车间环境安全常识课件.ppt

1、进 入 车 间 以 后安全卫生是安全卫生是、生产人员和现生产人员和现场工作人员必须时刻铭记的场工作人员必须时刻铭记的基本常识基本常识。安全卫生安全卫生-属于你，属于我，属于所有人。属于你，属于我，属于所有人。安全卫生工作必须从我做起，必须齐心协力。安全卫生工作必须从我做起，必须齐心协力。认真刻苦认真刻苦勤学熟记勤学熟记反复练习反复练习不耻下问不耻下问大家进入工作岗位以后，大家进入工作岗位以后，要和机器要和机器、原材料打交道。原材料打交道。有些存在危险性或有害性物质，有些存在危险性或有害性物质，因此，需要了解合理的使用方法因此，需要了解合理的使用方法和操作程序，掌握正确的知识和操作程序，掌握正确

2、的知识和技能。和技能。尤其是安全方面的尤其是安全方面的规程，它是我们的规程，它是我们的前人流血丧生，用前人流血丧生，用众多牺牲换来的，众多牺牲换来的，是为避免同类伤亡是为避免同类伤亡事故不再重演而制事故不再重演而制定的。定的。尊规守责等于保护自己的身体。尊规守责等于保护自己的身体。安全卫生规程是工作规程的一部分。安全卫生规程是工作规程的一部分。往往有人认为卫生规程只是保护往往有人认为卫生规程只是保护个人的，其实不然，不少卫生规个人的，其实不然，不少卫生规程是保护所有工人健康的。程是保护所有工人健康的。即使一些保护个人健康的规程，即使一些保护个人健康的规程，例如使用个体防护用具的规定，例如使用个

3、体防护用具的规定，如果一个人不遵守，就会逐渐如果一个人不遵守，就会逐渐影响到很多人都不去遵守。影响到很多人都不去遵守。卫生方面也有同安全一样的卫生方面也有同安全一样的保护健康的规程保护健康的规程工作工作规规程是程是所有人都必所有人都必须须一致遵守的制度一致遵守的制度!安全操作安全操作A.A.操作前的检查操作前的检查B.B.信号联络信号联络C.C.严守严守操作操作程序程序D.D.非正常非正常操作操作A.A.操作前的检查操作前的检查机械设备必须始终在正常机械设备必须始终在正常状态下使用。磨损，松动，状态下使用。磨损，松动，变形，裂缝，泄漏等，不变形，裂缝，泄漏等，不正常声音常常会引起故障，正常声音

4、常常会引起故障，导致伤亡事故的发生。导致伤亡事故的发生。每天工作前，必每天工作前，必须对须对机械机械设备进设备进行行检查检查。发现发现有不正常，有不正常，应应立即通知管理人立即通知管理人员员，经维经维修并确修并确认认安全之后方可开始工作。安全之后方可开始工作。B.B.信号联络信号联络两人以上协作工作时，两人以上协作工作时，有时要规定联络信号，有时要规定联络信号，根据信号操作。根据信号操作。不同的国家，地区和不同的国家，地区和工厂，联络信号有所工厂，联络信号有所不同。不同。因而须在确认，弄清信号意思之后再开始工作，因而须在确认，弄清信号意思之后再开始工作，并且要牢记所规定的信号。并且要牢记所规定

5、的信号。C.C.严守严守操作操作程序程序因为费事而简化或省去规定的操作程序有时会导致意外事故有时会导致意外事故操作程序操作程序必须遵守必须遵守D.D.非正常非正常操作操作当生产线中发生产品变形，或者遇到小的故障时，常常会当生产线中发生产品变形，或者遇到小的故障时，常常会进行一些操作程序中没有的操作，例如调试机器，检修，进行一些操作程序中没有的操作，例如调试机器，检修，注油等。碰到这类情况时，须向管理人员报告。注油等。碰到这类情况时，须向管理人员报告。当由自己来处理当由自己来处理此类操作时，应此类操作时，应先切断机器电源，先切断机器电源，证实安全后才能证实安全后才能操作。操作。对任何一点违章作业

6、或不安全行为，都应互相提醒和对任何一点违章作业或不安全行为，都应互相提醒和制止，以杜绝事故的发生。制止，以杜绝事故的发生。喂喂!这是不安全行为这是不安全行为绝对禁止的不安全行为绝对禁止的不安全行为机器操作机器操作、物体支撑和物体拿取的方法不正确，不牢靠。物体支撑和物体拿取的方法不正确，不牢靠。接近或进入危险场所，例如靠近正在运转的机器或起吊的货物，登上不安全场所等。接近或进入危险场所，例如靠近正在运转的机器或起吊的货物，登上不安全场所等。对正在运转对正在运转、通电或加热中的机械装置进行清扫，加油或检修。通电或加热中的机械装置进行清扫，加油或检修。突然启动机器，无信号，未确认安全便移动车辆，物体

7、或者进行下一步操作。突然启动机器，无信号，未确认安全便移动车辆，物体或者进行下一步操作。机械装置选择不当，使用目的不合规定，使用有缺陷的机械装置。机械装置选择不当，使用目的不合规定，使用有缺陷的机械装置。在机器运转状态下离开，把机器或材料放在不安全的状态下或场所中。在机器运转状态下离开，把机器或材料放在不安全的状态下或场所中。拆除安全装置，使安全装置失效。拆除安全装置，使安全装置失效。跳上或跳下车辆或机器，用手代替规定的工具作业。跳上或跳下车辆或机器，用手代替规定的工具作业。不用护具，选用护具有误，穿不安全服装。不用护具，选用护具有误，穿不安全服装。厉行厉行4，创建安全车间，创建安全车间分开有

8、用物品和无分开有用物品和无用物品，及时处理用物品，及时处理无用物品。无用物品。有用物品须分门别类，有用物品须分门别类，拿取简单，使用方便，拿取简单，使用方便，安全保险。安全保险。随时打扫和清理垃随时打扫和清理垃圾，灰尘和污物。圾，灰尘和污物。经常保持服装整洁，经常保持服装整洁，环境干净。环境干净。安全服装穿安全的服装工作！穿安全的服装工作！服装不整潜伏许多危险因素服装不整潜伏许多危险因素須注意的是上衣裤子裤子选择合身的选择合身的上上衣衣裤子，裤子，并保持清洁。并保持清洁。容易勾住吗?袖口裤脚过长，过大破损或钮扣类的缺损口袋里放了太多东西。夏天即使热不赤膊不卷袖火旁须注意油腻的服装口袋里有引火物

9、保护头部，使人看起来更精神。工作现场即使只有一个人不戴帽子(工作帽安全帽)，也会影响整体的精神面貌。鞋子是保护脚的，以防地滑落下物踩空鞋跟不要超过鞋跟不要超过5cm 当操作人员发生误操作，或者机械当操作人员发生误操作，或者机械设备出现故障时，机械设备上装的设备出现故障时，机械设备上装的安全装置便起到保险作用。安全装置便起到保险作用。安全装置不得拆除，须经常检查安全装置不得拆除，须经常检查决不能因决不能因为为影响影响工作效率而拆除，不得工作效率而拆除，不得使安全装置失效。使安全装置失效。发发生故障生故障时时，应应立即立即报报告上司，迅速告上司，迅速请请人修人修理。理。即使安全装置正常，即使安全装

10、置正常，也不得触摸危也不得触摸危险险部位，部位，须须使用使用辅辅助工具。助工具。因修理机器而需拆因修理机器而需拆下安全装置下安全装置时时，须须切断切断电电源，并加源，并加强强信号信号联络联络。带自动锁上功能带自动锁上功能的安全的安全(门门)开关开关安全光线窗帘安全光线窗帘安全激光扫描仪安全激光扫描仪非常停止开关非常停止开关安全地毯式开关安全地毯式开关安全限位开关安全限位开关安全安全(门门)开关开关安全继电器安全继电器特种开关特种开关安全装置安全装置防护用品着用要点防护用品着用要点1选择适合作业内容选择适合作业内容环境的防护用品环境的防护用品例例)安全帽必须选择适合飞来安全帽必须选择适合飞来坠落

11、坠落触电等作业的触电等作业的2使用方法必须正确使用方法必须正确例例)口罩须正确佩戴并确认尺寸口罩须正确佩戴并确认尺寸3保持清洁保持清洁直接接触肌肤的用品较多，容易弄脏。直接接触肌肤的用品较多，容易弄脏。共同使用的防护用品必须每天清洗，保持清洁。共同使用的防护用品必须每天清洗，保持清洁。安全帽必须扣好颈带。安全帽必须扣好颈带。对物的危险部分加以消除对物的危险部分加以消除(如使用机器人等如使用机器人等)或隔离或隔离(如安防护罩，栅栏，机器自动化如安防护罩，栅栏，机器自动化)。具体措施具体措施防止夹卷措施防止夹卷措施严格遵守规定的操作程序。严格遵守规定的操作程序。穿戴整齐穿戴整齐(不围围巾，不披头散

12、发，用松紧带等扎好宽松袖口不围围巾，不披头散发，用松紧带等扎好宽松袖口)。使用适合操作的护具和工具使用适合操作的护具和工具(注意注意:有些操作不得戴手套有些操作不得戴手套)。加强共同作业时的配合和联络。加强共同作业时的配合和联络。严格实行工前检查，定期检查，并确严格实行工前检查，定期检查，并确保检查及开机时的安全。保检查及开机时的安全。自动化机器运转时，不得进入机器活自动化机器运转时，不得进入机器活动范围，进入时须停机动范围，进入时须停机(随身携带电随身携带电键开关和安全塞键开关和安全塞)。检修或清扫机器时，必须停机，并挂检修或清扫机器时，必须停机，并挂“检修中检修中”等标牌。等标牌。选用适合

13、操作的手工具，经常检查铁锤是否松动，挫刀有无磨损等，选用适合操作的手工具，经常检查铁锤是否松动，挫刀有无磨损等，随时进行修理和更换，保持良好状态。随时进行修理和更换，保持良好状态。经常擦拭工具或加工件经常擦拭工具或加工件上的油污，以防止打滑上的油污，以防止打滑造成的事故。造成的事故。倒拿或乱用工具会导致倒拿或乱用工具会导致事故，因此须按正确方事故，因此须按正确方法使用。法使用。对周围和脚下等处检查对周围和脚下等处检查之后再操作。之后再操作。如何防止手工具事故如何防止手工具事故使用前检查强度，特别要注意有无裂缝，腐朽和防滑垫。使用前检查强度，特别要注意有无裂缝，腐朽和防滑垫。梯子支靠的角度为梯子

14、支靠的角度为7575度左右，支靠时，梯子顶端伸出去的度左右，支靠时，梯子顶端伸出去的长度应为长度应为6060厘米以上。厘米以上。梯子上下部分用绳索固定，不能固定时，下面应有人扶住。梯子上下部分用绳索固定，不能固定时，下面应有人扶住。地面应为水平面，不得凹凸不平。地面应为水平面，不得凹凸不平。梯子，梯凳安全须知梯子，梯凳安全须知上下时面朝内，不得以不稳定姿势作业。上下时面朝内，不得以不稳定姿势作业。在两个梯凳的顶面或横条上搭脚手架时，梯凳间距不得超在两个梯凳的顶面或横条上搭脚手架时，梯凳间距不得超过过1.81.8米，高度不得超过米，高度不得超过2 2米。米。梯凳的铁扣须扣死。梯凳的铁扣须扣死。在

15、不稳定处使用梯凳时，须用绳索，支柱等固定，或让人在不稳定处使用梯凳时，须用绳索，支柱等固定，或让人扶住。扶住。不得在高于不得在高于1.21.2米的梯凳顶面上作业。米的梯凳顶面上作业。使用安全压力机使用安全压力机(冲床冲床)，或者，或者装上安全装置后使用。装上安全装置后使用。加工小件或者复杂工件时，加工小件或者复杂工件时，使用手工具。使用手工具。装卸，调试模具时，须使用装卸，调试模具时，须使用保险块。保险块。装卸，调试模具须由受过法装卸，调试模具须由受过法定特殊教育者负责。定特殊教育者负责。冲冲压压机械事故机械事故预预防措施防措施带式输送机须安装紧急停机装置，并事先确认所在位置。带式输送机须安装

16、紧急停机装置，并事先确认所在位置。在滚筒，皮带轮等旋转部位安装护罩或围栏。在滚筒，皮带轮等旋转部位安装护罩或围栏。在货物有可能掉落处安装护罩或围栏。在货物有可能掉落处安装护罩或围栏。不得登上运转中的传送带。不得登上运转中的传送带。带式输送机带式输送机事故事故预预防措施防措施发生故障需检修时应切断电源。发生故障需检修时应切断电源。1 1易爆性物质易爆性物质指具有因加热，受冲击或摩擦而着指具有因加热，受冲击或摩擦而着火，爆炸危险性质的物质。大家一火，爆炸危险性质的物质。大家一定要记住所在车间使用的物品的名定要记住所在车间使用的物品的名称和危险物表示法，并了解其用途。称和危险物表示法，并了解其用途。

17、化学物质危险性化学物质危险性不熟悉的物品不轻易熟摸2 2着火性物质着火性物质着火性物质包括遇空气而着火的物着火性物质包括遇空气而着火的物质，例如红磷，黄磷质，例如红磷，黄磷;与水反应着与水反应着火的物质，例如电石，金属纳。火的物质，例如电石，金属纳。3 3引火性物质引火性物质煤气，乙炔和丙烷等易燃气体不仅容易煤气，乙炔和丙烷等易燃气体不仅容易引起火，而且具有易爆性。这类物质当引起火，而且具有易爆性。这类物质当与空气混合达到一定程度时，遇火会发与空气混合达到一定程度时，遇火会发生爆炸。汽油，稀释剂等也具有易燃，生爆炸。汽油，稀释剂等也具有易燃，易爆性。易爆性。使用这类物质时，稍有不慎，便会酿成使

18、用这类物质时，稍有不慎，便会酿成重大事故。因此，制定的规则务必遵守。重大事故。因此，制定的规则务必遵守。发发生火灾，爆炸生火灾，爆炸时时，不要自己一个人，不要自己一个人去去灭灭火，而火，而应该应该立即通知所有人。并立即通知所有人。并打打119119消防消防电话电话。防止触电事故防止触电事故电具有肉眼看不见，操作简单等特点，因而须加倍电具有肉眼看不见，操作简单等特点，因而须加倍小心。尤其在日本的夏季，高温多湿，衣着单薄，小心。尤其在日本的夏季，高温多湿，衣着单薄，易出汗，触电危险性大大增加。易出汗，触电危险性大大增加。如何防止触电事故如何防止触电事故掌握用电知识掌握用电知识若发现电线等有异常，应

19、迅速报告上司，请专业若发现电线等有异常，应迅速报告上司，请专业电工维修。电工维修。配电盘盖务必关闭，附近不得放置物品。配电盘盖务必关闭，附近不得放置物品。接地线。接地线。用电前检查漏电保护器或防触电装置是否正常。用电前检查漏电保护器或防触电装置是否正常。通电和断电前确认周围安全。通电和断电前确认周围安全。移动电气设备前先切断电源。移动电气设备前先切断电源。在架空电线等导电物附近工作时，须特别小心，不得在架空电线等导电物附近工作时，须特别小心，不得触碰导电物。触碰导电物。不得以赤身或接近赤身的状态工作。不得以赤身或接近赤身的状态工作。作业行动中的危险性作业行动中的危险性A.坠落坠落尽量避免高处作

20、业尽量避免高处作业高处作业时高处作业时(2(2米以上米以上)，铺设，铺设工作平台。工作平台。无工作平台时，安装脚手架。无工作平台时，安装脚手架。在工作平台的边缘和开口部位安装扶手或栅栏。在工作平台的边缘和开口部位安装扶手或栅栏。不便安装扶手或栅栏时，须挂救生网或系安全带。不便安装扶手或栅栏时，须挂救生网或系安全带。作业行动中的危险性作业行动中的危险性B.搬运搬运尽量使用手推车，平衡提升装置等搬运机械或器具。尽量使用手推车，平衡提升装置等搬运机械或器具。重物或带边角易伤人等不易搬运的货物应多人共同作业或重物或带边角易伤人等不易搬运的货物应多人共同作业或放进容器内搬运。放进容器内搬运。在规定的搬运

21、通道上运输。在规定的搬运通道上运输。搬起货物时应伸直腰，腰脚用力搬起货物时应伸直腰，腰脚用力;搬物行走时，所搬物品应靠近身搬物行走时，所搬物品应靠近身体重心。体重心。C.腰痛腰痛负担很大负担很大屈膝下蹲屈膝下蹲双臂尽量弯曲双臂尽量弯曲:据说弯曲双臂紧靠身体时和伸直双臂离开身体时，腰部所承受据说弯曲双臂紧靠身体时和伸直双臂离开身体时，腰部所承受的的负负担之比为担之比为1:31:3。尽量控制身体倾斜角度尽量控制身体倾斜角度:身体倾斜度越大，腰部受压越重。据说若设直立时腰部身体倾斜度越大，腰部受压越重。据说若设直立时腰部负担为负担为1 1，则倾斜，则倾斜1010度时为度时为2 2倍，倍，5050度时

22、为度时为7 7倍。倍。挺胸挺胸:弓背时的负担是挺胸时的弓背时的负担是挺胸时的2 2倍。倍。有时我们会突然感到一阵腰痛。不过如果平时注意身体活动的姿势，腰痛是能够充分预防的。预防腰痛的关键在于量力而行，在于”合理的作业姿势”。蛮干是引起腰痛的元凶。工作中，尤其当搬运重物时，应遵循下述作业动作要点。负担很大负担很大面朝物品或工作台，不转身面朝物品或工作台，不转身腰椎关节的结构便于前后运动。当长时间保持同一姿势，腰部肌肉变得僵硬时，腰椎关节的结构便于前后运动。当长时间保持同一姿势，腰部肌肉变得僵硬时，若突然扭转身，容易拉伤腰。若突然扭转身，容易拉伤腰。事先用气体检测仪测量浓度。事先用气体检测仪测量浓

23、度。通入新鲜空气，使一氧化碳的浓度降到通入新鲜空气，使一氧化碳的浓度降到50ppm(50ppm(百万分之五十百万分之五十)以下。以下。使用备好的防毒面具。使用备好的防毒面具。一氧化碳浓度高或氧气少时，使用空气面罩，氧气面罩或送气面罩。一氧化碳浓度高或氧气少时，使用空气面罩，氧气面罩或送气面罩。不论是工厂还是办公室，只要有用火处便会发生一氧化碳中毒。一氧化碳气体略轻于空气，无色，无臭，无刺激。但它是一种可怕的气体，它会造成血液中缺氧，导致与窒息相同的状态。有害物的危险性有害物的危险性A.一氧化碳一氧化碳从事有中毒危险的作业时从事有中毒危险的作业时B.有有机机溶溶剂剂千万注意不得洒漏。千万注意不得

24、洒漏。切记容器加盖切记容器加盖。禁用溶剂洗手禁用溶剂洗手。放置的物品不得妨碍局部通风装置放置的物品不得妨碍局部通风装置工作。工作。不得在烟火附近或火星飞溅处使用。不得在烟火附近或火星飞溅处使用。必须使用规定的护具作业。必须使用规定的护具作业。不得擅自关闭局部通风装置或全面不得擅自关闭局部通风装置或全面通风装置。通风装置。不得站在下风处，尽力防止吸进有不得站在下风处，尽力防止吸进有机溶剂气体。机溶剂气体。盖盖佩戴严实，吸气时，粉尘不得从脸和防尘面罩的缝隙间进入。佩戴严实，吸气时，粉尘不得从脸和防尘面罩的缝隙间进入。规定使用防尘面罩的地方必须使用。因为有些看来很干净的地方存在大量微尘。规定使用防尘

25、面罩的地方必须使用。因为有些看来很干净的地方存在大量微尘。不得在氧气稀薄处或有毒气体中使用。不得在氧气稀薄处或有毒气体中使用。保管于通风处，防止挤压变形，勤换滤膜。保管于通风处，防止挤压变形，勤换滤膜。因吸进粉尘而引起的疾病称为“尘肺病”。尘肺病是一种令人恐惧的病，一旦得 上此病，”终生不能康复”。预防尘肺病须改善工作环境和操作方法，使工作场所不产生粉尘。如果难以做到 这一点，则应使用防尘面罩。有害物的危险性有害物的危险性C.粉尘粉尘防尘面罩的正确用法防尘面罩的正确用法作业前须检查密封装置，局部通风装置等是否正常。作业前须检查密封装置，局部通风装置等是否正常。按规定的操作规程作业。按规定的操作

26、规程作业。运输，贮藏时使用不会漏泄的容器。运输，贮藏时使用不会漏泄的容器。特种化学物质是指工业广泛生产和使用的化学物质中，引起工人患职业癌，皮癌，神经损伤等疾病危险性大的化学物质。目前有52种化学物质和其化合物被规定为特种化学物质。D.特种化学物质特种化学物质如何防止特种化学物质危害健康如何防止特种化学物质危害健康防止飞散或洒漏。防止飞散或洒漏。工作中不得吸烟或饮食。工作中不得吸烟或饮食。不得触摸沾有化学物质的碎布类。不得触摸沾有化学物质的碎布类。使用防护服及护具作业。使用防护服及护具作业。不得擅自带出车间或发到其他车间。不得擅自带出车间或发到其他车间。不得穿工作服就餐或回家，因为有时工作服被

27、污染肉眼看不见。不得穿工作服就餐或回家，因为有时工作服被污染肉眼看不见。尤其在高温多湿岗位和产生有机溶尤其在高温多湿岗位和产生有机溶剂气体，蒸汽的场所，若不加强通剂气体，蒸汽的场所，若不加强通风，则不仅会引起头痛，恶心等不风，则不仅会引起头痛，恶心等不适感，还会导致其他由有害物造成适感，还会导致其他由有害物造成的多种健康上的问题。的多种健康上的问题。F.加强通风换气加强通风换气为保证劳动者健康，车间须充分进行通风换气。为保证劳动者健康，车间须充分进行通风换气。自然通风时，应根据需要打开门窗。自然通风时，应根据需要打开门窗。局部通风装置和全面通风装置的设局部通风装置和全面通风装置的设置，应考虑有

28、害物和操作人员的位置，应考虑有害物和操作人员的位置等因素，以利于提高通风效果置等因素，以利于提高通风效果(使使用通风装置时，若打开门窗往往会用通风装置时，若打开门窗往往会影响通风效果。影响通风效果。有些向来自信自己无灾无病，一切正常的人，当他察觉身体有异常时，已无计可施。任何疾病，只要能够尽早发现，及时医治，治愈并不难。每年进行的定期检查，其目的在于保证工人能够始终健康地工作。体检时最重要的是积极配合，不厌其烦。体检体检体检注意事项体检注意事项如实报告过去病历，如实报告过去病历，工作经历和现在的工作经历和现在的自我感觉状况。自我感觉状况。切实听从医生指示。切实听从医生指示。发生事故之后发生事故

29、之后人们一听说失火，便一涌而上，不料紧接着发生人们一听说失火，便一涌而上，不料紧接着发生大爆炸，导致伤亡。大爆炸，导致伤亡。为救出坑道内中毒的同事，未戴护具便下了坑，为救出坑道内中毒的同事，未戴护具便下了坑，结果自己也一道中了毒。结果自己也一道中了毒。欲救触了电的同伴，慌忙去拉，结果自己也同样欲救触了电的同伴，慌忙去拉，结果自己也同样触了电。触了电。手指上扎了刺，因为是轻伤便未理会，不料伤口手指上扎了刺，因为是轻伤便未理会，不料伤口恶化，最后手指被截去。恶化，最后手指被截去。眼睛里进了渣，随便让人处理了一下，结果严重眼睛里进了渣，随便让人处理了一下，结果严重损伤眼珠，甚至有人失明。损伤眼珠，甚

30、至有人失明。倘若发生事故，首先应冷静地采取规定的应急措施，必须精神沉着倘若发生事故，首先应冷静地采取规定的应急措施，必须精神沉着镇定，判断迅速准确。镇定，判断迅速准确。不要惊慌失措，保持情绪稳定。不要惊慌失措，保持情绪稳定。万一发生事故，大家必须遵守以下事项万一发生事故，大家必须遵守以下事项不要轻举妄动，草率行事。不要轻举妄动，草率行事。需采取应急措施时，应预先估计可能需采取应急措施时，应预先估计可能产生的后果。产生的后果。迅速而准确无误地与他人联系。迅速而准确无误地与他人联系。听从上司的指示。听从上司的指示。行动中，不得擅自改变平时的程序。行动中，不得擅自改变平时的程序。不管是无伤害事故还是轻微伤害事故，不管是无伤害事故还是轻微伤害事故，任何事故都得报告上司，决不得隐瞒。任何事故都得报告上司，决不得隐瞒。在母亲节这个日子，祝在母亲节这个日子，祝大家身体健康，平平安安！大家身体健康，平平安安！