课题2化学元素和人体健康课件.ppt
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- 关 键 词:
- 课题 化学元素 人体 健康 课件
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1、化学元素与人体健康化学元素与人体健康 课课 题题 2 讨论1、都添加了某种元素。如:加锌白糖、高钙牛奶2、补充人体所需的常量元素或微量元素以维持人体正常的生命活动图12-9 几种营养强化食品2.2.在人体中的含量超过在人体中的含量超过_的的,称为称为_,_,含量在含量在_的的,称为称为微量元素。微量元素。一、常量元素和微量元素一、常量元素和微量元素1.1.我们周围的世界由我们周围的世界由_元素组成的,而组元素组成的,而组 成我们人体的元素约成我们人体的元素约_。人体中含量较。人体中含量较 多的有多的有_种种,它们约占人体质量的它们约占人体质量的_._.100100多种多种5050多种多种111
2、1种种99.95%99.95%0.01%0.01%常量元素常量元素0.01%0.01%以下以下3.3.在人体中在人体中,除除_几种元素以几种元素以 水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存 在外在外,其余的主要以无机盐的形式存在于水溶其余的主要以无机盐的形式存在于水溶 液中液中.O、C、H、N二、元素对人体健康的影响二、元素对人体健康的影响1 1、常量元素对人体健康的影响:、常量元素对人体健康的影响:钙:钙:(1)(1)成年人内约含钙成年人内约含钙_,_,其中其中_存在存在 于骨骼和牙齿中于骨骼和牙齿中,主要以羟基磷酸钙的形主要以羟基磷酸钙的形 式存在。式存
3、在。(2)(2)幼儿、青少年缺钙会得幼儿、青少年缺钙会得_,老年人缺钙会发生老年人缺钙会发生_,_,容易骨折。容易骨折。幼儿摄入的钙要比成年人要幼儿摄入的钙要比成年人要_。钠和钾:钠和钾:钠和钾分别以钠和钾分别以_的形式存在于细胞的的形式存在于细胞的外、内外、内液中液中,各自保持一定的浓度各自保持一定的浓度,维持维持人体人体_。1.2kg1.2kg99%99%佝偻病和发育不良佝偻病和发育不良骨质疏松骨质疏松多多离子离子水分和体液恒定的水分和体液恒定的pHpH常见食物中的含钙量常见食物中的含钙量(mg/100 g)(mg/100 g)名称名称含钙量含钙量名称名称含钙量含钙量名称名称含钙量含钙量名
4、称名称含钙量含钙量标准米标准米标准粉标准粉虾皮虾皮瘦猪肉瘦猪肉瘦牛肉瘦牛肉豇豆豇豆豌豆豌豆核桃仁核桃仁1010242420020011116 61001008484119119瘦羊肉瘦羊肉瘦鸡肉瘦鸡肉蛋黄蛋黄干酪干酪奶酪奶酪腐竹腐竹花生仁花生仁油菜油菜151511111341349009005905902802806767140140牛奶牛奶人奶人奶发菜发菜银耳银耳木耳木耳榛子仁榛子仁大白菜大白菜12012034347677673803803573573163166161紫菜紫菜大豆大豆豆腐丝豆腐丝青豆青豆黑豆黑豆韭菜韭菜蚕豆蚕豆34334336736728428424024025025010
5、51059393你听说过你听说过 “吃鱼吃肉不如吃豆吃鱼吃肉不如吃豆”这句俗语吗?这句俗语吗?讨论:因为大量出汗会从体内随汗液排出大量无机盐2 2、微量元素对人体的作用、微量元素对人体的作用(1)(1)非必需的微量元素非必需的微量元素:如铝如铝(Al)(Al)、钡、钡(Ba)(Ba)、钛、钛(Ti)(Ti)等等(2)(2)有害的微量元素有害的微量元素:如汞如汞(Hg)(Hg)、铅、铅(Pb)(Pb)、镉、镉(Cd)(Cd)等等(3)(3)必需的微量元素必需的微量元素:如铁如铁(Fe)(Fe)、锌、锌(Zn)(Zn)、硒、硒(Se)(Se)碘碘(I)(I)、氟氟(F)(F)等等元素元素对人体的作
6、用对人体的作用摄入量过量,过低对人体健康的影响摄入量过量,过低对人体健康的影响是血红蛋白的成分,是血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输能帮助氧气的运输缺铁会引起贫血缺铁会引起贫血影响人体发育影响人体发育缺锌会引起食欲不振,缺锌会引起食欲不振,生长迟缓生长迟缓,发育不良发育不良铁铁锌锌硒硒有防癌、抗癌作用有防癌、抗癌作用缺硒可能引起表皮角质化和癌缺硒可能引起表皮角质化和癌症症.如摄入量过高如摄入量过高,会使人中毒会使人中毒碘碘是甲状腺素的是甲状腺素的重要成分重要成分氟氟能防治龋齿能防治龋齿缺氟易产生龋齿缺氟易产生龋齿,过量会过量会引起氟斑牙和氟骨病引起氟斑牙和氟骨病缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘缺碘
7、会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育会影响生长发育,造成思维迟钝造成思维迟钝.过过量也会引起甲状腺肿大量也会引起甲状腺肿大智慧元素智慧元素 一些必须的微量元素对人体的作用一些必须的微量元素对人体的作用几种元素的食物来源几种元素的食物来源元素元素种类种类食食 物物 来来 源源钙钙奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类铁铁肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜锌锌海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米碘碘海产品、加碘盐海产品、加碘盐人体缺少人体缺少必须的微量元素会得病,因此有人认为应必须的微量元素会得病,因此
8、有人认为应尽可能多吃含有这些元素的确营养补剂,你认为这尽可能多吃含有这些元素的确营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?种想法对吗?为什么?答:答:即便是必需元素,也有一个合即便是必需元素,也有一个合理的摄入量的问题,因为摄入不理的摄入量的问题,因为摄入不足或摄入过量均不利于健康。足或摄入过量均不利于健康。2 2、在人体中的含量、在人体中的含量超过超过0.01%0.01%的,称为的,称为常量元常量元素素。含量在。含量在0.01%0.01%以下以下的,称为的,称为微量元素。微量元素。一、常量元素和微量元素一、常量元素和微量元素1 1、我们周围的世界由、我们周围的世界由100100多种多种元素组成的
9、,而组元素组成的,而组成我们人体的元素约成我们人体的元素约5050多种多种。人体中含量最高的。人体中含量最高的 有有1111种,它们约占人体质量的种,它们约占人体质量的99.95%.99.95%.二、化学元素对人体健康的影响二、化学元素对人体健康的影响缺钙婴幼儿缺钙会患佝偻病缺钙婴幼儿缺钙会患佝偻病青少年会影响身高青少年会影响身高成年人会发生骨软化症及骨质疏松症成年人会发生骨软化症及骨质疏松症缺锌影响生长发育,智力低下缺锌影响生长发育,智力低下缺铁易患贫血缺铁易患贫血缺碘易引起甲状腺肿大缺碘易引起甲状腺肿大2 2、_是构成细胞的基本物质,是机体生长及是构成细胞的基本物质,是机体生长及 修补受损
10、组织的主要原料修补受损组织的主要原料.3 3、香烟的烟气中含有几百种对人体有害的物质、香烟的烟气中含有几百种对人体有害的物质,毒害最毒害最 大的是大的是_、_ _、_等等,长期吸长期吸 烟的人烟的人,易患易患_、_ _ _ _、等等.青青 少年吸烟可导致早衰少年吸烟可导致早衰,成人后还会影响下一代。成人后还会影响下一代。4 4、甲醛会和蛋白质发生反应、甲醛会和蛋白质发生反应,破坏蛋白质的结构破坏蛋白质的结构,使使 其变质其变质,若误吃含有甲醛的食品若误吃含有甲醛的食品,喝下列哪种液体喝下列哪种液体 能够减少甲醛对人体的伤害(能够减少甲醛对人体的伤害()A A、食醋、食醋B B、牛奶、牛奶C C
11、、豆浆、豆浆D D、糖水、糖水焦油焦油肺气肿肺气肿肺癌肺癌尼古丁尼古丁冠心病冠心病蛋白质蛋白质1 1、六大营养素包括、六大营养素包括_ _、_ _、_ _ _、_ _、_等等.蛋白质蛋白质糖类糖类油脂油脂维生素维生素无机盐无机盐水水比一比,看谁说得又快又准比一比,看谁说得又快又准1 1、维生素和以无机盐形式存在的元素能够调节人体的、维生素和以无机盐形式存在的元素能够调节人体的 新陈代谢,缺乏时会导致疾病。新陈代谢,缺乏时会导致疾病。(1 1)缺乏维生素)缺乏维生素A A,易患,易患_(2 2)缺乏维生素)缺乏维生素C C,易患,易患_(3 3)人体缺乏铁元素会引起)人体缺乏铁元素会引起_(4
12、4)幼儿及青少年缺钙会得)幼儿及青少年缺钙会得_和和_。老年人缺钙会老年人缺钙会_,容易,容易_。(5 5)因体内缺乏而引起表皮角质化和癌症的营养元素是)因体内缺乏而引起表皮角质化和癌症的营养元素是 是是_。(6 6)甲状腺肿大是缺乏)甲状腺肿大是缺乏_(7 7)指甲中有白斑且食欲不振是缺乏)指甲中有白斑且食欲不振是缺乏_(8 8)龋齿是缺乏)龋齿是缺乏_你真棒!你真棒!夜盲症夜盲症坏血症坏血症贫血贫血佝偻病佝偻病发育不良发育不良骨质疏松骨质疏松骨折骨折硒硒碘碘锌锌氟氟请你将人体缺乏的元素与由此而引发的疾病请你将人体缺乏的元素与由此而引发的疾病用直线连起来:用直线连起来:缺钙缺钙 甲状腺肿大甲
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