心理健康与人格完善课件.ppt

1、第十三讲心理健康与人格完善 第十三讲第十三讲 心理健康与人格完善心理健康与人格完善 内容目录内容目录一、心理学概述一、心理学概述二、大学生心理问题二、大学生心理问题三、大学生心理健康三、大学生心理健康四、大学生心理调适四、大学生心理调适一、心理学概述一、心理学概述 1 1心理的本质心理的本质 （1）定义：心理是人对现实的一种反应，是客观存在的主观映象。主体和客体是两个基本要素。（2）起源：反应与反映。（3 3）心理学前史）心理学前史 2 2心理学结构体系心理学结构体系 （1 1）动态角度）动态角度心理过程：心理过程：知知情情意意行行；感觉感觉知觉知觉表象表象；概念概念判断判断推理推理；视觉、听

2、觉、味觉、嗅觉、触觉、直视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、直 觉。觉。智力与智商；智力与智商；抽象思维抽象思维形象思维。形象思维。情感情感表情表情 情绪情绪感情感情 心境心境激情激情 意志意志具有调节性、能耐性、自制力、具有调节性、能耐性、自制力、果断性特点；果断性特点；意志对人的成功起很大作用：意志对人的成功起很大作用：“意志力决定一切意志力决定一切”；“有志者事竟成有志者事竟成”。行为行为行动、活动与生活方式。行动、活动与生活方式。（2 2）静态角度）静态角度个性心理：个性心理：个性心理倾向性与个性心理特征个性心理倾向性与个性心理特征 A A个性心理倾向性个性心理倾向性 需要需要动机动机兴趣兴

3、趣 信念信念自我意识自我意识 人生观、价值观、世界观。人生观、价值观、世界观。B B个人心理特征：个人心理特征：气质、性格、能力、技能。气质、性格、能力、技能。个性心理结构：个性心理结构：个性倾向个性倾向 需要、动机、兴趣、理想、信念等，需要、动机、兴趣、理想、信念等，是决定人对事物的态度和行为的动力系统是决定人对事物的态度和行为的动力系统 ；个性心理特征个性心理特征 气质、性格、能力等，气质、性格、能力等，是心理活动中表现出来的比较稳定的成分是心理活动中表现出来的比较稳定的成分 ；大学生的个性大多在大学生活中形成大学生的个性大多在大学生活中形成和巩固下来，并与专业活动密切相关和巩固下来，并与

4、专业活动密切相关 气质气质 与气质的生理机制有关的几种理论：与气质的生理机制有关的几种理论：体液说体液说（古希腊医学家希波克拉底）：（古希腊医学家希波克拉底）：胆汁质胆汁质战斗型战斗型 多血质多血质活泼型活泼型 粘液质粘液质安静型安静型 抑郁质抑郁质抑制型抑制型气质理论：气质理论：体液说体液说 体型说体型说（德国精神病学家克雷奇默）：（德国精神病学家克雷奇默）：肥短型肥短型 瘦长型瘦长型 强壮型强壮型 虚弱型虚弱型 气质理论：气质理论：体液说体液说 体型说体型说 血型说血型说（日本、古川竹二）：（日本、古川竹二）：A A型型 B B型型 O O型型 AB AB型型 性格性格 在个性心理中具有核

5、心意义。在个性心理中具有核心意义。客观事物的影响通过客观事物的影响通过认识过程、认识过程、情绪过程、意识过程情绪过程、意识过程在个体的反映机构在个体的反映机构里保存和巩固下来，并构成一定的里保存和巩固下来，并构成一定的态度态度体系，表现在个体的体系，表现在个体的行为行为之中，以之中，以行为行为方式方式体现一个人的体现一个人的本质特点本质特点。性格的结构性格的结构类型及类型及特征：特征：现实现实态度态度的性格特征的性格特征 内向与外向；内向与外向；情绪型情绪型理智型理智型意志型。意志型。能力：能力：人完成某项活动的条件。人完成某项活动的条件。一般能力一般能力智力：观察，分析，推智力：观察，分析，

6、推理，想象；理，想象；特殊能力特殊能力技能。技能。性格与气质的关系：性格与气质的关系：1 1、气质可以影响性格特征形成和发展的、气质可以影响性格特征形成和发展的速度和方向；速度和方向；性格可以掩盖和改造气质性格可以掩盖和改造气质 ；2 2、性格与心理活动的目的和内容有关，而、性格与心理活动的目的和内容有关，而气质则与此无关气质则与此无关 ；3 3、气质多为先天，、气质多为先天，而性格的可塑性较大；而性格的可塑性较大；4 4、气质无好坏之分，气质类型也不能决定、气质无好坏之分，气质类型也不能决定一个人社会活动价值与成就的大小，一个人社会活动价值与成就的大小，而而性格则明显地有好坏之分性格则明显地

7、有好坏之分。能力能力与顺利地完成某种活动有关的心理特征与顺利地完成某种活动有关的心理特征 能力的判断可以从两个方面进行：能力的判断可以从两个方面进行：智力测验智力测验 实践考察：实践考察：如，分析问题能力、解决问题能如，分析问题能力、解决问题能力、组织能力、学习和工作绩效力、组织能力、学习和工作绩效 气质类型：气质类型：活泼型活泼型多血质；多血质；兴奋型兴奋型胆汁质；胆汁质；安静型安静型粘液质；粘液质；压抑型压抑型抑郁质。抑郁质。3 3心理学主要流派心理学主要流派（1 1）内容心理学派）内容心理学派（2 2）行为主义心理学派）行为主义心理学派 行为主义心理学强调从个人的外部行为主义心理学强调从

8、个人的外部行为而不是内部深层心理活动去研究人。行为而不是内部深层心理活动去研究人。认为人类所有的行为都是通过学习得来，认为人类所有的行为都是通过学习得来，改造行为不良的惟一办法依然是学习。改造行为不良的惟一办法依然是学习。（3 3）完型心理学派）完型心理学派 （格式塔心理学）（格式塔心理学）（4 4）精神分析学派）精神分析学派 A A弗洛依德认为：弗洛依德认为：心理障碍是由于人格结心理障碍是由于人格结构中无意识成分与意识之间的不平衡所致，这种不平构中无意识成分与意识之间的不平衡所致，这种不平衡往往是无意识成分受到了意识的压制。衡往往是无意识成分受到了意识的压制。意识意识下意识下意识潜意识。本我

9、（快乐）潜意识。本我（快乐）自我自我（现实）（现实）超我超我（至善）。（至善）。B B荣格认为，荣格认为，除了强调个人潜意识影响之除了强调个人潜意识影响之外，还应该看到社会文化的影响作用；外，还应该看到社会文化的影响作用；C C霍妮的霍妮的“自我实现法自我实现法”认为，认为，人的心人的心理障碍来自真实自我与理想自我之间激烈冲突。一个理障碍来自真实自我与理想自我之间激烈冲突。一个人应学会面对真实的自我，在真实自我和理想自我之人应学会面对真实的自我，在真实自我和理想自我之间做一个合理的妥协。间做一个合理的妥协。（5 5）皮亚杰发生认识论）皮亚杰发生认识论（6 6）神经生理心理学派）神经生理心理学派

10、（7 7）认知心理学派）认知心理学派（8 8）人本主义心理学派）人本主义心理学派 马斯洛认为，个人的心目中都有两个自我：马斯洛认为，个人的心目中都有两个自我：即理想的自我和现实的自我。即理想的自我和现实的自我。前者就是个人期望的自我前者就是个人期望的自我(譬如期望成为作譬如期望成为作家、期末考试得家、期末考试得9595分分)，而现实自我就是实际当，而现实自我就是实际当中的那个活生生的自我中的那个活生生的自我(譬如实际上作文枯燥空譬如实际上作文枯燥空泛、或期末得了泛、或期末得了6565分分)。两者之间的关系决定了人们是乐观还是悲观两者之间的关系决定了人们是乐观还是悲观的心境。的心境。二、大学生的

11、心理问题二、大学生的心理问题 1 1、大学生的心理矛盾、大学生的心理矛盾 2 2、大学生的心理感冒、大学生的心理感冒 3 3、大学生的心理障碍、大学生的心理障碍 4 4、大学生的心理疾病、大学生的心理疾病 5 5、大学生的心理变态、大学生的心理变态 6 6、大学生的自杀、大学生的自杀 二、大学生的心理问题二、大学生的心理问题 1 1大学生的心理矛盾大学生的心理矛盾 （心理冲突和和心理困惑）（心理冲突和和心理困惑）（1 1）独立与依赖独立与依赖的冲突；个人要求独立与的冲突；个人要求独立与不能摆脱对父母师长依赖关系的矛盾；不能摆脱对父母师长依赖关系的矛盾；（2 2）自我发展的快慢与家长教师要求高的

12、）自我发展的快慢与家长教师要求高的矛盾；矛盾；（3 3）理想性与现实性理想性与现实性的冲突；理想追求与的冲突；理想追求与现实生活差距大的矛盾；现实生活差距大的矛盾；（4 4）消费行为选择与自身经济能力不平衡）消费行为选择与自身经济能力不平衡的矛盾；的矛盾；（5 5）学好）学好知识知识与提高与提高能力能力难处理的矛盾；难处理的矛盾；（6 6）性冲动性冲动与与性压抑性压抑的矛盾；的矛盾；性追求与行为规范相对立的矛盾。性追求与行为规范相对立的矛盾。（7 7）激情激情（情绪）与（情绪）与理智理智（理性）的冲突；（理性）的冲突；（8 8）竞争性与稳定性的冲突；）竞争性与稳定性的冲突；（9 9）大学生心理

13、的）大学生心理的两重性：两重性：积极心态与消极心态；积极心态与消极心态；生长性与可塑性。生长性与可塑性。2 2大学生的大学生的“心理感冒心理感冒”“心理感冒心理感冒”是一种轻度的心理障碍，通过心理调是一种轻度的心理障碍，通过心理调节是能够达到完全康复的。节是能够达到完全康复的。每一个普通人，哪怕是一个性格开朗的人，都有每一个普通人，哪怕是一个性格开朗的人，都有可能出现短暂的心理障碍。表现在：可能出现短暂的心理障碍。表现在：有的大学生脸上虽然在笑，但是内心却总被阴影有的大学生脸上虽然在笑，但是内心却总被阴影笼罩着；笼罩着；有的大学生虽然白天平静地学习、工作和生活着，有的大学生虽然白天平静地学习、

14、工作和生活着，但是一到晚上却受着失眠的折磨；但是一到晚上却受着失眠的折磨；有的大学生泪没有流在脸上，却暗暗地流在心上；有的大学生泪没有流在脸上，却暗暗地流在心上；有的大学生面对老师、领导感到恐惧，不敢交往，有的大学生面对老师、领导感到恐惧，不敢交往，人际关系不协调。人际关系不协调。3 3大学生的心理障碍大学生的心理障碍 心理障碍是指个体无法以心理障碍是指个体无法以 公认的社会规范或适宜方式公认的社会规范或适宜方式 适应日常生活而表现出来的适应日常生活而表现出来的 心理异常和行为偏离。心理异常和行为偏离。（1 1）认知障碍：）认知障碍：感觉感觉知觉知觉表象表象 智力与智商智力与智商记忆记忆思维。

15、思维。如，注意力不集中，记忆力差，如，注意力不集中，记忆力差，思维与工作效率降低。思维与工作效率降低。（2 2）情感情绪障碍：）情感情绪障碍：心境心境心态心态激情。激情。自卑心理；自大心理；自卑心理；自大心理；郁闷心理；羞怯心理；郁闷心理；羞怯心理；孤独心理；冷漠心理；孤独心理；冷漠心理；嫉妒心理；从众心理。嫉妒心理；从众心理。（3 3）意志障碍：）意志障碍：调节性、能耐性、调节性、能耐性、自制力、果断性。自制力、果断性。（4 4）行为障碍：）行为障碍：行动方式与生活方式。行动方式与生活方式。4 4大学生的心理疾病大学生的心理疾病 （神经病与精神病）（神经病与精神病）（1 1）神经症（神经官能

16、症）神经症（神经官能症）是一组轻度精神障碍。是一组轻度精神障碍。神经症：神经症：中等严重程度的心理疾病中等严重程度的心理疾病 具体表现具体表现 患者仍保持同现实的接触，但难于患者仍保持同现实的接触，但难于适应现实生活适应现实生活 以强烈的焦虑情绪为特征以强烈的焦虑情绪为特征 在生活中竭力退缩、逃避问题、体在生活中竭力退缩、逃避问题、体验紧张而痛苦验紧张而痛苦 神经衰弱神经衰弱 焦虑性神经症焦虑性神经症 恐怖性神经症恐怖性神经症 抑郁性神经症抑郁性神经症 强迫性神经症强迫性神经症 疑病性神经症疑病性神经症 癔症和神经衰弱癔症和神经衰弱（2 2）精神病：）精神病：心理疾病中最极端、最衰弱的种类心理

17、疾病中最极端、最衰弱的种类具体表现具体表现患者与现实失去接触，患者与现实失去接触，生活在自己构造出来的虚幻世界中，生活在自己构造出来的虚幻世界中，无力控制自己的行为，无力控制自己的行为，甚至会对他人施以暴力。甚至会对他人施以暴力。（2 2）精神分裂症：）精神分裂症：躁狂状态躁狂状态 抑郁状态抑郁状态 偏执性精神病偏执性精神病 反应性精神病反应性精神病 欣快症欣快症 抑郁症抑郁症 5 5大学生的心理变态大学生的心理变态 （1 1）变态人格）变态人格 即人格异常或病态人格，即人格异常或病态人格，就是人格显著偏离正常。就是人格显著偏离正常。人格障碍：人格障碍：没有强烈的焦虑情绪，没有强烈的焦虑情绪，

18、与现实有接触，主要是行为性的外在障碍与现实有接触，主要是行为性的外在障碍 变态人格变态人格：违纪型人格违纪型人格 爆发型人格爆发型人格 偏执型人格偏执型人格 分裂型人格分裂型人格 情感型人格情感型人格 强迫型人格强迫型人格 癔病型人格癔病型人格 衰弱型人格衰弱型人格 谎言狂谎言狂、偷窃狂偷窃狂、纵火狂；、纵火狂；（2 2）性变态）性变态 又称又称“性歪曲性歪曲”或或 “性心理行为障碍性心理行为障碍”，是一种要求性满足对象或满足方式上是一种要求性满足对象或满足方式上与常人不同，并违背社会伦理道德的心理与常人不同，并违背社会伦理道德的心理行为。行为。露阴癖露阴癖、窥淫癖、窥淫癖、同性恋同性恋、易装

19、癖、易装癖、自恋癖自恋癖、摩擦癖、摩擦癖、恋物癖恋物癖、易性癖、易性癖、娈童癖娈童癖、虐待癖、虐待癖、受虐癖受虐癖、恋兽癖、恋兽癖、恋尸癖恋尸癖、口交癖、口交癖。6 6、大学生自杀问题、大学生自杀问题 （1 1）关于）关于“自杀自杀”的内涵界定的内涵界定 大不列颠百科全书将大不列颠百科全书将 自杀定义为自杀定义为“有意或者故意伤害自己生命的有意或者故意伤害自己生命的行动行动”；有学者认为，有学者认为，“自杀是出自本人意愿、自杀是出自本人意愿、采取急剧手段毁灭自己生命的行为采取急剧手段毁灭自己生命的行为”；也有；也有的学者认为，的学者认为，“自杀是有意的自我毁灭的行自杀是有意的自我毁灭的行动，把

20、这种行动是解决某种问题或消除某种动，把这种行动是解决某种问题或消除某种痛苦的最好办法痛苦的最好办法”；另有学者认为，；另有学者认为，“自杀自杀是指主体自主采用各种手段以结束自己生命是指主体自主采用各种手段以结束自己生命的行为的行为”。自杀，就是人主动结束自己生命的行为。自杀，就是人主动结束自己生命的行为。（2 2）自杀的类型）自杀的类型 （1 1）精神失常型）精神失常型 （2 2）愚昧迷信型）愚昧迷信型 （3 3）生活受挫型）生活受挫型 （4 4）舍生取义型）舍生取义型 （5 5）引咎负罪型）引咎负罪型 （6 6）自我解脱型）自我解脱型 杀身成仁、舍生取义杀身成仁、舍生取义 屈原投身汨罗江，以

21、死唤起民众的觉醒；屈原投身汨罗江，以死唤起民众的觉醒；孟姜女哭长城，殉夫自杀；孟姜女哭长城，殉夫自杀；日本武士剖腹自杀，以生存为耻辱；日本武士剖腹自杀，以生存为耻辱；疾病缠身的人为避免连累家人或社会而疾病缠身的人为避免连累家人或社会而自杀。自杀。生活受挫生活受挫 因个人失去社会之约束与联系，因个人失去社会之约束与联系，对身处的社会及群体毫不关心，对身处的社会及群体毫不关心，由于缺乏集体的温暖与支持，产生了孤独感、由于缺乏集体的温暖与支持，产生了孤独感、空虚感、悲观绝望感受而自杀。空虚感、悲观绝望感受而自杀。如离婚者、无子女者的自杀。如离婚者、无子女者的自杀。在社会大动荡时期，个人与社会固有的关

22、在社会大动荡时期，个人与社会固有的关系被破坏，个人由于失去改造与适应社会的能系被破坏，个人由于失去改造与适应社会的能力和信心而走上自杀的道路，或令人惶惶不安、力和信心而走上自杀的道路，或令人惶惶不安、不知所措、难以控制而自杀。不知所措、难以控制而自杀。如，失去工作、亲人死亡、失恋等如，失去工作、亲人死亡、失恋等（3 3）自杀的根源及原因分析）自杀的根源及原因分析 自杀行为蕴藏多种复杂的根源或自杀行为蕴藏多种复杂的根源或原因。造成自杀的主要原因包括：原因。造成自杀的主要原因包括：生物生理因素生物生理因素 心理精神障碍心理精神障碍(如抑郁症如抑郁症)社会文化因素社会文化因素(失望和失落感失望和失落

23、感)人格异常人格异常(冲动性与攻击性冲动性与攻击性)因素因素（A A）生物生理因素引发自杀）生物生理因素引发自杀（B B）抑郁症是导致自杀的主要因素）抑郁症是导致自杀的主要因素 超过超过90%90%以上自杀成功者在死亡时以上自杀成功者在死亡时有精神疾病诊断，特别是忧郁症、酒瘾、有精神疾病诊断，特别是忧郁症、酒瘾、药瘾、情感性精神疾病及精神分裂症等。药瘾、情感性精神疾病及精神分裂症等。（C C）人格障碍者易引发自杀企图）人格障碍者易引发自杀企图 尤其是具有边缘性或尤其是具有边缘性或 反社会性人格障碍，情感不成熟的人，反社会性人格障碍，情感不成熟的人，其忍受挫折的能力差，遇到应激会发生其忍受挫折的

24、能力差，遇到应激会发生感情冲动、暴力和攻击的反应。感情冲动、暴力和攻击的反应。（D D）自杀与社会环境、文化水平、）自杀与社会环境、文化水平、生活富裕程度有关生活富裕程度有关 一个人选择自杀，在大多数情况下，一个人选择自杀，在大多数情况下，是因为某种社会公众的偏见与冷漠造成的。是因为某种社会公众的偏见与冷漠造成的。没有安全感，会使人陷入极度的恐惧，没有安全感，会使人陷入极度的恐惧，而这种恐惧比对死的恐惧还要强烈。而这种恐惧比对死的恐惧还要强烈。失去社会归属感，感觉到被社会组织失去社会归属感，感觉到被社会组织或社会团体抛弃、被恋人抛弃，或社会团体抛弃、被恋人抛弃，（5 5）自杀是不理性的）自杀是

25、不理性的 A A、自杀违反了生命的自我保存的规律、自杀违反了生命的自我保存的规律 自我保存是一切生命的本能活动，人类自我保存是一切生命的本能活动，人类在总体上是无论如何不可能摆脱这一生命在总体上是无论如何不可能摆脱这一生命法则的。法则的。保全人的生命是一个人神圣的、责无旁保全人的生命是一个人神圣的、责无旁贷的使命。贷的使命。B B、自杀是一种非理性的行为、自杀是一种非理性的行为 大多数研究者认为，自杀是一种自我大多数研究者认为，自杀是一种自我失控的非理性的行为，是一种神志不清、失控的非理性的行为，是一种神志不清、神经错乱的精神疾病。神经错乱的精神疾病。C C、自杀是一种对家庭和社会都、自杀是一

26、种对家庭和社会都 不负责任的行为不负责任的行为 你是家庭的一成员，是父母的亲骨肉，你是家庭的一成员，是父母的亲骨肉，也是父母生命的延续。也是父母生命的延续。父母含辛茹苦的把你抚养成人，付出了巨父母含辛茹苦的把你抚养成人，付出了巨大的心血和精力，因此，自杀是一种逃避责任大的心血和精力，因此，自杀是一种逃避责任的行为，辜负了父母的一片心意和期待。的行为，辜负了父母的一片心意和期待。一个人不仅仅属于个人，他同时也属于社一个人不仅仅属于个人，他同时也属于社会。社会为每个人的成长和发展提供了物质的会。社会为每个人的成长和发展提供了物质的和精神的条件，因此，每个人对社会发展和人和精神的条件，因此，每个人对

27、社会发展和人类进步具有重大责任和义务。类进步具有重大责任和义务。D D、自杀行为违背了上帝的旨意，、自杀行为违背了上帝的旨意，不符合宗教的人生态度不符合宗教的人生态度 每一个人要尊重并呵护每一个人要尊重并呵护 人的生命，恪守人的生命，恪守“不可杀人不可杀人”的诫律。的诫律。信仰上帝，珍爱生命，以爱待人，保信仰上帝，珍爱生命，以爱待人，保持自尊，这是一切宗教所要求的人生态度。持自尊，这是一切宗教所要求的人生态度。E E、自杀是人的胆怯懦弱的表现、自杀是人的胆怯懦弱的表现 自杀的人通常是那些缺少勇敢面对惨淡自杀的人通常是那些缺少勇敢面对惨淡人生的人。人生的人。对待自杀的一般态度对待自杀的一般态度

28、不提倡自杀；不提倡自杀；绝大多数伦理学家主张绝大多数伦理学家主张 运用一切手段尽可能预防和防止运用一切手段尽可能预防和防止 自杀。自杀。（6 6）大学生的自杀问题）大学生的自杀问题 A A、大学生自杀的主要原因、大学生自杀的主要原因 学业困难和恋爱问题学业困难和恋爱问题 B B、大学生自杀的根源、大学生自杀的根源 包括社会因素、生物学因素、病理学因包括社会因素、生物学因素、病理学因素、心理学因素等等，素、心理学因素等等，其中心理学因素是至关重要的。其中心理学因素是至关重要的。自杀自杀 研究发现，引发自杀的心理因素研究发现，引发自杀的心理因素 主要是主要是情绪失调和人格障碍。情绪失调和人格障碍。

29、情绪失调往往导致人格障碍，情绪失调往往导致人格障碍，而人格障碍又体现出情绪失调。而人格障碍又体现出情绪失调。情绪失调与人格障碍有多种多样的表现，情绪失调与人格障碍有多种多样的表现，如自卑、抑郁、孤僻、悲观、鲁莽、急躁、如自卑、抑郁、孤僻、悲观、鲁莽、急躁、害羞、多疑、狭隘、焦虑等等，其中自卑、害羞、多疑、狭隘、焦虑等等，其中自卑、抑郁、悲观易于诱发自杀行为。抑郁、悲观易于诱发自杀行为。（7 7）防范大学生自杀）防范大学生自杀 A A、及时发现自杀行为的前期征兆，、及时发现自杀行为的前期征兆，进行有效干预并预防自杀。进行有效干预并预防自杀。B B、加强大学生心理卫生教育，、加强大学生心理卫生教育

30、，提升其应付挫折的能力。提升其应付挫折的能力。C C、加强社会精神文明建设，、加强社会精神文明建设，积极改善大学生的心理环境。积极改善大学生的心理环境。D D、加强生命教育，尊重生命，、加强生命教育，尊重生命，珍爱生命。珍爱生命。（8 8）加强生命教育）加强生命教育 A A、生命教育的宗旨就是关注生命，、生命教育的宗旨就是关注生命，尊重生命，珍爱生命，欣赏生命，尊重生命，珍爱生命，欣赏生命，成全生命，敬畏生命。成全生命，敬畏生命。B B、生命教育的目的就是尊重生命，所谓、生命教育的目的就是尊重生命，所谓“尊重生尊重生命命”就是：对生命的权利的维护；对人类心灵的关怀；就是：对生命的权利的维护；对

31、人类心灵的关怀；对人的全面发展意识的唤醒；对个体鲜明个性的释放对人的全面发展意识的唤醒；对个体鲜明个性的释放和张扬。和张扬。C C、生命教育的核心这就是要教会学生处理好生命、生命教育的核心这就是要教会学生处理好生命与自我的关系，生命与他人的关系，生命与社会的关与自我的关系，生命与他人的关系，生命与社会的关系，生命与自然的和谐。系，生命与自然的和谐。D D、生命教育的根本目标就是要使学生成为一个完、生命教育的根本目标就是要使学生成为一个完整的人。生命教育就是要培养我们每一个个体成为一整的人。生命教育就是要培养我们每一个个体成为一个积极的、乐观的、主动的、自信的、开朗的、友善个积极的、乐观的、主动

32、的、自信的、开朗的、友善的个体。的个体。自杀事件：自杀事件：2001 2001年年1212月月3131日上午，广州市五山日上午，广州市五山 某高校某高校20002000级研究生级研究生坠楼身亡。坠楼身亡。据了解，他们研究生的每门课要根据成据了解，他们研究生的每门课要根据成 绩排名，排在最后绩排名，排在最后5%5%10%10%的学生，给予黄的学生，给予黄牌，累计三个黄牌就换一个红牌，得红牌牌，累计三个黄牌就换一个红牌，得红牌的学生毕业难度较大。的学生毕业难度较大。该学生可能是该学生可能是成绩太差，受不了刺激。成绩太差，受不了刺激。20012001年年1111月，广州某名牌月，广州某名牌 大学新闻

33、系大学新闻系20012001届毕业生届毕业生 梁某，参加工作不到半年在家采用电击梁某，参加工作不到半年在家采用电击方式自杀身亡。方式自杀身亡。毕业后，梁某在一家广告公司工作，毕业后，梁某在一家广告公司工作，觉得觉得压力很大，压力很大，身边又没有特别谈得来身边又没有特别谈得来的同事。的同事。面对种种不顺心，面对种种不顺心，性格内向的她很性格内向的她很少和家人沟通，越来越封闭，对生活、少和家人沟通，越来越封闭，对生活、事业感到绝望。事业感到绝望。20012001年年9 9月月1717日凌晨，日凌晨，广州市海珠区某学院广州市海珠区某学院 一名刚入校两天的一名刚入校两天的新生新生 无法适应新环境，连续

34、失眠两天后，无法适应新环境，连续失眠两天后，从宿舍楼跳楼身亡。从宿舍楼跳楼身亡。20012001年年1010月月9 9日约凌晨日约凌晨1 1时，时，广州某高校广州某高校9999级化学系学生级化学系学生 石某不顾同学和女友的劝阻，从海印桥石某不顾同学和女友的劝阻，从海印桥上上纵身投江结束了年轻的生命，纵身投江结束了年轻的生命，遇难的还有另外一位救他的大学朋友。遇难的还有另外一位救他的大学朋友。经调查，经调查，石某先后谈了石某先后谈了3 3个女朋友个女朋友都不顺利，加上父亲又下岗，觉得自己都不顺利，加上父亲又下岗，觉得自己学习成绩又不好，对不起家里人。学习成绩又不好，对不起家里人。7 7大学生心理

35、问题根源分析大学生心理问题根源分析 （1 1）遗传因素；）遗传因素；（2 2）环境因素；）环境因素；（3 3）个性因素；）个性因素；影响大学生心理健康的因素影响大学生心理健康的因素 客观因素：客观因素：1 1、社会政治经济状况、社会政治经济状况2 2、社会思潮与流行观念、社会思潮与流行观念3 3、社会对大学生的评价、社会对大学生的评价4 4、校园环境、校园环境 影响大学生心理健康的影响大学生心理健康的主观因素：主观因素：生理方面生理方面 处于成熟与不成熟之间的种处于成熟与不成熟之间的种种矛盾表现种矛盾表现 心理方面心理方面诸多冲突：诸多冲突：思想活跃敏锐但不够成熟、思想活跃敏锐但不够成熟、对社

36、会和他人的期望值与对对社会和他人的期望值与对自我要求之间的落差、自我要求之间的落差、感受力较强但承受力较弱感受力较强但承受力较弱 影响大学生心理健康的因素影响大学生心理健康的因素A A、角色转换与适应障碍、角色转换与适应障碍B B、学习压力所导致的心理问题、学习压力所导致的心理问题C C、人际交往中出现的心理问题、人际交往中出现的心理问题D D、对网络的依赖、对网络的依赖E E、情感困惑和危机、情感困惑和危机F F、就业压力、就业压力G G、独生子女后遗症、独生子女后遗症H H、特殊家庭的心理影响、特殊家庭的心理影响 A A观念变革的压力观念变革的压力 在改革开放和多元化的社会背景下，在改革开

37、放和多元化的社会背景下，大学生每时每刻都会遇到价值观念、伦理大学生每时每刻都会遇到价值观念、伦理道德、生活方式等方面的新观念的冲击，道德、生活方式等方面的新观念的冲击，从而引起大学生从而引起大学生认识上的失调和观念上的认识上的失调和观念上的动荡。动荡。这就要求大学生们在认识的观念上不这就要求大学生们在认识的观念上不断开放、不断更新。断开放、不断更新。B B经济负担的压力经济负担的压力 由于市场经济体制的由于市场经济体制的 不断完善和产业结构的调整，不断完善和产业结构的调整，部分企业的关停并转，职工下岗和谋求再就业；部分企业的关停并转，职工下岗和谋求再就业；由于高等教育的交费上学，使得不少家庭经

38、由于高等教育的交费上学，使得不少家庭经济负担加重。济负担加重。贫困学生的心理压力贫困学生的心理压力 有的家庭经济困难的同学，有的家庭经济困难的同学，由于贫困、爱好面子往往远离人群，独来独往，害怕被由于贫困、爱好面子往往远离人群，独来独往，害怕被人看见节俭，由此而产生心理上的自卑感和孤独感；人看见节俭，由此而产生心理上的自卑感和孤独感；有学生由于虚荣心，向家里要钱或向别人借钱用于有学生由于虚荣心，向家里要钱或向别人借钱用于社交，一时无法偿还，产生自责，造成心态扭曲；社交，一时无法偿还，产生自责，造成心态扭曲；有的学生通过勤工俭学来解决生活问题，但由于学有的学生通过勤工俭学来解决生活问题，但由于学

39、习的压力难以做到两全，由此产生矛盾；习的压力难以做到两全，由此产生矛盾；有的学生家长管教很严，学生为了交际用钱较多产有的学生家长管教很严，学生为了交际用钱较多产生了漏洞，最后难以面对现实而产生困惑。生了漏洞，最后难以面对现实而产生困惑。所有这些都会使学生造成了比较大的心理压力，引所有这些都会使学生造成了比较大的心理压力，引发心理问题。发心理问题。C C学业成就的压力学业成就的压力 愈来愈多的大学生已经意识到愈来愈多的大学生已经意识到 未来社会竞争十分激烈，在大学的竞争也相当严未来社会竞争十分激烈，在大学的竞争也相当严峻，要想在学习上处于领先地位，成为优秀学生，峻，要想在学习上处于领先地位，成为

40、优秀学生，必须在学习上下大力气。必须在学习上下大力气。大学生在学业上的心理问题主要表现在：大学生在学业上的心理问题主要表现在：学习困难、竞争激烈、考试作弊等方面。学习困难、竞争激烈、考试作弊等方面。不少学生进入大学后迷失了目标，不少学生进入大学后迷失了目标，迷失了方向，失去了动力，学习不求迷失了方向，失去了动力，学习不求 上进，不求甚解，自觉性差；上进，不求甚解，自觉性差；不少学生仍然停留在中学时期的学习能力和不少学生仍然停留在中学时期的学习能力和方法上，对全面学分制条件下学习的主动性特点方法上，对全面学分制条件下学习的主动性特点不能很好把握，有意无意地放纵自己，得过且过，不能很好把握，有意无

41、意地放纵自己，得过且过，注意力不集中，记忆力下降，处于悬浮飘荡状态，注意力不集中，记忆力下降，处于悬浮飘荡状态，一旦放松便难以收敛；一旦放松便难以收敛；不少学生追求享乐性刺激，甚至荒废堕落。不少学生追求享乐性刺激，甚至荒废堕落。一旦成绩落后、一发而不可收拾，屡屡出现不及一旦成绩落后、一发而不可收拾，屡屡出现不及格。由此承受了难以跟上大学学业的巨大压力，格。由此承受了难以跟上大学学业的巨大压力，造成了不少心理问题。造成了不少心理问题。在激烈竞争上，总有一些在激烈竞争上，总有一些 学生失去中学时期的优越地位，学生失去中学时期的优越地位，造成一种挫折感，怀疑自己是否变笨了，造成一种挫折感，怀疑自己是

42、否变笨了，产生强烈的自卑。产生强烈的自卑。有一些学生对自己的要求过高，而自有一些学生对自己的要求过高，而自己的学习能力不强，方法不当，产生了一己的学习能力不强，方法不当，产生了一些现实上的差距，造成自我加压过大而产些现实上的差距，造成自我加压过大而产生焦虑、神经衰弱等。生焦虑、神经衰弱等。在考试方面，在考试方面，有的同学平时不努力，有的同学平时不努力，为了取得好成绩，为了取得好成绩，他们都会他们都会 不惜一切心存侥幸、妒嫉、从众等心理不惜一切心存侥幸、妒嫉、从众等心理设法作弊；设法作弊；但当被抓住受到处理时又无法面对和但当被抓住受到处理时又无法面对和难以接受现实而引发心理问题。难以接受现实而引

43、发心理问题。D D择业就业的压力择业就业的压力 随着人才市场上供需关系的变化，随着人才市场上供需关系的变化，大学毕业生就业形势的日趋紧张，大学毕业生就业形势的日趋紧张，人才市场和企业对大学生的培养规格人才市场和企业对大学生的培养规格和要求愈来愈高，迫使象牙塔中的大学生和要求愈来愈高，迫使象牙塔中的大学生不得不考虑未来的就业。不得不考虑未来的就业。E E人际关系的压力人际关系的压力 大学的生活方式决定了大学的生活方式决定了 大学生必须学会与他人交往，这对今后走大学生必须学会与他人交往，这对今后走上社会尤为重要；上社会尤为重要；由于种种原因刚进入高校的由于种种原因刚进入高校的新生中不新生中不善于和

44、人交往的人为数不少，对他们来说善于和人交往的人为数不少，对他们来说交往心理压力较大，交往心理压力较大，特别是刚开始和人交特别是刚开始和人交往时的心理压力会更大。往时的心理压力会更大。在人际关系上在人际关系上 有的学生有的学生个人角色定位不准；个人角色定位不准；有的有的性格内向、胆怯，害怕和性格内向、胆怯，害怕和 陌生人特别是教师打交道；陌生人特别是教师打交道；有学生对异性爱慕和吸引，有学生对异性爱慕和吸引，失恋、单相思、暗恋、求爱被拒绝等。失恋、单相思、暗恋、求爱被拒绝等。在性问题上，有时会因在性问题上，有时会因性无知性无知 而对性的误解产生心情焦躁，自我而对性的误解产生心情焦躁，自我 否定的

45、评价；否定的评价；有时因想象或疏远异性造成有时因想象或疏远异性造成性压抑性压抑、而产生、而产生内心的自责、焦虑、紧张、矛盾、困惑；内心的自责、焦虑、紧张、矛盾、困惑；由于由于性冲动性冲动和法制、道德的规范约束矛盾而和法制、道德的规范约束矛盾而导致心理冲突和苦闷；导致心理冲突和苦闷；因因有性幻想、性梦和手淫有性幻想、性梦和手淫容易造成惶恐不安、容易造成惶恐不安、羞耻、自卑、自罪等心理不健康现象；羞耻、自卑、自罪等心理不健康现象；这一些都容易引发一些情感上的问题，造成这一些都容易引发一些情感上的问题，造成同学之间关系紧张，心理素质差的学生心理问同学之间关系紧张，心理素质差的学生心理问题会更严重。题

46、会更严重。情感问题情感问题 这是人际交往中较为重要的一类，这是人际交往中较为重要的一类，大学生在这方面的心理问题颇为突出。大学生在这方面的心理问题颇为突出。当今的大学生大都是当今的大学生大都是独生子女独生子女，渴望和，渴望和别人进行交往，而且大学生活比较枯燥，别人进行交往，而且大学生活比较枯燥，自由安排时间较多；自由安排时间较多；不少学生为了慰籍自己的感情，特别不少学生为了慰籍自己的感情，特别向往和异性交往，交往越多，越容易发生向往和异性交往，交往越多，越容易发生感情纠葛。感情纠葛。F F社会适应问题社会适应问题 大学生经常会体验到大学生经常会体验到 紧张、压力、挫折、矛盾的冲突紧张、压力、挫

47、折、矛盾的冲突 和孤寂等心理现象，和孤寂等心理现象，心理学认为：心理学认为：发展与适应是人生的发展与适应是人生的 两大重要课题，贯穿着生命的历程。两大重要课题，贯穿着生命的历程。社会的每一次变化，人的每一次发社会的每一次变化，人的每一次发展与成长，都需要个体去适应这种变化。展与成长，都需要个体去适应这种变化。而个体的每一次适应也是个体的成而个体的每一次适应也是个体的成长历程，长历程，适应与成长是相辅相成的。适应与成长是相辅相成的。人的社会适应性：人的社会适应性：A A、个体对社会的适应；、个体对社会的适应；B B、个人对他人的适应；、个人对他人的适应；C C、个体对自身的适应。、个体对自身的适

48、应。这种适应主要是个体如何认识自己：这种适应主要是个体如何认识自己：我到底是一个什么样的人？我到底是一个什么样的人？如何接纳自己？如何接纳自己？如何发展自我？如何发展自我？如何使现实自我与理想自我达到同一？如何使现实自我与理想自我达到同一？大学生的环境适应问题大学生的环境适应问题 新生特别是来自农村的学生，新生特别是来自农村的学生，往往会表现为：往往会表现为：独立性差、从众心理强，独立性差、从众心理强，行为懒散、我行我素，行为懒散、我行我素，心胸狭窄、不拘小节等，心胸狭窄、不拘小节等，容易引发焦虑、抑郁等情绪困扰；容易引发焦虑、抑郁等情绪困扰；大学生活的适应阶段较长。大学生活的适应阶段较长。G

49、 G网络适应不良问题网络适应不良问题 当今世界，国际互联网络已当今世界，国际互联网络已 日益显示出巨大的威力和诱惑力。日益显示出巨大的威力和诱惑力。学习、运用、掌握网络已是大学生必学习、运用、掌握网络已是大学生必不可少的知识、能力和素质。不可少的知识、能力和素质。高校面临着网络负面影响越来越大高校面临着网络负面影响越来越大 首当其冲受其影响最大的就是大学生，首当其冲受其影响最大的就是大学生，特别是黄毒、暴力犯罪及网上危险交往的特别是黄毒、暴力犯罪及网上危险交往的 可能性，使大学生的道德防线和心理健康受到冲可能性，使大学生的道德防线和心理健康受到冲击。击。个别大学生可能出现个别大学生可能出现网络

50、文化网络文化“海洛因海洛因”中中毒、网络文化心理瘾癖和电子游戏综合症等。毒、网络文化心理瘾癖和电子游戏综合症等。自自从网络进入宿舍后，有的学生由于不能很好把握，从网络进入宿舍后，有的学生由于不能很好把握，出现了出现了网恋及网络适应不良网恋及网络适应不良等症状；等症状；这些不但影响了大学生的学习和生活，而且这些不但影响了大学生的学习和生活，而且严重影响了大学生身心健康，已经发展成为引发严重影响了大学生身心健康，已经发展成为引发大学生心理问题的导火线。大学生心理问题的导火线。网络适应不良网络适应不良症状，主要表现：症状，主要表现：沉湎于网络游戏而不能自拔，沉湎于网络游戏而不能自拔，迷失自我，甚至放