经络通百病清(苍松书屋)课件.ppt
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- 经络 百病 苍松 书屋 课件
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1、 经络是气血的通道,它输送气血到人体经络是气血的通道,它输送气血到人体的各部位,也是人体与外界交换的渠道,的各部位,也是人体与外界交换的渠道,它外联四肢百骸,内属脏腑组织,发挥营它外联四肢百骸,内属脏腑组织,发挥营内卫外、平衡阴阳的重要作用。经络一旦内卫外、平衡阴阳的重要作用。经络一旦堵塞,水谷精微不能被运输到全身,即使堵塞,水谷精微不能被运输到全身,即使吃最好的补品也没有用,不仅会引起脏腑吃最好的补品也没有用,不仅会引起脏腑组织的病变,代谢功能的紊乱,脂肪的堆组织的病变,代谢功能的紊乱,脂肪的堆积,还会危及健康。积,还会危及健康。人体多种非品质性病变多为经络不通所致。人体多种非品质性病变多为
2、经络不通所致。经络气血阻滞不通畅,就会造成有关部位经络气血阻滞不通畅,就会造成有关部位的疼痛或肿胀,气血郁积而化热,则出现的疼痛或肿胀,气血郁积而化热,则出现红、肿、热、痛等红、肿、热、痛等(实证实证)。气血运行不足,。气血运行不足,就会出现病变部位麻木不仁,肌肤萎缩及就会出现病变部位麻木不仁,肌肤萎缩及功能减退等(虚证)。经络的阳气不足,功能减退等(虚证)。经络的阳气不足,就会出现局部发凉或全身怕冷等症状(阳就会出现局部发凉或全身怕冷等症状(阳虚则寒)。经络的阴气不足而阳气亢盛,虚则寒)。经络的阴气不足而阳气亢盛,则会出现五心烦热等症状(阴虚内热)。则会出现五心烦热等症状(阴虚内热)。中医有
3、很多种方法,如按摩、艾灸、刮痧、中医有很多种方法,如按摩、艾灸、刮痧、拔罐等都是直接作用于人体表面肌肤的,拔罐等都是直接作用于人体表面肌肤的,尤其是刮痧,刺激肌肤,激活自愈能力,尤其是刮痧,刺激肌肤,激活自愈能力,将将淤阻在络脉的杂质、毒素、淤血等排将将淤阻在络脉的杂质、毒素、淤血等排泄出来,经络通畅后,人体就会感到轻爽。泄出来,经络通畅后,人体就会感到轻爽。者就是中医讲的者就是中医讲的“痛则不通痛则不通”,“通则不通则不痛痛”,经络气血不通则会发生疼痛,经络,经络气血不通则会发生疼痛,经络气血通畅,疼痛就会消失。气血通畅,疼痛就会消失。垃圾食品垃圾食品 油炸食品含有较高的致癌物质油炸食品含有
4、较高的致癌物质;罐头类食罐头类食品还有较高的糖分,易造成血糖升高品还有较高的糖分,易造成血糖升高;腌制腌制食品钠盐含量超标,增加高血压的风险食品钠盐含量超标,增加高血压的风险;加加工肉类含有一定量的亚硝酸盐,容易致癌工肉类含有一定量的亚硝酸盐,容易致癌;肥肉和动物内脏含有大量饱和脂肪和胆固肥肉和动物内脏含有大量饱和脂肪和胆固醇醇;奶油制品可导致体重增加奶油制品可导致体重增加;方便食品含有方便食品含有防腐剂、干燥剂等,烧烤食品含有强致癌防腐剂、干燥剂等,烧烤食品含有强致癌物质三苯四丙吡物质三苯四丙吡;冷冻甜食易造成肥胖或脂冷冻甜食易造成肥胖或脂肪推积肪推积;果脯、蜜饯含有亚硝酸盐等致癌物果脯、蜜
5、饯含有亚硝酸盐等致癌物质。质。出汗较少出汗较少 人是热血动物,天热了就要出汗,而出汗人是热血动物,天热了就要出汗,而出汗本身就是一个排毒的过程,而今大量使用本身就是一个排毒的过程,而今大量使用空调,使身体失去排毒出汗的机会,久而空调,使身体失去排毒出汗的机会,久而久之,体内的垃圾和毒素本可以随汗液排久之,体内的垃圾和毒素本可以随汗液排出,而人为的被抑致了,这些垃圾就会堵出,而人为的被抑致了,这些垃圾就会堵塞人体经络。塞人体经络。运动不足运动不足 长期使用电脑,运动不足,总保持一个姿长期使用电脑,运动不足,总保持一个姿势,造成人体内的气血无法流畅,部分肌势,造成人体内的气血无法流畅,部分肌肉或组
6、织,长期得不到气血的滋养,这部肉或组织,长期得不到气血的滋养,这部分经络自然就不会通畅。分经络自然就不会通畅。肌肉酸痛肌肉酸痛:“通则不痛,痛则不通通则不痛,痛则不通”。用。用手捏自己身上的肉,如果捏着非常痛,则手捏自己身上的肉,如果捏着非常痛,则说明经络不通了,而且疼的越厉害说明经说明经络不通了,而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。此外,有些朋友,后背络堵塞的越厉害。此外,有些朋友,后背像木板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛像木板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这样的人常会感觉疲倦。者说明生痛的,这样的人常会感觉疲倦。者说明他后背的膀胱经全堵了。他后背的膀胱经全堵了。不过血:不过血:用自
7、己一只手攥紧另一只手的用自己一只手攥紧另一只手的手腕,当过一分钟左右的时候,会看到被手腕,当过一分钟左右的时候,会看到被攥住的手掌逐渐从红色变成了白色,者时攥住的手掌逐渐从红色变成了白色,者时候,突然松开手腕,呢会感觉一股热流一候,突然松开手腕,呢会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会逐渐从白直冲到了手指尖,同时手掌也会逐渐从白色变成红色,这种现象称为过血。如果你色变成红色,这种现象称为过血。如果你的手掌在半分钟内不能恢复正常颜色,那的手掌在半分钟内不能恢复正常颜色,那就说明你的经络不够通畅。就说明你的经络不够通畅。手脚麻木:手脚麻木:健康的肢体对外界刺激是敏感健康的肢体对外界刺激是敏感
8、的。皮肤受到外界的某种刺激,会产生某的。皮肤受到外界的某种刺激,会产生某种感觉,如果没有感觉,就表明经络不通。种感觉,如果没有感觉,就表明经络不通。经络不通、气血不和、血虚丰盛就会引发经络不通、气血不和、血虚丰盛就会引发经络传导功能出现异常、淤阻,阻碍神经经络传导功能出现异常、淤阻,阻碍神经传导,麻木就产生了。传导,麻木就产生了。三焦经不通:三焦经不通:脾气暴躁、内分泌失调,脾气暴躁、内分泌失调,面部头部肿痛,月经不调,心烦头痛,厌面部头部肿痛,月经不调,心烦头痛,厌食口苦,胸肋胀满,失眠急躁,五心烦热。食口苦,胸肋胀满,失眠急躁,五心烦热。胃经不通:胃经不通:会影响睡眠,脸上长痘痘,会影响睡
9、眠,脸上长痘痘,胃寒,胃胀,消化不良,食欲不振,肥胖。胃寒,胃胀,消化不良,食欲不振,肥胖。肺经不通:肺经不通:可引气气逆痰多,食欲不振,可引气气逆痰多,食欲不振,呼吸系统疾病,咽喉炎,扁桃体炎,肺虚。呼吸系统疾病,咽喉炎,扁桃体炎,肺虚。肾经不通:肾经不通:会感到腰膝酸软,头昏眼花,会感到腰膝酸软,头昏眼花,泌尿系统感染,水肿尿少,月经不调。泌尿系统感染,水肿尿少,月经不调。大肠经不通:大肠经不通:可引起免疫力低下,皮肤可引起免疫力低下,皮肤病,腹胀,腹泻,便秘胃肠疾病,体内毒病,腹胀,腹泻,便秘胃肠疾病,体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。素尤其是血液中的毒素不能及时排出。膀胱经不通:
10、膀胱经不通:可引起泌尿系统疾病,风湿可引起泌尿系统疾病,风湿病,腰膝酸软,妇科疾病,体毒不能及时病,腰膝酸软,妇科疾病,体毒不能及时排出,膀胱经上有一个穴位叫膏盲,有一排出,膀胱经上有一个穴位叫膏盲,有一个成语叫病入膏盲,可见,膀胱经的重要。个成语叫病入膏盲,可见,膀胱经的重要。脾经不通脾经不通:可引起胃腹胀满,子宫出血,可引起胃腹胀满,子宫出血,月经过多,大便无力,心脾两虚,妇科病,月经过多,大便无力,心脾两虚,妇科病,生殖系统疾病,肥胖。生殖系统疾病,肥胖。胆经不通:胆经不通:可引起头晕目眩,肝脾不合,可引起头晕目眩,肝脾不合,肋间神经痛,月经不调,内分泌失调,更肋间神经痛,月经不调,内分
11、泌失调,更年期综合征。年期综合征。肝经不通:肝经不通:可引起妇科疾病,更年期综合可引起妇科疾病,更年期综合症,慢性肝炎,生殖系统疾病,头晕脑胀,症,慢性肝炎,生殖系统疾病,头晕脑胀,阳痿早泄,风毒湿毒,血液毒素不能排出。阳痿早泄,风毒湿毒,血液毒素不能排出。心包经不通:心包经不通:可引起一切心脏病及心脑血可引起一切心脏病及心脑血管疾病,脾胃不和心肌缺血,心慌失眠,管疾病,脾胃不和心肌缺血,心慌失眠,高血压,胸闷气短。高血压,胸闷气短。小肠经不通:小肠经不通:可引起产后无乳或乳汁稀可引起产后无乳或乳汁稀少,经期肢体疼痛,老年肩酸背痛,脚步少,经期肢体疼痛,老年肩酸背痛,脚步沉重,听力减退,营养不
12、良,胃肠功能紊沉重,听力减退,营养不良,胃肠功能紊乱,肥胖乱,肥胖 心经不通:心经不通:可引起心烦、心惊、心悸、心可引起心烦、心惊、心悸、心闷、心痛闷、心痛;短气、上气、有压力感、忧郁易短气、上气、有压力感、忧郁易怒怒;口腔溃疡、口干、口臭口腔溃疡、口干、口臭 督脉不通:督脉不通:可引起嘘寒怕冷,手足不温,可引起嘘寒怕冷,手足不温,疲劳乏力,颈椎病、腰椎痛,痔疮,便秘,疲劳乏力,颈椎病、腰椎痛,痔疮,便秘,阴阳失调等症状。阴阳失调等症状。任脉不通:任脉不通:可引起热汗,阴阳失调,月经可引起热汗,阴阳失调,月经不调,阳痿,性冷淡,消化不良。胸翳气不调,阳痿,性冷淡,消化不良。胸翳气喘等。喘等。经
13、常运动:经常运动:因为因为“运动以达郁运动以达郁”、“动则动则不衰不衰”,只有经常运动,气血才能周流全,只有经常运动,气血才能周流全身,经络也才能通畅。身,经络也才能通畅。活血食物:活血食物:平时多吃蒿子秆、葱、蒜、海平时多吃蒿子秆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。活血作用的食物。心情愉悦:心情愉悦:心情不好是气机就会郁结,心情不好是气机就会郁结,气机郁结就会导致经络不通。人们常说的气机郁结就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜气死周瑜”就是最典型的例子。因此不就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情,也要想得开,管发生
14、了什么不愉快的事情,也要想得开,这样才能保持经络的通畅。这样才能保持经络的通畅。针灸理疗:针灸理疗:针灸也可使淤阻的经络通畅针灸也可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用。而发挥其正常的生理作用。刮痧理疗:刮痧理疗:刮痧、按摩、拔罐等都能起刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用。能够改善血液循环,到疏通经络的作用。能够改善血液循环,提高血液流速,降低血液粘稠度:促进新提高血液流速,降低血液粘稠度:促进新陈代谢,活化组织细胞陈代谢,活化组织细胞;调节经络平衡,疏调节经络平衡,疏通经络,活血化瘀,消炎阵痛抗菌排毒,通经络,活血化瘀,消炎阵痛抗菌排毒,为人体补充能量,提高免疫力。为人体补充能量,提
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