激发正能量提升幸福力课件.ppt
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- 关 键 词:
- 激发 能量 提升 幸福 课件
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1、 时代需要正能量 神秘的力量主导着人们的生活-能量。情绪是最直接的能量。它与个人成功,家庭幸福,组织绩效、道德建设,民族振兴密切相关时代需要正能量(18大特别提出)。能量有正负之分。正能源是人生幸福之源,有效帮助人们更加积极正面地规划人生轨迹和职业道路,从而更好地平衡工作与生活的关系。个人成功-积极 乐观 奋斗 家庭幸福-亲善 潜能 希望 企业绩效-沟通 人际 效率 社会道德-仁善 信心 和谐 中华民族-凝聚力、战斗力十八大十八大建成小康社会目标,凝聚人心,振奋民族精神具有强大的正能量正能量。一、认识一、认识正能量正能量1.1.内涵实证内涵实证2.2.能量分布能量分布 3.3.感受能量感受能量
2、 1.内涵实证 正能量:又称正面能量,正向能量。以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。所属学科:物理学延伸定义:一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。佛学界观点,佛理对话 正能量是一种心态,一种思想力量,感恩、信任、豁达、洒脱、喜悦、奋进 负能量-让人堕落,困扰,痛苦,并且一直持续的能量 来源于自我负面情绪 周围环境 人 负能量关键词负能量关键词:愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛大卫大卫霍金斯力量与能量霍金斯力量与能量美国心理学家,美国心理学家,大卫大卫霍金斯
3、霍金斯运用人体运动学的基本原理,运用人体运动学的基本原理,花了花了3838年心血,历经五大洲、不同肤色,年心血,历经五大洲、不同肤色,累积了几千人次和累积了几千人次和几百万笔数据资料几百万笔数据资料;250000250000次以上测试,精密的统计分析,次以上测试,精密的统计分析,揭示了人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数。揭示了人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数。人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。他把人的意识能人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。他把人的意识能级归到级归到1 110001000的范围。的范围。人的情绪越正面者,能量越高,反人的情绪越正面者,能量越高,反之
4、则越低之则越低 善言正语就是正面力量,可以互相传递与相互影响。善言正语就是正面力量,可以互相传递与相互影响。如果让心灵的念力、信念维持在正向的角度,不仅可以帮助如果让心灵的念力、信念维持在正向的角度,不仅可以帮助自己更健康,也可以帮助身边的人迎向阳光。自己更健康,也可以帮助身边的人迎向阳光。霍金斯:霍金斯:诚实、同情和理解能增强一个人的意志力,改变诚实、同情和理解能增强一个人的意志力,改变身体中粒子的振动频率,进而改善身心健康。邪念会导致身体中粒子的振动频率,进而改善身心健康。邪念会导致最低的频率;当你想着下流的邪念,你就在削弱自己。最低的频率;当你想着下流的邪念,你就在削弱自己。心理能量心理
5、能量2.能量层级 3.能量感受 健康、积极、乐观,你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的,你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉,且有他在旁边,你会觉得比自己独处的状态更好。和这样人交往能将正能量传递给你,让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。正能量总是发热、加速、扩散的发热、加速、扩散的,磁场效应 悲观、畏惧、绝望、看什么都不顺眼,你跟他在一起感觉不安全、紧张、处于防卫状态,你觉得是被吸收、压榨和剥削的感觉,你自己的能量衰弱,感觉不舒服,自己是被挑剔的、挑战的和攻击的,你会很想逃走。负能量则是冷却、减速、收缩的。二、二、激发激发正能量正能量 1.1.内观
6、修德内观修德,开启能源开启能源;2.2.勇者无畏勇者无畏,行动果决行动果决;3.3.管理情绪管理情绪,远离陷阱远离陷阱.4.4.活在当下活在当下,提升能级提升能级.1.内观修德,开启能源 德行是人体能量场的源泉,修炼就是修炼人的心性和德行。“三修”提升-修心、修态、修能;“天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物”(易经)“正气内存,邪不可干”“心为君主之官”-黄帝内经“行有不得,反求诸己”(孔子)静以修身,俭以养德(诸葛亮)(儒家)“静能生慧”一一颗静的心,能听见花开的声音。道法自然,心静养神,(道家)心静是恢复气血(能量)的最好方法。万法唯心,万道唯心,心为人之主宰,亦为精气神之主宰
7、,炼精炼气炼神,均须先从炼心始。心涵动静,心不动则虚极静笃,明心见性,人我两忘,心无其心,无正其心,不为名动心,无心可动则近道矣。“菩提本无树,明静亦非台,本来无一物,何处惹尘”(慧能)“不是风动,也不是帆动,而是心动”。-禅境“八圣道”戒、定、慧三修(三种训练)(佛学)减少欲望、心态平和、多做善事。人的意念越专一,这个能量场就越大。“心诚则灵”。正念,诚意正心。越单纯越好,越单纯越容易成功。而生性多疑,优柔寡断的人做事很难成功。白鹿洞书院揭示 五教之目五教之目:父子有亲,君臣有义,夫妇有别,长幼有序,朋友有信;为学之序为学之序:博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之;(中庸)修身之要修身之要
8、:言忠信,行笃敬(论语),惩忿窒欲,迁善改过(易经);(言行诚恳,克制自己的情绪,节制自己的欲望)处事之要处事之要:正其义不谋其利,明其道不计其功-汉董仲舒(立身处事要以道义为先,不要考虑个人功利)接物之要接物之要:己所不欲,勿施于人,行有不得,反求诸己(孔子)“八圣道”训练1.正语(语言)2.正业(行为)3.正命(职业)(1-3)戒4.正精进(向善)5.正念(觉知)6.正定(专注)(4-6)定7.正思维8.正见(知见)-(7-8)慧(般若)正见正思维正语正业正命正精进正念正定正智慧正解脱(智智者不惑)2 2勇者无畏 行动果决 行为才是决定我们情绪和内心能量的关键行为才是决定我们情绪和内心能量
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