初中八年级心理健康主题ppt课件：时间管理(共24张PPT).pptx

1、PPT模板下载： 时间都去哪儿了PART ONE011 分钟能做多少事情？学会时间管理，提高办事效率PART ONE02小勤的一天1.小勤这天的中午要做的事情有哪些？2.如何能安排好小勤要做的这几件事？小勤的一天“”小勤是班级的学习委员又是校学生会的干部还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习与工作任务。那是一个周二的早晨，小勤刚走进校门，便碰到几个邻班的好朋友，他们对小勤说：“今天吃完中饭12：15，我们一起去图书馆看体育杂志啊，听说新的一期又到了。”可踏进班级之后又看到教室黑板上写着“今天中午12：2013：10学校进行英语百词竞赛”。他这才想起自己是班里推荐的10位参赛选手之一。小勤

2、的一天“”这时门外突然一个学生会的干部找上来说：“小勤，团委王老师让你今天中午12：30召集初一年级全体学习委员开会，商量明天演讲比赛的事情。他也要来参加的。”刚坐到位子上，初二文学社的社长跑进来来对他说，今天中午12：35我们文学社成员碰个头，商量一下周六外出采访的事，你可有主要采访写作任务啊。社长刚走，数学老师走进教室，对同学们说：“今天中午我们12：25集中，讲一下上节课的作业，错的很多，只有小勤等几个同学做的不错。”。小勤的一天1.小勤要做的事情要哪些呢？时间段要做的事情12：15看体育杂志12：20-13：10学校英语百词竞赛12：25听数学作业讲评12：30组织学委开会12：35文

3、学社讨论外出采访事情罗列事项小勤的一天 如果你是小勤，你想做那几件事情？为什么？小组讨论时间段要做的事情12：15看体育杂志12：20-13：10学校英语百词竞赛12：25听数学作业讲评12：30组织学委开会12：35文学社讨论外出采访事情小勤的一天2.如何能安排好小勤要做的这五件事？时间段要做的事情重要性排序理由12：15看体育杂志12：20-13：10学校英语百词竞赛12：25听数学作业讲评12：30组织学委开会12：35文学社讨论外出采访事情小勤的一天2.如何能安排好小勤要做的这五件事？时间段要做的事情重要性排序理由12：15看体育杂志5看的时间，可以自主决定12：20-13：10学校英

4、语百词竞赛1时间紧迫，也不能找人代替12：25听数学作业讲评4已掌握12：30组织学委开会3可以委托他人12：35文学社讨论外出采访事情2周六，时间可周旋按重要性排序小勤的一天2.如何能安排好小勤要做的这五件事？时间段要做的事情重要&不重要紧急&不紧急12：15看体育杂志12：20-13：10学校英语百词竞赛12：25听数学作业讲评12：30组织学委开会12：35文学社讨论外出采访事情小勤的一天2.如何能安排好小勤要做的这五件事？时间段要做的事情重要&不重要紧急&不紧急12：15看体育杂志不重要不紧急12：20-13：10学校英语百词竞赛重要紧急12：25听数学作业讲评不重要紧急12：30组织

5、学委开会重要不紧急12：35文学社讨论外出采访事情重要紧急划分重要性和紧急性小勤的一天ABCD紧急&重要：优先处理不紧急&重要：有计划地做紧急&不重要：授权处理不紧急&不重要：尽量少做时间四象限法事情有紧急性与重要性两种属性。凡是有价值，有利于个人目标实现的就是重要的；必须立即处理的就是紧急的。美国的管理学家科维提出第 1 象限很多时候，这一象限的工作是由第二象限转变过来的。例如，今晚自习前交数学作业，明天的英语小测，生病了要看医生等等。第 2 象限制定计划的目的是把那些重要而不紧急的事情，按部就班地高效完成。例如，期末考试，平时的复习，锻炼身体等等。第 3 象限紧急不等于重要例如，电话、突来

6、访客都属于这一类。第 4 象限这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。例如：刷朋友圈、玩游戏、逛论坛等。PART ONE03请大家拿出纸笔按重要性排序列出今天要做的8件事情注意：事情一定要写的具体明确，比如作业要写具体到什么科目的什么作业按紧急&不紧急，重要&不重要分类画出象限，写进象限图内，写出处理办法分享环节紧急性具有客观性“”重要性主观性强，根据个人的目标规划而定“”PART ONE04说一个小故事请思考一下如果你是勇士，你要怎么解决这个难题？小故事如果你是勇士，你要怎么解决这个难题？如果你是勇士，你要怎么解决这个难题？小故事PART ONE05听听科学家怎么说PPT模板下载： E N D.