乘风破浪扬帆起航—初三备考正当时ppt课件.pptx

1、中考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，中考都在悄悄地逼近你。请大家务必把轨道切入中考，从心理到行动，完成角色上的转换。初三是特殊的时期，“天下初三一般黑”，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电子产品，会有成打的试卷、成摞的草稿纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌。但只要生命不息，就得奋斗不止；只要中考没完，就得做题不停。中考就在眼前P A R T O N E1.考学习素质主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。2.考身体素质好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强

2、的意志，才有良好的心态，所以，大家一定要在课余时间好好锻炼身体。3.考心理素质考心理，就是考察你的心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。每年每届可能都会有这样的考生，平时学得扎实，成绩也不错，一到中考考场就发挥失常。这就是心理素质的问题。考好了，说明方法对路了，要总结经验，加倍努力；考差了，不要紧，分析原因，查找错漏和短板，调整复习策略及相关的具体措施。只要不是升学考试，之前任何一次考试的失败都极具价值和意义。4.考策略技巧它包含两个层面的意思，一是复习备考的策略与技巧，一是应试的策略与技巧。这些只能靠平时去积累。所以，我们在每一次专练、小测、模拟考试中，都要在这些方面训练自己。P A R T

3、O N E1.要学会坚强初三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了初三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。告诉自己，只要尽力就好，不要在意别人怎么看你，这和你没关系；不要在意会有怎样的后果，想这些都没有用。你要明白，无论如何，你都不能被情绪、压力影响，你要迎难而上，你，要奋斗！2.懂勤奋刻苦最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视

4、细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。要充分利用好中考前的每一分每一秒。上午和下午第一节课前，可以早早地去教室，快速进入学习状态。自习完成作业后，要自己计划好剩余时间如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5-10分钟背一个知识点。躺在床上，可以把今天所学的内容放电影一般地梳理一遍，反思一遍，想一想明天应该怎么做。3.宁静才能致远初三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。入班即静，冷静思考，静能生慧，安静的心能让我们远离浮躁。4.会适度休息每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。我们应该及时调整状态，应该及时地休息，更不能影响他人休息。影响

5、他人休息对于初三的学生而言就是一种犯罪，特别是到了复习的后期。5.学会“一帮一”同伴之间的互学是很有用的，不仅能互相督促学习，提高学习积极性，还能增进友谊。与同学一起讨论或给同学讲题都能对知识有了更深一层次的认识，这是自学所达不到的。6.学会利用边角的零碎时间初三的学习是很紧张的，时间总觉得不够用，所以我们要学会利用边角时间。比如说，三餐排队打饭时，午休铃响前的25分钟，晚饭后的15分钟等等。当然最关键的是晚自习，大家一定要利用好。谁能利用好晚自习谁就能反败为胜，考出好成绩。7.遵守班级纪律一定不要做扰乱班级秩序的人，同学们，我以过来人的身份告诉你们，在初三，谁做过扰乱班级秩序的事，中考之后谁

6、会被唾骂。上课接话，候课迟到，课间打闹，无声自习和晚自习随意出座位讲话说笑等等这些行为都会影响你周围的同学，可能当时你不以为意，但对于初三，这可不是小事。我们都希望老师上课和蔼可亲，有一个好情绪，对我们有耐心，讲知识讲得细一点，我们听得也会更起劲，更认真。8.千万不要做没意义的事学弟学妹们，有些事我一定要告诉你们，给你们敲一敲警钟，那就是千万不要做突破友谊的事，毕业之后，留下的只有遗憾，曾经关系很好的同学毕业之后各奔他处，几乎都不怎么联系了。然而他们在初中浪费的时间换来的是三四流的高中，还有的没考上高中。这是不值得的，我们现在的目标就是努力学习，考一个好高中，不给自己留遗憾。P A R T O

7、 N E我想考上一个好高中”只不过是一种笼统的、泛化的、模糊的中考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。初三总复习中，我们更需要一个恒久清晰、可以量化、明确具体的中考目标，牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。所以，要建立足够清晰有力的中考奋斗目标，同时也可以在不同的阶段给自己做细化的目标。1.缺乏恒定、清晰、强力的中考奋斗目标“2.好高骛远，眼高手低许多同学眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。他们总以参考资料上已经有系统化整理好的复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致的、系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记

8、是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的？3.主线复习脱离老师复习战略在初三总复习中，完全撇开老师的复习安排，独立搞自己的复习计划，是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重的失败教训是屡见不鲜的。就连自学能力及强思维素质扎实全面的高考状元们，也都以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。4.未夯实基础，操之过急片面强调复习效率、短期内追求总分大幅提高，容易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看

9、那本习题集，一晚做几十道题还嫌少其实都是蜻蜓点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量复习效果的高低，也不是以看书多少、做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。5.注意力不专注，缺乏长期学习力我们的精力，就像电灯的光源。光源照的范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。所以，我们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。6.不善于制定科学的学习计划时间安排不当，缺乏小

10、计划，自我复习时东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性的复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”。“大锅烩”要吃饱，“小勺喂”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划，是每一位考生要切实考虑的。7.学习中缺乏复盘意识，未能及时调整学习方向复习中的错题、疑问、疏漏、遗缺等反馈错源信息，其实都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。8.忽视科目提升规律，方法不当成绩的提高也是有规律可循的，例如各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累等。文科复习注重

11、知识的反刍，理科复习则更侧向思维的迁移。遵循各科的增分规律去用功，就等于找到了开启成功之门的钥匙。9.不自信，自我设限，缺乏自我激励和积极暗示三分钟热度是同学们复习中常犯的通病，每天可以随时用自我想象、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水、激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力是无法想象的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。2.好高骛远，眼高手低许多同学眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。他们总以参考资料上已经有系统化整理好的复习内容为借口，

12、不愿意动手做扎实细致的、系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的？2.好高骛远，眼高手低许多同学眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。他们总以参考资料上已经有系统化整理好的复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致的、系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的？初三，有人会每天晚上熬夜刷题至意识模糊；有人每天会在寒冬冷冽中早起加练长跑；有人会在食堂排队时抓着笔记本再塞入一些知识点；有人会在晚自习时悄悄擦干脆弱的泪水、自掐手臂保持清醒开始新一轮战斗他们为着自己的梦想安静地努力着，其中的艰辛不易，迷茫困惑，只有追梦者自己了解。而当最终结果出来的一刻，那种内心的饱足、那种油然而生的欣慰感动，也只有自己会知道。来之不易才令人珍惜。一切都会是值得的。