沟通高超技能大解秘课件.pptx
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- 沟通 高超 技能 大解 课件
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1、沟通技能大解秘第四单元 让我们相处得更好一、我诉我心1、你在和别人交往时,常常得到什么?烦恼 痛苦 吵架 愉快 开心 相互间的了解 增进了自信2、别人常常理解你的本意 误解你的本意二、人际沟通六要诀v倾听:用身体告诉对方“我在听你说”。眼睛专注,但不是死盯;身体前倾,不可仰 坐椅子、两手交叉抱胸、叉腰等;适时回应,不可默不作声,不可随意插嘴、打断。v核对:用“你的意思是”句式核对你的理解。不可用“读心术”强加于人,“我还不知道你”v接纳:用对方的眼睛看,用对方的耳朵听,用对方的头脑想。“也许你是对的,但我”v拒绝:用坦诚加礼貌的语言说“不”。“对不起,我不能”不要犹豫不决:“就这一次吧?”v表
2、达:表达时用准确、具体的语言表达你内心的意思。用我(信息)句式,不用你(责备)句式。v体态语言:把握你的体态语言,让体态语言传达你的真实意思。六要诀自我检视表 很好 较好 一般 较差倾听核对接纳拒绝表达体态语言v倾听和接纳都是一种对人尊重,核对和准确、明白表达可以避免误会,体态语言的自觉应用可以帮助我们表达,反之,如果你的意思和你的语言内容不一致,可能违反你表达的原意。拒绝是必要的,而且要坚决,但必须礼貌、得体。三、听话听心v掌握倾听的艺术要从小节做起,理解说话人的真正意思,一般语言表达中包含以下几种要求:A、行为要求 B、信息要求 C、评价要求 D、理解要求v例题:1、请拿杯水给我喝。2、我
3、们一起去公园,好不好?3、黑板擦得真干净。4、妈妈。我是考清华大学还是考交通大学?5、上完两节语文课,头都发胀了。6、老师,我这道题不懂,你能不能讲一下?7、国庆节,你都干些什么?8、我的字写得怎么样,有进步吗?9、这次考试听说是很难的,我怕考不出。v这些话的意思是什么?v一个同学说,我妈就是烦。每天我吃早饭的时候,她就说:“吃完早饭去喝牛奶,别忘了。”其实,牛奶和书包都放在我的书桌上,我上学的时候拿书包不就看见牛奶了吗?真是多嘴!A、妈妈太关心我 B、妈妈有点担心 C、妈妈太唠叨v女儿晚上去看电影,九点多回家。妈妈说:“才回来,我到路上都看了好几次了。”女儿说:“妈妈真是的,难道看看就能把我
4、看回来?”A、妈妈很为我焦虑 B、妈妈没事找事 C、妈妈盼望我快回家v我出门骑自行车上学,爸爸妈妈每次都叮咛一句“路上小心,注意安全”。A、父母担心我冒冒失失 B、父母担心我的安全C、父母只是随口说说四、你的身体会说话v我们的身体会说话。在传递信息的过程中,身体语言传递的信息最多,也最准确。1、在书桌前,你通常怎样坐?A、用手托腮帮 B、双手抱拳,双肘支撑在桌面上 C、微微前倾,手臂平放在桌面 2、你常常怎样站立?A、手叉腰 B、双臂交叉 C、手背后 D、双手垂放身体两侧v解释1:A、“我烦了,我很不在意。”B、“我对你说的非常感兴趣。”C、“我真的对此感兴趣,我愿意听你的意见并贡献我自己的想
5、法。”v解释2:A、“我准备好了去开始,我有信心。”或者“我不准备听任何人的,特别是权威的。”B、“我不敢肯定我是否信任你,离我远一点。”C、“我是这里的负责人。”D、“我觉得放松,对自己有信心。”v活动:我是你的镜子人v要求:两人一组面对面,一人做“镜子”,另一人自由动作,“镜子”要按照相反方向模仿动作,用心体会对方的用意。五、成功教练 当你遇到以下这些情景,怎样回应可以“双赢”?1、别人误会你做了坏事:A、忍气吞声 B、愤怒否定 C、清楚地向对方解释2、在校园里,别人取笑你 A、若无其事 B、愤怒骂他 C、幽默以对 D、询问对方“为什么”安 静1、Genius only means har
6、d-working all ones life.(Mendeleyer,Russian Chemist)天才只意味着终身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:032、Our destiny offers not only the cup of despair,but the chalice of opportunity.(Richard Nixon,American President)命运给予我们的不是失望之酒,而是机会之杯。二二年八月五日2020年8月5日星期三3、Patience is bitter,but its fruit is swee
7、t.(Jean Jacques Rousseau,French thinker)忍耐是痛苦的,但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.20204、All that you do,do with your might;things done by halves are never done right.-R.H.Stoddard,American poet做一切事都应尽力而为,半途而废永远不行8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:105、You have to b
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