《健康大课堂》课件.ppt

1、健康大课堂ppt课件世界卫生组织明确的指出：世界卫生组织明确的指出：健康不仅是没有疾病，健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。上的完好状态。健健 康康 的的 定义定义生生 理理 上上心心 理理 上上社社 会会 的的 适适 应应 性性道道 德德 伦伦 理理世卫报告：世卫报告：中国人均中国人均64岁得大病岁得大病 5月月18日，第日，第60届世界卫生大会在届世界卫生大会在瑞士的日内瓦公布了瑞士的日内瓦公布了2007年世界年世界卫生统计报告卫生统计报告。报告指出，。报告指出，“圣圣马力诺男性最长寿，平均寿命为马力诺男性最长寿，平均寿命为80岁，而塞拉利

2、昂男性仅为岁，而塞拉利昂男性仅为37岁岁”，“中国人平均寿命为男中国人平均寿命为男71岁，女岁，女74岁岁”，“2030年，将有四大疾病成年，将有四大疾病成为全球主要为全球主要杀手杀手”人类疾病的模式在发生变化人类疾病的模式在发生变化食源性疾病增多食源性疾病增多 2000年年WHO宣布宣布,全世界因营养过剩全世界因营养过剩死亡的人数死亡的人数,首次超过因营养不良而死首次超过因营养不良而死亡的人数。亡的人数。世界卫生组织世界卫生组织(WHO)指出：营指出：营养过剩和生活方式疾病已成为养过剩和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。营威胁人类健康的头号杀手。营养过剩正在危害健康，各种致养过剩正在

3、危害健康，各种致命的慢性病命的慢性病肥胖、高血压、肥胖、高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝、动高血脂、冠心病、脂肪肝、动脉硬化、糖尿病等发病率大幅脉硬化、糖尿病等发病率大幅度提高。度提高。肥胖已成为中国面临的一个严重的公肥胖已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。目前我国肥胖者已远远共健康问题。目前我国肥胖者已远远超过超过9000万名，超重者高达万名，超重者高达2亿名。亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过会超过2亿，亿，在广州保守估计目前已在广州保守估计目前已有有105万人患上了肥胖症。万人患上了肥胖症。据了解，肥胖不但会导致糖尿病、据了解，肥胖不但会导致糖

4、尿病、高血压、癌症等诸多疾病，还会使人高血压、癌症等诸多疾病，还会使人早逝。有数据表明，肥胖者早逝的危早逝。有数据表明，肥胖者早逝的危险是非肥胖者的险是非肥胖者的1.32倍。倍。现年现年51岁的纽约男子岁的纽约男子迈克尔迈克尔海布兰海布兰1999年时体重高达约年时体重高达约500公斤（公斤（1100磅）是当磅）是当时的时的“世界首肥世界首肥”。同年，他被一辆起重同年，他被一辆起重机从家中吊上救护车，机从家中吊上救护车，送往当地医疗机构接送往当地医疗机构接受受“强制减肥强制减肥”。经。经过多年坚持不懈的努过多年坚持不懈的努力，他的体重成功减力，他的体重成功减去了一半有余，只剩去了一半有余，只剩2

5、07公斤公斤。药源性疾病不断增加药源性疾病不断增加据据WHO统计统计,全球约三分之一的患者全球约三分之一的患者死于药物的滥用死于药物的滥用,我国有关统计资料我国有关统计资料表明表明,如果住院病人平均每天合并用如果住院病人平均每天合并用药药5种的话种的话,不合理用药发生率不合理用药发生率21.8%,伴随化学合成药物特别是抗菌素的滥伴随化学合成药物特别是抗菌素的滥用用,白血病、再生障碍性贫血等难以白血病、再生障碍性贫血等难以治愈的疾病不断出现。治愈的疾病不断出现。常常见见的的表表现现过敏性过敏性功能性功能性感染性感染性 轻度的过敏可出现发热、皮疹、浮肿、嗜轻度的过敏可出现发热、皮疹、浮肿、嗜酸性细

6、胞增多严重者则表现为过敏性休克，酸性细胞增多严重者则表现为过敏性休克，甚至致死。最常引起过敏的药物除抗生素甚至致死。最常引起过敏的药物除抗生素（青霉素最多见）外，还有磺胺类、保泰（青霉素最多见）外，还有磺胺类、保泰松、消炎痛、炎痛喜康等。松、消炎痛、炎痛喜康等。造血功能、肝肾功能发生障碍。造血功能不造血功能、肝肾功能发生障碍。造血功能不良可出现白细胞减少、血小板减少、再生障良可出现白细胞减少、血小板减少、再生障碍性贫血等。例如氯霉素、头孢菌素、氟脲碍性贫血等。例如氯霉素、头孢菌素、氟脲嘧啶等，可引起造血功能障碍；四环素、利嘧啶等，可引起造血功能障碍；四环素、利福平可导致肝肾功能障碍；庆大霉素、

7、卡那福平可导致肝肾功能障碍；庆大霉素、卡那霉素可造成肾功能不全等。霉素可造成肾功能不全等。滥用抗生素或抗生素并用激素，容易导致滥用抗生素或抗生素并用激素，容易导致双重感染，或引起多菌性败血症。癌变。双重感染，或引起多菌性败血症。癌变。北京市聋儿康复中心主任北京市聋儿康复中心主任 陈淑云：他陈淑云：他们这些孩子，原本是无辜的，其实就们这些孩子，原本是无辜的，其实就得了一点点小病。但是大概得有一半得了一点点小病。但是大概得有一半以上的孩子跟滥用抗生素有关系，导以上的孩子跟滥用抗生素有关系，导致他们儿聋。致他们儿聋。记者调查发现，这种不幸还在接记者调查发现，这种不幸还在接二连三地发生。不久前，一个二

8、连三地发生。不久前，一个8个月大个月大的新疆小男孩在北京同仁医院被专家的新疆小男孩在北京同仁医院被专家确诊为抗生素致聋。令人遗憾的是，确诊为抗生素致聋。令人遗憾的是，小男孩小男孩4岁的哥哥，岁的哥哥，2年前因为同一种年前因为同一种病而使用同一种抗生素致聋。病而使用同一种抗生素致聋。中国聋儿康复研究中心的专家透露中国聋儿康复研究中心的专家透露我国我国7岁以下儿童岁以下儿童因为因为不合理使用抗生不合理使用抗生素素造成造成耳聋耳聋的数量的数量多达多达30万万，占总体，占总体聋哑儿童的比例聋哑儿童的比例高达高达30至至40，而而一些发达国家只有一些发达国家只有0.9%的比例。也就的比例。也就是说，是说

9、，1000个聋哑儿童中个聋哑儿童中，我国就有，我国就有300至至400个是抗生素致聋的个是抗生素致聋的.而发达国家还而发达国家还不到不到9人人，相差悬殊。，相差悬殊。影响健康的因素有哪些影响健康的因素有哪些影响健康的因素有哪些影响健康的因素有哪些1、自 我 保 健 占 60%2、遗 传 因 素 占 15%3、社 会 因 素 占 10%4、医 疗 条 件 占 8%5、气 候 因 素 占 7%来看看我们是怎么去对待生命的：来看看我们是怎么去对待生命的：思想观念：没病思想观念：没病等病等病有病有病求医问药；求医问药；重积累，轻消费。重积累，轻消费。重药物，轻营养。重药物，轻营养。重医疗，轻保健。重医

10、疗，轻保健。重子女，轻自己。重子女，轻自己。生活习惯：抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食生活习惯：抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等等；等等；吸烟者的肺吸烟者的肺 不吸烟者的肺不吸烟者的肺据联合国世界卫生组织称据联合国世界卫生组织称本世纪将有本世纪将有10亿烟民死于吸烟亿烟民死于吸烟 聪明人投资健康，健康增值聪明人投资健康，健康增值 明白人储蓄健康，健康保值明白人储蓄健康，健康保值 普通人漠视健康，健康贬值普通人漠视健康，健康贬值 糊涂人透支健康，人活五十糊涂人透支健康，人活五十 60%世界上慢性病是目前人类最大世界上慢性病是目前人类最大的死亡原因的死亡原因(占死因总数占死因总数60%)，2005年，心血管

11、疾病死亡年，心血管疾病死亡1753万人，癌症万人，癌症死亡死亡759万人，慢性呼吸道疾病死亡万人，慢性呼吸道疾病死亡406万人，糖尿病死亡接近万人，糖尿病死亡接近112万人。万人。8000亿亿 国人因健康引起的直接或间国人因健康引起的直接或间接经济损失，接经济损失，2003年高达年高达8000亿元人亿元人民币。民币。而三峡工程而三峡工程15年总投资年总投资2000亿元。亿元。人类大多的不幸与悲哀都人类大多的不幸与悲哀都源于无知与疏忽源于无知与疏忽而因疏忽造成的伤害远远而因疏忽造成的伤害远远过于无知过于无知 健康人生从认识健康人生从认识免疫开始免疫开始免疫系统有三大功能免疫系统有三大功能1.抵抗

12、：当遇到外抵抗：当遇到外物侵入时，免疫细物侵入时，免疫细胞会发射出一种抗胞会发射出一种抗体，它就像军人射体，它就像军人射出的子弹，炮弹一出的子弹，炮弹一样，把敌人杀死，样，把敌人杀死，使我们维持健康的使我们维持健康的身体。身体。2.清除：清除：免疫细胞会把身免疫细胞会把身体上的废物清除体上的废物清除出体外，出体外，这些废物有敌人这些废物有敌人的尸体，老化死的尸体，老化死去的细胞，外来去的细胞，外来的杂质等；我们的杂质等；我们流出的汗与吐出流出的汗与吐出的痰即属此类。的痰即属此类。3.修补：修补：免疫细胞亦会把破免疫细胞亦会把破坏的组织修补回去，坏的组织修补回去，譬如手指不小心被譬如手指不小心被

13、刀割伤，没几天我刀割伤，没几天我们便发现伤口已愈们便发现伤口已愈合了，这便是免疫合了，这便是免疫细胞在进行细胞在进行“修补修补工作工作”的结果。的结果。自然杀手细胞自然杀手细胞(NK-CELL)是免疫系统中另是免疫系统中另一种独特的细胞一种独特的细胞(画面上两旁为癌细胞，中间为自然杀手细画面上两旁为癌细胞，中间为自然杀手细胞，它是癌细胞的克星胞，它是癌细胞的克星)。它将癌细它将癌细胞上穿破胞上穿破一个洞一个洞,癌癌细胞将在细胞将在很短的时很短的时间内死亡间内死亡.在电子显微镜下在电子显微镜下:巨噬细胞巨噬细胞(又称拉圾车又称拉圾车)正在吞噬入侵人体的外正在吞噬入侵人体的外来物来物.巨噬细胞有角

14、须巨噬细胞有角须,可摄取微生物将其吞噬可摄取微生物将其吞噬.自然杀手细胞有独特的识别自然杀手细胞有独特的识别功能，因此，只会杀死癌细功能，因此，只会杀死癌细胞，而不像放疗胞，而不像放疗,药疗；好的药疗；好的细胞坏的细胞也一齐摧毁。细胞坏的细胞也一齐摧毁。这种功能是任何药物都这种功能是任何药物都比不上的，而且不会有任何比不上的，而且不会有任何副作用。副作用。提供均衡的营养来滋补免疫细胞，让免疫细胞提供均衡的营养来滋补免疫细胞，让免疫细胞执行它的功能，自然便能防御疾病，维持一个执行它的功能，自然便能防御疾病，维持一个良好的健康情况。良好的健康情况。到底怎样的食品才是我们真正需要的呢？到底怎样的食品

15、才是我们真正需要的呢？专家告诉我们，真正的健康食品必须符合以下专家告诉我们，真正的健康食品必须符合以下6个条件：个条件：必须取自植物必须取自植物必须是健康的植物必须是健康的植物必须是完整的植物必须是完整的植物必须含有丰富的植物营养素必须含有丰富的植物营养素必须有足够的种类与数量必须有足够的种类与数量它不能干扰自身修复及抵抗疾病的能力它不能干扰自身修复及抵抗疾病的能力只有提升自身的免疫系统只有提升自身的免疫系统，才是只有提升自身的免疫系统，才是我们真正得到健康的一把钥匙！我们真正得到健康的一把钥匙！人体免疫系统的功能与四个因素有关人体免疫系统的功能与四个因素有关（1）、全）、全 面面 的的 均均

16、 衡衡 营营 养养（2）、充）、充 足足 的的 睡睡 眠眠（3）、适）、适 量量 的的 运运 动动（4）、良）、良 好好 的的 心心 态态什么是松花粉什么是松花粉松花粉松花粉是我国特有的乡土松花粉是我国特有的乡土树种马尾松和油松的花粉，树种马尾松和油松的花粉，它生长它生长 在海拔在海拔11001500米山区米山区,是花蕊的精细胞。是花蕊的精细胞。乃是生命之源，并且担任乃是生命之源，并且担任着松树繁殖的重任。着松树繁殖的重任。被我国著名营养学家称为 被我国著名营养学家称为被我国著名营养学家称为“龙之华、花之精、美之源龙之华、花之精、美之源”花粉什么是花粉 世界上唯一的完全营养食品 黄金食品黄金食

17、品花粉的分类 虫媒花粉:杂 动物激素 异体蛋白 农药 风媒花粉:纯 无 无 无 原材料不同 普通花粉：一岁一枯荣 松 花 粉：60001万年 原 因：长寿基因 顽强生命力基因黄金食品中的极品极品 千岛湖采集应用历史应用历史历代文学作品中的记载：历代文学作品中的记载：唐唐 白居易白居易 枕上行枕上行 腹空先进松花酒腹空先进松花酒 乐天知命了无忧乐天知命了无忧 宋宋 苏东坡苏东坡 花粉歌花粉歌 一斤松花不可少一斤松花不可少 八两蒲黄切莫炒八两蒲黄切莫炒 槐花杏花各五钱槐花杏花各五钱 两斤白蜜一起捣两斤白蜜一起捣 吃也好吃也好 浴也好浴也好 红白容颜直到老红白容颜直到老 清清 王士雄王士雄 长寿诗长

18、寿诗 长生不老有新方长生不老有新方 可惜今人却渺茫可惜今人却渺茫 细将松黄经曲捣细将松黄经曲捣 朝朝服食保康祥朝朝服食保康祥历代药典中的记载历代药典中的记载 中国人食用松花粉有中国人食用松花粉有50005000年历史年历史 历史文献记载已有历史文献记载已有24002400年年 东汉东汉神农本草经神农本草经 唐朝唐朝新修本草新修本草 明朝明朝本草纲目本草纲目 清朝清朝本草从新本草从新 37部药典记载为部药典记载为:中草药中草药-上品上品 1985年年中华人民共和国大药典中华人民共和国大药典收录收录松花松花 粉为传统粉为传统 的的 药药 物物 1997年卫生部确认松花粉为新资源年卫生部确认松花粉为

19、新资源食品食品 1999年卫生部确认松花粉为年卫生部确认松花粉为食品食品保健品保健品药食两用 。松花粉调理疾病的原理松花粉调理疾病的原理 1 人得病的原因人得病的原因 西医：营养不均衡西医：营养不均衡 病毒或细菌病毒或细菌 中医：肾气不足造成阴阳失衡中医：肾气不足造成阴阳失衡 2 细胞细胞 组织组织 器官器官 系统系统 人体人体 药：替代品药：替代品 打造不了你的健康打造不了你的健康 3 病病 食物：完整的食物是您最好的药物食物：完整的食物是您最好的药物 松花粉的营养成分松松 花花 粉粉 的的 营营 养养 成成 分分一、一、14种维生素种维生素二、二、20种氨基酸种氨基酸三、三、30多种矿物质

20、多种矿物质四、四、100多种酶多种酶五、核酸、卵磷脂五、核酸、卵磷脂、黄酮、胆碱、黄酮、胆碱、纤维素等活性物质。纤维素等活性物质。营养细胞营养细胞激活细胞激活细胞修复细胞修复细胞再生细胞再生细胞是目前世界上是目前世界上最多、最多、最完全、最完全、最佳搭配最佳搭配的完全营养保健食品。的完全营养保健食品。中国著名营养学家于若木老人曾中国著名营养学家于若木老人曾为松花粉题词为松花粉题词“松花粉、上帝赐松花粉、上帝赐给人类的保健珍品。给人类的保健珍品。”为了有效缓解航天员在太空环境下发生肠道微生态紊乱现象，为了有效缓解航天员在太空环境下发生肠道微生态紊乱现象，航天医学工程研究所的有关专家经反复测试论证

21、后，认为松花粉可航天医学工程研究所的有关专家经反复测试论证后，认为松花粉可作为杨利伟等航天员的保健食品和食物功能材料之一。作为杨利伟等航天员的保健食品和食物功能材料之一。新时代健康产业集团入驻新时代健康产业集团入驻20102010上海世博会太空家园馆展览，展上海世博会太空家园馆展览，展区主题为区主题为“走进新时代，共享健康新生活走进新时代，共享健康新生活”。这是唯一参展上海世。这是唯一参展上海世博会太空家园馆的保健营养食品企业，被授予博会太空家园馆的保健营养食品企业，被授予“20102010上海世博会太上海世博会太空家园馆航天保健食品唯一参展商及参展品空家园馆航天保健食品唯一参展商及参展品”称

22、号。称号。宇航员的体魄几宇航员的体魄几乎达到了人体健康的乎达到了人体健康的极致。而今天，新时极致。而今天，新时代健康产业集团旗下代健康产业集团旗下的国珍系列产品更是的国珍系列产品更是以航天界的最高要求以航天界的最高要求来引领国人的健康标来引领国人的健康标准。准。经济的发展使人们对营养的需求越来越大，看看经济的发展使人们对营养的需求越来越大，看看以下的事实：以下的事实：（1）空气污染）空气污染（2）水质的污染）水质的污染（3）杀虫剂问题）杀虫剂问题（4）加工食品）加工食品（5）天然食品的质量下降）天然食品的质量下降（）食物里的营养素易流失，（）食物里的营养素易流失，食物当中的营养素食物当中的营养

23、素已经无法满足我们的日常需求已经无法满足我们的日常需求人体体液的酸化是百病之源人体体液的酸化是百病之源人体体液中，所有的基础体液都处于弱碱人体体液中，所有的基础体液都处于弱碱性，性，PH 值都大于值都大于 7.0。血液的。血液的 PH 值为值为 7.35-7.45，而大多数分泌液也处于弱碱性，而大多数分泌液也处于弱碱性水平，如果将人体所有的体液混合在一起，水平，如果将人体所有的体液混合在一起，其平均其平均 PH 值为值为 7.30-7.35。人类赖以繁衍。人类赖以繁衍后代的精液和宫颈液的后代的精液和宫颈液的PH值更高达值更高达 7.5-9.0。100的癌症患者是酸性体质的癌症患者是酸性体质松花

24、粉是迄今为止人类在自然界中发现的含营养元素最多,最全,最佳搭配的活性生命源!世界保健研究会首席科学家林德说”松花粉,是国际上最好的细胞营养食品”.世界自由基生物医学会主席欧洲食品研究中心公开宣布”全世界没有任何一位营养学家能够配比出像松花粉这样有益的活性物质”.莱斯特.派克博士宣布:”松树提取物,是迄今为止的有历史文献记载和实验室论证的最好的抗氧化,抗衰老物质”.我国著名营养学家于若木女士为松花粉题词”松花粉的开发是造福人民的事业”神经性皮炎患者神经性皮炎患者左：服用前左：服用前 右：服用后右：服用后我期望著奇跡出現我期望著奇跡出現善良人們的收穫善良人們的收穫2007年年1月月6曰曰2007年

25、年3月月4曰曰松花粉与车祸植物人张泽建新 时 代 健 康 产 业 集 团国际特别荣誉对人类突出贡献奖该奖项自设立至今，100多年来，仅只有6个产品荣幸获得：飞机 轿车 电灯电话 电脑 松花粉 人大副委员长何鲁丽说：人大副委员长何鲁丽说：21世纪是一个世纪是一个大健康的时代，人类将追求心理、生理、大健康的时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。健康是人生最社会、环境的完全健康。健康是人生最宝贵的财富之一，人们对心身健康的重宝贵的财富之一，人们对心身健康的重视标志着社会的进步。无论是人类自身视标志着社会的进步。无论是人类自身的发展、自我价值的实现、还是社会发的发展、自我价值的实现、还是社会发展的参与和发展成果的享有都必须以自展的参与和发展成果的享有都必须以自身健康为前提，没有健康的心身，一切身健康为前提，没有健康的心身，一切无从谈起，也无法实现。无从谈起，也无法实现。吃国珍松花粉吃国珍松花粉做健康中国人做健康中国人