12月15日国旗下讲话稿(通用16篇).docx
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1、12月15日国旗下讲话稿(通用16篇)发布时间:2022-09-02 12月15日国旗下讲话稿(通用16篇) 12月15日国旗下讲话稿 篇1 老师们、亲爱的同学们: 上午好! 冬季入学以后,昼夜温差很大,我们的身体很难适应,因此非常容易得病。在这样的季节里,我们应注意以下几类疾病的发生: 1、流行性感冒 简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要表现为:高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 2、普通性感冒 成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。表现为:咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不
2、适等。 3、水痘 由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病,临床表现:开始常有低热,上呼吸道及胃肠道症状,此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。起初为小丘疹,一天内即变成泡疹、透明如水珠,椭圆形、大小不一。起病三、四天内皮疹陆续分批出现。 为了有效地预防这些疾病,在平时的学习生活中,建议同学们做到以下几点: 1、每天开窗通风,保持室内空气新鲜; 2、不到人口密集、空气污染的场所去; 3、讲究个人卫生,做到四勤,勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口; 4、发热或有其它不适要及时就医; 5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染; 6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
3、 7、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 8、加强体能锻炼,提高预防疾病的能力; 冬季疾病虽然种类繁多,但是只要我们坚持做到以上几点,就一定能将它们拒之门外,保持健康的体魄。 最后,祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰,快快乐乐地学习,健健康康地成长! 12月15日国旗下讲话稿 篇2 冬季参加体育健身活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,防止发生各种疾病。 冬季体育锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体
4、育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比,抗寒能力可增强812倍。 冬季在室外锻炼,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人,很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。 那么,在冬季锻炼要注意什么呢? (1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高,心脏和肺脏的功能加强,血液循环和物质代谢得到改善,更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了,不仅可取得
5、较好的锻炼效果,而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。 (2)冬季的气候干燥寒冷,锻炼时,要用鼻子呼吸,并注意呼吸的节奏,鼻粘膜血管丰富,鼻腔也比较弯曲,对空气有加温加湿的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘气。 (3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时,要戴上帽子和手套,穿厚一点衣服,做做准备活动,等身上发暖后,再脱去厚衣服。锻炼结束时,要做好整理活动,及时穿上衣服,注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹,以防感冒。 12月15日国旗下讲话稿 篇3 -文明礼仪从我做起 敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家上午好! 今天,我演讲的题目是文明礼仪从我做起。 文明礼仪是什么,文明礼仪是路上相遇时的
6、微笑,是同学困难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切;是见到老师时热切的问候;是不小心撞到对方的一声对不起;是自觉将垃圾放入垃圾桶的举动,是在公共场合的不大声喧哗-文明礼仪不仅是一种品质,更是一种修养。 作为一名中学生,文明礼仪要从我做起,从现在做起!从身边的每一件小事做起! 我经常看到,有的同学不注意个人卫生,丢三落四,上课不遵守纪律,下课乱跑乱闹-难道这就是文明的习惯吗?爱人者,人横爱之;敬人者,人恒敬之。 勿以善小而不为,勿以恶小而为之。要想养成良好的文明习惯,做文明的中学生,那么请我们先管好我们的口,不说脏话,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不打架斗殴;关注我们的脚,不乱踏草坪。
7、 我们是祖国的未来,民族的希望,肩负着国家富强,社会进步的历史使命。育人为本,养成为先。要建设文明的社会,就必须从我做起,从身边的小事做起。 同学们!千里之行,始于足下。让我们携手从身边的小事做起,让我们的校园成为文明的天堂,让文明礼仪伴随我们一起成长吧! 我的演讲完毕,谢谢大家! 12月15日国旗下讲话稿 篇4 老师们、同学们:大家上午好! 十二届全国人大会第十一次会议11月1日通过决定,把12月4日设立为国家宪法日。 设立这个神圣的日子,是为了增强全社会的宪法意识,弘扬宪法精神,加强宪法实施,全面推进依法治国。在首个宪法日到来之际,我作题目是自律克己,遵纪守法的演讲献给大家。 俗话说:无规
8、矩不成方圆。无论做什么事都要有个规矩,否则就什么也做不成。对国家、社会来说,这个规矩就是法律。目前,青少年犯罪为数不少,去年,我国青少年犯罪已占全国刑事案件的10%,这是多么令人心寒的数据。 我就举例来说吧:20xx年的5-12汶川大地震似乎是昨天才发生的,恍惚间还能感到那种地动山摇的毁灭感。那年的媒体报道了很多感人肺腑的人物,其中就有家喻户晓的救出7名同学的抗震救灾英雄少年雷楚年。7年过去了,曾经的英雄少年却已经因为诈骗21人共46.3万而锒铛入狱。法律是严明、公正的,他必将受到法律的严惩。事后,他才悔恨当时为什么那么冲动?当时为什么不退一步呢?退一步便能海阔天空。白白浪费了自己的大好前程。
9、 那同学们,你们在学校是否都能做到自律克己,遵纪守法呢?开学来,通过师生的共同努力,大家都能感觉到走在校园内,同学们文明素质提高了,教室更干净了,公物财物损坏率降低了,基本的行为素质提高了,但我们校园内不文明的现象还是存在。 前不久,我校七八年级个别学生不遵守学校纪律,打架斗殴。这种极其恶劣的行为,严重的违反了学校规章制度,给自己,给家庭,也给学校带来了不少麻烦。反映出我校部分学生在自律克己,遵纪守法方面做的非常不够。 在课堂上,你的一些无意识小动作有可能会破坏教学秩序;你的一句与课堂无关的话,有可能会打乱大家的思绪,破坏学习的气氛。在课下,你的一句脱口而出的脏话,就有可能损坏学校的整体形象;
10、你的一个不经意的动作,有可能带来校园中的意外伤害事故。 在互联网的普及过程中,有一个现象值得关注,这就是网吧问题。一些网吧的无序发展和惟利是图,衍生出暴力游戏、沉溺聊天等公害,成为"电子海洛因",我们学生自我保护的意识与能力很差,禁不住诱惑,不服从学校规定,违规进入网吧,从而引发出学生分心、家长伤心、教师烦心、社会担心的负面忧患。不良网络危害青少年身心健康的事例不胜枚举,在此不一一例举。 再拿交通法来说,如果我们不遵守,也许就会出现一些不应该发生的惨剧。例如,在我们校门口放学期间,有同学骑车带人,三三两两占据机动车道,不看来往车辆,强行猛拐,当机动车鸣笛时还表现出一脸茫然与
11、麻木,殊不知,危险就在咫尺之间。 邓小平爷爷也说道:法制教育要从娃娃抓起。作为学生,要遵守中小学生日常行为规范和校规、班规,要遵守社会规范及约定俗成的礼仪道德。勿以恶小而为之,勿以善小而不为,这是古训。遵规守纪从小事做起,从自身做起,从生活中的一点一滴的小事做起。为了自己,为了他人,为了校园,为了社会,自律克己,遵纪守法,养成良好的文明习惯,让个人的素质前进一步,让民族的素质前进一大步。 法律在我们的一生中是维护自己权利的武器,同时又是规范自己行为的社会准则。同学们,从今天起,从这一刻,踏上与法同行的道路吧! 谢谢大 12月15日国旗下讲话稿 篇5 各位老师、各位同学: 下午好! 适值清明,春
12、风和煦,阳光明媚,我们的校园到处生机勃勃,桃红柳绿,今天在这里隆重集会,用演讲的方式,悼念先烈,祭奠英灵,目的是为了提醒我们每一个人,勿忘历史,以史为鉴。 同学们,清明节,既是我国二十四节气之一,又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。祭扫先辈,缅怀过去,不是要我们沉浸在无限的痛苦之中,而是为了更好地激发我们奋勇前进的斗志;祭扫先辈,缅怀过去,不是要我们对历史耿耿于怀,而是要我们化悲痛为力量,更好地开创未来;祭扫先辈,缅怀过去,不是要我们无限地悔恨,而应把历史作为镜子,既照着过去,但更多的应是折射未来,让今天的我们以史为鉴,以史立志! 同学们,先烈们用自己的鲜血染红了国旗,用宝贵的生命为共和国大厦奠
13、基,先烈们的丰功伟绩是不朽的,他们的精神是永存的,共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的我们,更不能忘记他们!如何继承先烈的遗志?如何发扬革命光荣传统?有的同学可能认为太难了,其实不然,只要我们能够按照中学生守则、文明学生四十字规范要求去做,认真规范自己的言行,在家里,做一个孝顺父母、关心老人、勤俭节约、热爱劳动的好帮手;在社会上,做一个热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的标兵;在学校里做一个团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的好伙伴;在公共场所做一个爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的小卫士;在独处时做一个胸怀开阔,心理健康、勤奋自立、勇于创新的小主人,以我们的
14、实际行动呼唤文明春风,告慰烈士忠魂,就足够了。 同学们,老师们,我们的身上,肩负着先烈们没有完成的事业,肩负着富民强国的历史重任!我们要用信心、诚心、雄心去演绎我们精彩的人生,莫让年华付水流! 12月15日国旗下讲话稿 篇6 老师们、同学们: 早上好! 今天,我演讲的题目是绿色•希望。 在人类21世纪的今天,地球已负担深重,苦不堪言,人类对环境污染和破坏也越来越大。改善生态环境的最根本方法是种树种草,增加绿色植被,因此植树造林是全世界的目标。明天是3月12日,是中国的植树节,让我们把口号落实行动,让绿色染绿校园。只要热爱祖国和人类的人就会懂得爱护绿色,只有从爱护眼前一草一木做起的人,
15、才会热爱祖国的山河。我们青少年要爱每一片绿叶,爱每一棵小草,受每一朵鲜花。保护环境,绿化校园,让绿色生命激活我们热爱的生活,做祖国美好的建设者。 爱护花草树木就是爱惜生命。地球上有了绿色植物之后,才孕育出动物生命,从人类的祖先古猿的诞生,到进化为现代人猿,在森林中至少度过了100多万年的时间,可以说人类是在绿色的摇篮中逐渐成长起来的。但是,随着地球环境的恶化,诸如高血压、冠心病、糖尿病、神经衰弱,癌症等发病率逐年上升,所以爱护绿色环境,营造绿色环境,也就爱惜了健康,爱惜了生命,也就是回归了大自然,找回人类失去的宝贵天性。 爱护花草树木还是一种传统,爱树的核心就是"种",哪一
16、个国家,哪一个民族,不年年种树?在我国,哪一个地区,哪一个城市,哪一个乡村,没有每年的绿色计划?从国家领导人到平民百姓,谁的一生中不种活好几棵树?植树节将成为我国一个有特殊意义的传统节日。20xx年植树节演讲稿由精品信息网整理! 在东欧,在法国巴黎有这样一个习俗:婴儿出生要栽一棵"理想树",上学时栽一棵"求知树",18岁时栽一棵"青春树",大学毕业栽一棵"成才树",结婚时栽一棵"同心树",一个人一生中平均栽活6棵树。这样,人人栽,年年栽,代代栽,栽出点点新绿,栽出片片生机,栽出不断扩大的生存空间
17、,栽出无边无际的波涛汹涌的森林之海,那无所不在的森林,也将染绿一个国家,一个民族,染绿它的历史,染绿它的风俗习惯。 爱护花草树木也是一种美德,一种情操,一种文化。人人都喜欢绿色环境,但并不见得人人都自觉爱护并创造绿色环境。因此,自觉、热情的创造、爱护绿色环境,来源于他对生命意义认识的升华,源于他公心, 源于他对社会,对人的关心。试想一个极端自私自利,对社会,对人漠不关心的人,他会珍爱树木花草吗?"爱"是动词,是要付出劳动的。 同学们,我校是绿色学校,校内的花草树木种类很多,它们给我们营造了一个优美、舒适的工作学习环境。校园里一草一木,一花一叶都凝聚了校园种花工人的汗水与心血
18、,来之不易,我们应好好的珍惜。 同学们,一年之计在于春, 让我们行动起来,投入到爱护学校花草树木的队伍中来吧!让绿色永驻校园,让鸟儿天天歌唱,让花香常年飘荡。 12月15日国旗下讲话稿 篇7 春风吹动着,打破了周围的宁静,树叶风飘四起。烈士们号召着番禺的人们出来极力反抗。当我们来到番禺革命烈士纪念碑前,旁边的壁画,让我们感受到了当时人们的英勇气概。我们作为星海人,很庆幸能为番禺的烈士感到无限的骄傲。 烈士碑在星海人的面前,烈士的灵魂目光,注视着我们。我们也都用感激的眼光,投递在他们身上。严肃的神情,唤起了大家内心的悲愤,无限的悲愤,转化为无穷的力量,向着敌方前进。我们作为星海人,代表我们的学生
19、,他们发自内心,向烈士们表达了我们共同的心声,共同的希望。这种高尚的品质,只有我们作为高尚的人才能体味得到。 向着烈士们深深恭敬的一分钟。大家沉思着,他们的灵魂,仿佛贯穿了我们的全身,使我们身体各处,都充满了烈士的强劲力量。 眼前的一切,不再是风花雪月,不再是大楼栋栋,只见沙尘滚滚,浓烟弥漫。他们催使我们不断奋斗,要顽强拼搏,不要向恶势力低头。烈士们给予了我们坚定力量,要向前进发,为打好祖国基础,我们更应努力作出回报。我们不能白白浪费他们肩负在我们身上重任,他们的牺牲,为广大民众付出了相当大的努力,献上了宝贵的生命。正是因为这种高尚的品格,化染了共同的高尚星海人. 烈士们正在呼唤我们,为他们奋
20、斗,做一位永不贤败,积极奋斗的人。 老师们,学生们,总之是星海的人,都被这极度渲染力的话语所感动。 烈士们,我们会无时无刻想念着你们,是你们,使我们变得高尚,变得积极。我们定会坚守着你们的信念。你们的风范,我们刻骨铭心! 高尚的星海人正是被你们这些高尚的烈士所渲染。我们将永远以你们为荣,以你们为学习、奋斗的好榜样! 12月15日国旗下讲话稿 篇8 大家好: 地球是我们共同的家园,地球妈妈曾把这个家打扮得可漂亮了,处处绿树成荫,鸟语花香,河流清澈,天空蔚蓝,空气清新.我们的生活的环境是多么美好啊! 可是,不知从什么时候起,有一些人不懂得爱护自己的家园,做了许多伤害地球妈妈的事情,一片片树林倒下,
21、一块块绿色消失,一条条污水流出,自然界的生态平衡遭到严重破坏,飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、酷暑等灾情不期而至,地球妈妈已伤痕累累。衣服破了可以补,桌子坏了可以修,鞋子脏了可以洗,可地球妈妈要是病了,就无药可救了。所以,我们一定要像爱护生命一样,爱护我们的地球,保护我们的妈妈。 保护环境是一项长期而又艰巨的任务,但我们可以从身边一点一滴的小事做起,好多时候保护环境只是举手之劳。几天前看到的一件事深深地感动了我。那天,我和妈妈在车站等车,天很冷,刮着大风,路上的行人都形色匆匆。这时,有一个老爷爷走过来,从随身的书包里拿出一把小铲,仔仔细细地开始清理贴满小广告的站台。有除不掉的地方,爷爷就从水壶
22、里倒出一些水来,把纸粘湿后再铲。十几分钟过去了,爷爷的脸和手被冻红了,站台上却被清理得干干净净。其实爷爷做的事情我们一样可以做到:在洗手时及时关上水龙头;多弯弯腰不随地乱扔果皮纸屑;多走几步路不穿越绿化带;不乱扔塑料袋和废电池;随手关灯节约能源等等。我们还可以用自己的行动影响周围的人,向大家宣传环保,为环境出一份力。让爸爸妈妈少开一天车,减少碳排放;参加植树造林,保护森林资源;少用一次性制品,维护环境整洁等等。 勿以善小而不为,勿以恶小而为之,作为地球的小主人,只要我们人人都伸出自己的一双手,为保护地球妈妈贡献自己的一份力量,就一定会让天更蓝,水更清,地更绿,让我们的家园更加美丽! 保护环境,
23、人人有责。让我们行动起来吧! 谢谢大家! 12月15日国旗下讲话稿 篇9 当我们每天沐浴着温暖的阳光,或许你不会感到其可贵;当我们在人前自由谈笑,或许你不会觉得这值得珍惜,然而有这样一群人,他们的生活被黑暗吞噬,整日行走在阴影中,几乎成为不可接触者,他们就是艾滋病感染者。20xx年12月1日是第XX个世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是普遍可及和人权,这一主题被解读为,希望让更多的人,有更多的渠道能够了解防治艾滋病的相关知识,并对相关人群进行更有效的保护。 艾滋病前期的种症状: 当艾滋病病毒进入人体后并不会很快使人体有异常的感觉。开始几年可能性没有任何症状,外表看上去完全正常。他们能够没有任
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