肩颈保养课件.ppt
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- 保养 课件
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1、肩颈保养肩颈保养 女人是由气、血、水组成的,气不顺则血女人是由气、血、水组成的,气不顺则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。(人的穴位是开关,经络是电线,器官是(人的穴位是开关,经络是电线,器官是灯泡)灯泡)一、肩颈保养专业一、肩颈保养专业 (一)概述:(一)概述:颈椎一共7节,胸椎12节,腰椎5节,尾椎3节 肩颈是大脑与躯干交接之处,是人体的十字路口,颈椎位于头部、胸部与上肢之间,灵活性大,活动频率高,向上支撑头部,向下连接后背腰腹;(二)功能(二)功能 1、起到支架和运动杠杆作用;2、保护脊椎神经,血管,椎动脉血管和脊髓的通道;3、承受压力、减缓冲
2、击、保护脑组织(三)不好的表现(三)不好的表现 1、颈部肌肉疼痛、背部肌肉僵硬,活动受限制;2、头晕头痛,失眠多梦,记忆力减退;3、四肢冰冷,上肢麻木,胸闷气短,暴躁易怒等;(四)引起的疾病(四)引起的疾病 颈椎病、肩周炎、头疼,头晕(五)引起肩颈不好的原因(五)引起肩颈不好的原因 1、长期的久坐,开车,使用电脑时间过长,枕头过高;2、在不同情况下受凉、受风寒,或是扭伤 3、营养不良,造成钙的流失,致使骨骼缺钙;4、经络不通,气血不畅,造成我们十字路口肩颈的堵塞,会见到大椎出有鼓包;(六)各种方法对比(六)各种方法对比 1、市面上从在的理疗办法:1)盲人按摩:有痛苦,有疼痛;2)拔罐:只是缓解
3、,不能解决实质的问题;3)扎针:有痛苦,有风险;2、高丽名人的肩颈保养 1)打通人体三关一门,气血畅通)打通人体三关一门,气血畅通“三关一门”是行家的说法,保持“三关一门”的通畅则人体气血畅通、阴阳平衡,那么人体就不 会有疾病;反之“三关一门”如果有一部分堵塞,全身的气血就不通,会出现精神疲倦,面色苍白、腰膝酸软、无心烦热、烦躁不安、头晕耳鸣等症状。2)有效治疗偏头痛、颈椎病、颈肩)有效治疗偏头痛、颈椎病、颈肩酸痛及腰背疼痛酸痛及腰背疼痛 因现在给你工作压力大,造成原来5060岁人才出现的肩颈问题,现在2030岁的人就出现了,加速了人体老化!俗话说“通则不痛,痛则不通,”本项目是针对性极强的项
4、目,一次性缓解,效果 立竿见影!3)疏通经络、促进代谢、加强减)疏通经络、促进代谢、加强减肥肥 背部是人体膀胱经运行的通道,同时又是肝经和脾经的循行通道,肩颈项目可疏通经络,加强水液代谢,有助于毒素和垃圾的迅速排除,对减肥可起到加强的效果。4)知识:人体三关一门及作用)知识:人体三关一门及作用 (1)玉枕关:)玉枕关:两眉头连线与枕后正中线的交点处。平躺时头接触床板的位置。主治:头痛头晕,失眠、注意力不集中;(2)夹脊关:)夹脊关:也称灵台,第六胸椎棘突下的凹陷处。膻中穴直对背部脊椎处。主治:供血不足、乏力、心慌、面色苍白,内分泌失调、黄褐斑;(3)尾闾关:)尾闾关:命门穴下三寸;主治:便秘、
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