初中综合实践活动《察探究活动8中学生体质健康状况调查》培优课件整理2.ppt
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1、 人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。古时候,荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的反射减弱等症状。古时候,荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人,就规定在一个时期内不准吃盐,以作为惩罚。人,就规定在一个时期内不准吃盐,以作为惩罚。但是,多但是,多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明:盐能使吃盐也对人体有害无益。科学
2、家们研究的结果表明:盐能使人体人体“水化水化”,就是说盐对水有某种吸附力,人体内盐分多,就是说盐对水有某种吸附力,人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,因此引起高血压。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食因此引起高血压。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯,他们平均每天吃盐习惯,他们平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的克,患高血压的人占全体居民的3040%;在世界的另一些地区,每天吃盐只;在世界的另一些地区,每天吃盐只515克,患高克,患高血压的只有血压的只有810%;生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃
3、盐;生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃盐量低于量低于5克,几乎没有患高血压的。因此克,几乎没有患高血压的。因此,世界卫生组织建议世界卫生组织建议每人每天的食盐标准为每人每天的食盐标准为6克。克。盐不仅是重要的调味品,也盐不仅是重要的调味品,也是维持人体正常发育不可缺少的是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的物质。它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲;同时,还保分泌,能增进食欲;同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平
4、衡,和体维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环。液的正常循环。如果在日常生活中摄入盐分太多,会产生很严重的后果,而如果在日常生活中摄入盐分太多,会产生很严重的后果,而人们往往只注意到一日三餐中摄入的食盐。其实,日常饮食中,人们往往只注意到一日三餐中摄入的食盐。其实,日常饮食中,除了直接食用了盐之外,很多食物中也是含盐的。比如很多调料除了直接食用了盐之外,很多食物中也是含盐的。比如很多调料都含盐,如酱油,醋、味精,面包、饼干、油条、油饼中很多也都含盐,如酱油,醋、味精,面包、饼干、油条、油饼中很多也是含盐的,甚至许多蔬菜也含盐,如空心菜、豆芽、紫菜,是含盐的,甚至许多蔬菜也含盐,如空心菜、豆芽
5、、紫菜,“有有些人就将这些食物称之为些人就将这些食物称之为隐性食盐隐性食盐”。以上的食物中含有食以上的食物中含有食用盐还比较容易引起人们的注意,而一些零食中的食盐就容易被用盐还比较容易引起人们的注意,而一些零食中的食盐就容易被人们忽视了,如薯片、火腿肠、瓜子、话梅等。人们忽视了,如薯片、火腿肠、瓜子、话梅等。我我 们们 的的 调调 查查 结结 果果分类分类食物名称食物名称含盐量含盐量g分类分类食物名称食物名称含盐量含盐量g分类分类食物名称食物名称含盐量含盐量g分类分类食物名称食物名称含盐含盐量量g速速食食食食品品方便面方便面2.9肉肉类类火腿肠火腿肠2.0鱼鱼虾虾类类咸鱼咸鱼13.5豆豆制制品
6、品臭豆腐臭豆腐5.1油条油条1.5生腊肉生腊肉1.9虾皮虾皮12.8五香豆五香豆4.1咸大饼咸大饼1.5小红肠小红肠1.7虾米虾米12.4素火腿素火腿1.7咸面包咸面包1.3红肠红肠1.3鱼片干鱼片干5.9豆腐干豆腐干1.6麦胚面包麦胚面包1.2咖喱牛肉干咖喱牛肉干5.3鱿鱼干鱿鱼干2.5兰花豆兰花豆1.4法式面包法式面包1.2保健肉松保健肉松5.3龙虾片龙虾片1.6坚坚果果炒葵花籽炒葵花籽3.4牛奶饼干牛奶饼干1.0咸肉咸肉4.9虾油虾油2.4花生米花生米1.1苏打饼干苏打饼干0.8牛肉松牛肉松4.9禽禽类类烧鹅烧鹅6.1腰果腰果0.4腐腐乳乳红腐乳红腐乳7.9太仓肉松太仓肉松4.8鸡肉松鸡
7、肉松4.3调调味味品品味精味精20.7桂林腐乳桂林腐乳7.6福建肉松福建肉松3.6盐水鸭盐水鸭4.0豆瓣酱豆瓣酱15.3白腐乳白腐乳6.2火腿火腿2.8酱鸭酱鸭2.5酱油酱油14.6酱酱菜菜类类酱萝卜酱萝卜17.5午餐肉午餐肉2.5北京烤鸭北京烤鸭2.1辣酱辣酱8.2苔条苔条12.6酱牛肉酱牛肉2.2肯德鸡肯德鸡1.9花生酱花生酱5.9酱莴苣酱莴苣11.8叉烧肉叉烧肉2.1菜菜类类酱黄瓜酱黄瓜9.6甜面酱甜面酱5.3酱大头菜酱大头菜11.7广东香肠广东香肠2.0腌雪里红腌雪里红8.4五香豆豉五香豆豉4.1什锦菜什锦菜10.4蛋蛋类类咸鸭蛋咸鸭蛋6.9乳黄瓜乳黄瓜7.8陈醋陈醋2.0萝卜干萝卜干
8、10.2皮蛋皮蛋1.4酱瓜酱瓜6.4v 虽然我们去超市进行了调查,也取得了一些小成果,虽然我们去超市进行了调查,也取得了一些小成果,但这更使我们意识到调查还不够深入。因此,我们小组进行但这更使我们意识到调查还不够深入。因此,我们小组进行了讨论研究,我们决定通过调查进一步了解一下我市居民在了讨论研究,我们决定通过调查进一步了解一下我市居民在食盐对健康影响方面知识的了解、日常生活中的做法和他们食盐对健康影响方面知识的了解、日常生活中的做法和他们的态度等相关的情况。的态度等相关的情况。v 但我们还没有想出具体的办法实现这个目的但我们还没有想出具体的办法实现这个目的,希望能,希望能得到老师和同学们的帮
9、助!得到老师和同学们的帮助!v定义:问卷调查法是以书面形式给出的一定义:问卷调查法是以书面形式给出的一系列与研究目的有关的问题,让被调查者系列与研究目的有关的问题,让被调查者作出回答,通过问卷的回收、整理、分析,作出回答,通过问卷的回收、整理、分析,获得有关信息的研究方法。获得有关信息的研究方法。v优点:调查面广、资料真实、系统、科学优点:调查面广、资料真实、系统、科学化的优点。化的优点。v1、设计调查问卷;、设计调查问卷;v2、调查问卷的分发和回收;、调查问卷的分发和回收;v3、调查问卷的统计和分析。、调查问卷的统计和分析。v2005年年XXX机关档案室与文件中心有关情况调查问卷机关档案室与
10、文件中心有关情况调查问卷尊敬的领导、同志及档案界同仁:您好!感谢您阅读这份调查问卷。此卷是为了解我省机关档案室及档案工作者工作现状而设计的。请您仔细阅读此查问卷,并在合适口中划,或在_处留下您掌握或者了解的信息。并请您于2005年XX月XX日前通过邮局电子邮箱寄给我们。在此,我们对您予这一调研工作的帮助表示诚挚的感谢。谢谢!1、您的学历是:研究生。口 本科。口 大专。口 高中及中专。口 小学。口 2、您所学的专业是 档案专业。口 相关专业(图书、情报、中文、文秘)。口 其他专业。口 3、您的年龄:20。口 2O3O。口 3140。口 4150。口 516O。口 60。口 4、您所在的单位是:省
11、直机关。口 地市机关。口 县市机关。口 乡镇机关。口 其他。口 5、您是 单位领导。口 部门领导。口 一般工作人员。口 档案工作分管领导。口 专职档案员。口 兼职档案员。口选择第、项的同志跳过6-15题,直接转到回答第16-2O题。选择第项的同志跳过6-9题,直接转到回答第1O-2O题。6、您是从_年开始从事档案工作的。7、您在日常工作中除了档案工作外是否还有其他兼职?有。口 没有。口 不清楚。口 8、您除了档案工作以外的其他兼职有:一项。口 二项。口 三项。口 四项。口 五项。口 五项以上。口 9、您的其他兼职工作量能占到全部工作时间的:10%。口 10%。口 2O%。口 30%。口 40%
12、。口v 50%。口 60%。口 7O%。口 80%。口 90%。口 10、本单位是否向社会提供档案利用服务?提供。口 不提供。口 11、本单位档案室现存档案的起止年代是:199_年至200_年。12、本单位档案室现存档案有_卷。13、本单位除了档案室以外。业务处(科、股)室是否存有档案?有。口 没有。口 不清楚。口 14、本单位档案室现存档案利用率最高的是形成之后:一年以内。口 二年以内。口 三年以内。口 v 四年以内。口 五年以内。口 六年以内。口 七年以内。口 八年以内。口 九年以内。口 十年以内。口 15、本单位文书(件)立卷工作是由:自己完成。口 抽调下属单位人员帮忙。口 送档案中介服
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