健康生活方式指导员培训讲座健康教育知识讲座课件.ppt

1、l一、健康生活方式的概念l二、健康生活方式指导员工作目标l三、健康生活方式指导员工作职责l四、健康生活方式的主要内容l五、健康生活方式指导员工作内容l六、健康教育及其要求健康生活方式的概念健康生活方式的概念l健康的生活方式应该是饮食起居有规律；获得健康的方式是：充足的睡眠、乐观的心态、均衡的营养、适当的运动、个人的卫生、良好的环境等；身体健康的标准是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。健康生活方式指导员工作目标健康生活方式指导员工作目标 l积极倡导和促进学生、社区居民掌握科学的健康知识和健康生活方式，不断提高社区居民的健康素质，改善健康状况。健康生活方式指导员工作

2、职责健康生活方式指导员工作职责 l1、对家庭成员、朋友、邻居、社区居民开展通俗易懂的健康教育，宣传健康生活方式知识。l2、身体力行，带动社区居民改变不健康的生活方式，采取健康的生活方式行为。l3、提供社区卫生服务资源信息，增进居民对社区卫生服务机构的了解和信任，提高社区卫生服务的利用程度。l4、接受定期培训和指导。健康生活方式的主要内容健康生活方式的主要内容l健康饮食、合理运动、烟草控制、限制饮酒、慢性非传染性疾病早期发现和预防、高血压、糖尿病患者管理、传染病预防、伤害预防、心理健康、口腔健康等内容。健康生活方式指导员工作内容健康生活方式指导员工作内容 l1.以身作则，带动家人共同采取合理饮食

3、，为社区居民做出示范。l2.利用电话联系、入户拜访机会，了解朋友和邻居的饮食行为，向朋友和邻居宣传健康饮食知识。l3.利用宣传橱窗宣传健康知识。l4.利用控油壶、限盐勺等工具，指导学生、社区居民、村民掌握日常饮食低油少盐技巧。l5.组织学生、社区居民、村民小组交流饮食与健康知识，共同讨论什么是合理饮食，什么是不合理饮食。健康教育是以传播、教育、干健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行目标，以促进健康为目的所进行的活动及其过程。的活动及其过程。健康教育及其要求健康教育及

4、其要求*健康教育健康教育=行为改变行为改变中国人群健康危险因素 3.53.5亿成年男性吸烟亿成年男性吸烟 2 2亿成人患高血压亿成人患高血压 2 2亿人超重和肥胖亿人超重和肥胖 城市城市20%20%儿童超重儿童超重 1.61.6亿成人血脂异常亿成人血脂异常 23462346万糖尿病患者，万糖尿病患者，17151715万万空腹血糖受损者空腹血糖受损者吸烟饮食不合理缺乏运动 健康教育是以消除或减少不健康的行为因素来达到预防疾病、促进健康为特点健康教育三要素健康教育三要素健康意识健康知识健康行为健康教育健康教育健康传播健康传播健康干预健康干预行为干预行为干预心理干预心理干预健康教育工作手段健康教育工作手段 健康指导员健康指导员l热爱社区公益事业l以身作则采取健康生活方式l有一定组织协调能力 谢谢！