二年级体育教案-折返跑全国通用.doc

1、体育与健康课时学校班级二年级单元课次3执教教师学习目标1、运动技能：进一步学习折返跑技术；2、身体健康：提高身体协调性、灵敏性，发展下肢力量；3、心理、社会适应：培养刻苦耐劳、团结合作精神和集体荣誉感。学习内容折返跑重点急停降重心，转体启动迅速难点折返动作连贯协调场地器材篮球场一个、小纸篓5个、小纸球100个安全措施1、 课前合理布置场地、明确本课次的安全注意事项；2、老师要关注课堂发展动态，尽早消除安全隐患；3、课前要认真做好准备活动，预防运动损伤。教学流程课堂常规-动态性拉伸-游戏：捡小纸球-折返跑练习1：踩线-折返跑练习2：拍拍手-游戏：抢球-体能练习-静态性拉伸-小结下课课的结构达成目

2、标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量准备部分1、 课堂常规1、明确本课的学习内容与要求；2、进入情景，对本次课充满期待1、集合整队2、队形队列1、体委整队，向老师报告2、认真听清本课内容和要求1、 认真练习队形队列 四列横队 1、接收体委报告2、宣布本课内容，安排见习生3、进行队形队列训练21小课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量2、热身运动1、充分活动各关节，预防运动损伤；2、尽快进入最佳学习状态。1、动态性拉伸；2、游戏：捡小纸球。1、认真做动态性拉伸；2、认真做游戏，遵守游戏规则。体操队形自由散点队形1、与学生一起做动态性拉伸；2、讲

3、清游戏方法和规则，组织游戏进行。51小中基本部分技能学习1、掌握折返跑技术动作要领，能作出急停降重心，转体启动迅速的折返跑技术动作；2、发展灵敏、协调能力，发展下肢力量；3、通过游戏练习培养刻苦耐劳、团结合作精神和集体荣誉感。1、折返跑练习1：踩线2、折返跑练习2：拍拍手3、游戏：抢球4、体能练习1、认真听清练习方法和规则，积极主动进行练习；2、认真听清游戏方法与规则，积极参与游戏活动；3、认真做体能练习。踩线练习方法：分男女子组，在篮球场两条长边迎面站立，距长边5米、6米、8米处画一白线，练习开始后，每次折返跑3-5次。拍拍手练习方法：分4人小组，在篮球场两条短边迎面站立，在篮球场中线两边5

4、0厘米处画一白线，练习开始后迎面两人跑到中线旁边的白线处急停降低重心，击掌3下后返回。抢球游戏方法与规则：分8人小组，在篮球场两条短边迎面站立，在篮球场中线上分别置放一个小纸篓，每个纸篓里只有一个小纸球，比赛开始后迎面两人快速跑到小纸篓旁边急停降低重心，把小纸球捡起返回队伍；老师继续放置纸球，游戏继续进行，5分钟游戏结束后，获得纸球最多的组获胜。输的组做5个俯卧撑。体能练习：俯卧撑1、讲请练习方法和规则，指导学生进行练习；2、讲清游戏方法和规则，组织游戏进行；3、与学生一起做体能练习410881中大课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量身心放松1、放松身心2、学会自我评价和互相评价。1、静态性拉伸2、小结下课1、认真做静态性拉伸2、学生小结3、向老师道别4、收拾器材体操队形1、与学生一起做静态性拉伸2、老师小结3、向学生道别4、安排学生收拾器材31小平均心率预计135-140强度指数预计1.41.7练习密度预计65%运动心率曲线图预计课后反思