二年级体育教案-双手前掷实心球 全国通用.doc

1、 双手前掷实心球 课时计划任课教师： 班级：二 学生人数： 40时间4月28日课次 周次 单元课次1教学内容1、前掷实心球2、游戏：“星球大战”重点：上体稍后仰，蹬地收腹、重心前移，在身体最高点出手。难点：动作的连贯性、出球时机。教学目标1、 知识目标：学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。2、 技能目标：通过本课的学习，85%学生学会双手前掷实心球的动作，知道上体后仰、蹬地收腹、重心前移，体会出球时机，发展上肢和腹背力量，提高全身协调用力能力3、情感目标：通过本课学习和游戏，培养团结协作，不怕困难的精神。课的部分课的内容教学组织形式与组织措施运动负荷时间次数开始热身部分一、 课课堂常

2、规二、听哨声，慢跑方法：跟随音乐慢跑，当听到教师的哨声，即原地双脚跳一次。三、球操运动（1）头部运动（2）腰部运动（大回环）（3）肩部绕环（4）弓步压腿（5）手腕踝关节运动1、集合、整队、师生相互问好，教师检查学生服装，宣布课的主要学习内容。组织形式：要求：快、静、齐组织： XXXXXXXXXXXX 要求：有秩序慢跑，听哨声、不开玩笑。 X X X X X X 组织： X X X X X X 要求：有精神、认真的完成准备活动。222学习提高部分一、 尝试活动导入（一）游戏：乾坤大挪移方法：两人一组，相向而站，弓步、手前推掌，掌掌相对。重点：上体稍后仰（二）拉宽弹力带方法：左右两人一组，一人练习

3、，一人帮助。练习者在前，两脚前后开立，重心在后脚上，双手抓弹力带的一端于头后屈肘，上体稍后仰。口令1-2，重心从后脚过渡到前脚。重点： 蹬地收腹，重心前移。（三）各种下肢姿势的双手前掷小皮球1、 坐着双手前掷小皮球2、 站立双手前掷小皮球方法：每组胡两排同学同时练习，即前排坐着前掷小足球，后排站着前掷小足球。重点：在最高点出手二、进入主题：1、 介绍双手前掷实心球面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量将球从头后向前上方掷出。2、练习游戏：“最佳炮手”比一比看哪一组同学把炮弹投入对方营地多。四、游戏：“星球大战”

4、方法：学生分成人数相等的4组，站在起掷线后边。听到比赛开始的信号以后，第一个人跑到对面抱回一个足球或者实心球，依次类推，直到所有的球被抢光，游戏结束。最后抢球多者胜。 X X X X X X 组织： X X X X X X 1、导入：吴老师想看看我们班同学的力气怎样？接下来，我们玩一个游戏。2、教师讲解游戏方法和规则。3、谁先挪动者输，位置没有挪动者胜。4、请同学演示。5、要求：出掌后，不能故意把手收回来。教法与学法：1、 教师讲解合作方法与要求。2、 学生在相应位置练习，每人3次交换。3、 教师循环指导要求：1、 跟着节奏，1-2做前掷实心球的动作。积极参与，不能开玩笑，注意安全，互帮互助。

5、2、帮助者必须抓紧弹力带的另一端，人不动。教法与学法：1、导入：验证“有高度才有远度“这句话在我们前掷实心球中是否受用。2、全班分成人数相等胡4棑，每两排为1组，两组同学相对而站，听口令进行练习。3、集中讨论。教师总结：当提高我们掷球的高度，对掷球的远度是有帮助的。要求：1、 听口令和哨声进行不同方式的练习，不可开玩笑。2、 听到口令，才能去中间捡球。3、 注意安全，人与人之间的间隔拉开。组织队形：X XXXXX X XXXXX教法与学法：1、 教师示范，学生观察2、 学生徒手练习双手前掷实心球 教法与学法：1、 教师讲解方法与规则。2、 每排练习，能过线多者胜。要求：注意安全，听口令捡球。1

6、、讲解游戏规则和方法并做示范。2、组织队伍，口令指挥。3、监督学生，避免出现犯规现象。4、及时点评，给予鼓励。 要求：1、每次每一个人只能拿一个球，前一个同学回到起掷线后，下一个同学才能出发。2、抢球过程中注意安全。2554862-33-4233-41-2恢复整理部分1、“抖动“放松2、小结3、收拾器材1、学生集体做放松活动。2、教师小结课的完成情况。4场地器材小足球20个，实心球20个，弹力带20个，标志物若干。预计运动负荷练习密度：40%运动量：130次/分课后反思教学再设计：双手前掷实心球 课时计划任课教师： 班级：二年级 学生人数： 40时间4月28日课次 周次 单元课次1教学内容1、

7、前掷实心球2、游戏：“星球大战”重点：上体稍后仰，蹬地收腹、重心前移。难点：动作的连贯性、出球时机。教学目标2、 知识目标：学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。3、 技能目标：通过本课的学习，85%学生学会双手前掷实心球的动作，知道上体后仰、蹬地收腹、重心前移，体会出球时机，发展上肢和腹背力量，提高全身协调用力能力3、情感目标：通过本课学习和游戏，培养团结协作，不怕困难的精神。课的部分课的内容教学组织形式与组织措施运动负荷时间次数开始热身部分二、 课课堂常规二、听哨声，慢跑方法：跟随音乐慢跑，当听到教师的哨声，即原地双脚跳一次。三、球操运动（1）头部运动（2）腰部运动（大回环）（3）

8、肩部绕环（4）弓步压腿（5）手腕踝关节运动1、集合、整队、师生相互问好，教师检查学生服装，宣布课的主要学习内容。组织形式：要求：快、静、齐组织： XXXXXXXXXXXX 要求：有秩序慢跑，听哨声、不开玩笑。 X X X X X X 组织： X X X X X X 要求：有精神、认真的完成准备活动。222学习提高部分二、 尝试活动导入（一）游戏：乾坤大挪移方法：两人一组，相向而站，弓步、手前推掌，掌掌相对。重点：上体稍后仰（二）拉宽弹力带方法：左右两人一组，一人练习，一人帮助。练习者在前，两脚前后开立，重心在后脚上，双手抓弹力带的一端于头后屈肘，上体稍后仰。口令1-2，重心从后脚过渡到前脚。重

9、点： 蹬地收腹，重心前移。二、进入主题：1、双手前掷小皮球重点：蹬地收腹，重心前移，球过中间的警戒线。2、 介绍双手前掷实心球面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量将球从头后向前上方掷出。2、练习游戏：“最佳炮手”比一比看哪一组同学把炮弹投入对方营地多。四、游戏：“星球大战”方法：学生分成人数相等的4组，站在起掷线后边。听到比赛开始的信号以后，第一个人跑到对面抱回一个足球、实心球、标志盘、弹力带，依次类推，直到所有的球被抢光，游戏结束。最后抢球多者胜。注：球为：“星球”标志盘为：“飞碟”弹力带：“异型球体” X

10、 X X X X X 组织： X X X X X X 1、导入：吴老师想看看我们班同学的力气怎样？接下来，我们玩一个游戏。2、教师讲解游戏方法和规则。3、谁先挪动者输，位置没有挪动者胜。4、请同学演示。5、要求：出掌后，不能故意把手收回来。教法与学法：4、 教师讲解合作方法与要求。5、 学生在相应位置练习，每人3次交换。6、 教师循环指导要求：2、 跟着节奏，1-2做前掷实心球的动作。积极参与，不能开玩笑，注意安全，互帮互助。2、帮助者必须抓紧弹力带的另一端，人不动。组织队形：X XXXXX X XXXXX教法与学法：1、全班分成人数相等胡4棑，每两排为1组，两组同学相对而站，听口令进行练习。

11、2、鼓励学生把球扔过警戒线的对面。要求：1、听口令和哨声进行不同方式的练习，不可开玩笑。2、听到口令，才能去中间捡球。3、注意安全，人与人之间的间隔拉开。教法与学法：1、教师示范，学生观察2、学生徒手练习双手前掷实心球 教法与学法：1、教师讲解方法与规则。2、每排练习，能过线多者胜。要求：注意安全，听口令捡球。1、讲解游戏规则和方法并做示范。2、组织队伍，口令指挥。3、监督学生，避免出现犯规现象。4、及时点评，给予鼓励。组织队形： 要求：1、每次每一个人只能拿一个球，前一个同学回到起掷线后，下一个同学才能出发。2、抢球过程中注意安全。2554862-33-4233-41-2恢复整理部分1、“抖动“放松2、小结3、收拾器材1、学生集体做放松活动。2、教师小结课的完成情况。4场地器材小足球20个，实心球20个，弹力带20个，标志物若干。预计运动负荷练习密度：40%运动量：130次/分课后反思6