人教版体育与健康三年级-体育教案跪跳起.doc

1、小学四年级体育教案跪跳起一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。二、教材分析 主教材跪跳起是大纲要求学会的基本动作之一，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。它易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。三、设计理念本课教学对象为四年

2、级学生，学生身心特点：肌肉力量相对增强，协调灵敏性也较强，他们活泼好动，对新鲜的事物充满好奇，对有一定的难度的运动项目有很强的挑战欲望，但对于单调的练习兴趣与注意力不易持久。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。四、教学目标1.通过适当的方法激发学生的学习积极性，使学生主动快乐的参与各种练习活动；2.通过学习使80%学生了解并初步掌握跪跳起的技术动作。3.感受体育比赛的魅力及运动带来的乐趣；4.培养学生的竞争意识及相互合作的集体主义观念。五、重点、难点重点：收腹提膝迅速、双腿夹紧。 难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。成华区新岗教师教案第1 次课 班级：4.1

3、 人数：41个 教师：林继勇 时间：教学内容跪跳起教学目标1.通过适当的方法激发学生的学习积极性，使学生主动快乐的参与各种练习活动；2.通过学习使80%学生了解并初步掌握跪跳起的技术动作。3.感受体育比赛的魅力及运动带来的乐趣；4.培养学生的竞争意识及相互合作的集体主义观念。部分教 学 内 容练习分量组 织 教 法TNP准备部分基本部分一、 课的开始1、课堂常规2、教师语言导入3、引起学习兴趣（时间：2分钟）二、准备活动1、抢点站位教师带领蛇形跑步，响哨后抢点站位2、健身操音乐伴奏完成热身运动3、专项准备活动（时间：8分钟） 1.跪跳起。（25分钟）（1）集合，成如图队形。小游戏：弹弹球跪在垫

4、子上双膝着地，利用双腿将身体弹起，放下，反复练习多次。（2）小游戏：小鸡展翅 跪立，两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾，接着，两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动，反复练习多次。（3）跪跳远。 双膝着地，双小腿与摆臂协调配合将身体带动向前跪跳。（4）跪跳高。双膝着地，双小腿与摆臂协调配合将身体带动向上跪跳。（5）3层垫子由高向低跪跳起。跪立，两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾，接着，两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前上腾起，迅速提膝、收腿起立。（6）2层垫子由高向低跪跳起跪立，两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾，接着，两臂迅速向前上方摆

5、至斜上举部位制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前上腾起，迅速提膝、收腿起立。（7）1层垫子跪跳起。”跪立，两臂斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾，接着，两臂迅速向前上方摆至斜上举部位制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前上腾起，迅速提膝、收腿起立。3、游戏蛇形绕垫接力方法：学生成如图队形，绕过垫子，回来后击掌接力。10 25小中中组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：1.静、快、齐。2.安排见习生随堂听课。 通过创设情境，借助学生喜欢的小动物导入课题，激发学生兴趣。组织： 教法

6、：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：学生认真，动作到位，精神饱满。通过模仿动作练习健身操来培养学生展示自我的能力。组织：成8路纵队站在垫子两侧 教法：1教师讲解示范 2 教师带领学生一起做要求：脚背着垫，手臂制动组织： 教法：1教师组织学生将垫子从第四排开始向第二排重合与第一排紧靠，学生成8路纵队站在垫子两侧 2教师领做，边做边提示口诀：“摆-压-提”。 3学生分组1张垫子两边各一个人练习，后面的同学观察提醒，充当小老师。 4教师巡回指导要求：1学生做的时候自己喊口令2双脚并拢，脚背着垫3摆臂制动，提腰动作要连贯4练习过程中要正视自己的能力，注意安全，彼此提醒。组织： 教法：1学生 将

7、垫子恢复成散点，两人一组自主练习。2一个同学练习的同时，另一个同学观察保护并给予提醒。 3教师巡回指导提示并鼓励相对差的学生。 组织： 1服从游戏规则，文明游戏。2注意安全。结束部分一、 整队集合。二、 听音乐放松。三、 教师小结，宣布下课四、 归还器材。（时间：5分钟）5小组织：* * * * * * * * * * * * * * *教法：教师示范，学生跟着练习。要求：集合快速、充分放松、认真听讲评。1.教师总结本次课学生掌握学习内容的基本情况，指出好的方面，鼓励学生继续努力，同时指出不足之处和今后努力的方向。3.布置课外练习。4.值日生还器材。5.师生再见。场地器材一个篮球场垫子若干收音机1台运动心率平均心率120次/分课后总结