人教版三-四年级体育与健康 5.3.5跪跳起 教案.doc

1、跪跳起与游戏教学设计一、设计理念依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升他们的运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，学习和掌握跪跳起的动作方法，增强下肢及腰腹力量，提高身体的协调性和灵敏性，并在课堂中营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质及合作意识。二、教材分析跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆、压、提、收”四个基本动作要点。针对教材的重难点，在教学中采用两人合作

2、和不同方式的辅助性练习，让学生在乐学中掌握所学的内容。三、学情分析技巧跪跳起教材有着本身固有枯燥的特点，三年级学生具有一定的自主学习能力，那么，如何激发他们的兴趣特点呢？本次课我巧妙的运用自制教具来解决跪跳起枯燥的特点。首先，课的开始部分创编了热身小游戏拔萝卜，在师生的互动下，激发了学生们对跪跳起的喜欢。其次，在垫上专项素质练习中，把摆臂动作融合在一起，充分调动了学生想学技巧跪跳起的强烈求之欲望与热情，把四种辅助性练习融入到了主教材跪跳起当中，充分调动学生学习的积极性，学生们学习的氛围非常浓厚。最后，针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，并能有效的发展力量、协调、合作的能

3、力，从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。四、设计过程解析（一）热身游戏：拔萝卜（二）热身活动：垫上操 专项垫上素质练习（三）本节课学习四种辅助性练习动作 1、两臂摆臂制动，原地向前跳师设疑:老师现在做的是什么动作？师：老师跳的连续向前跳和同学们原地向前跳有什么不同？师：同学们一边练习，一边体会动作。经过一段时间练习。师：现在请同学们来回答这个问题，学生们从数量和力量方面进行了回答。老师总结，在做连续向前跳时是在原地向前跳的基础上，要快速摆臂，迅速压垫对动作的细节和连贯性有严格的要求。为了达到跳的远度，老师给同学们设计了一个游戏猜拳跳远。师：第一次游戏结束后，为学生设置了小陷阱，自制

4、的体育器材，提问要想跳过陷阱用什么方法才能跳过去呢？通过第二次游戏学生体会到只有在向前跳的时候快速提膝，迅速收腿。为了达到跳的高度。同给学生设计了第二个辅助性练习。 2、由低处向高处跳师：学生自主练习、探究合作练习，互帮互助，为了达到跳的高度更圆满为学生设计了第三种辅助性练习。 3、在同伴的帮助下用手触碰标志物。在同伴的帮助下同学间互帮互助，互评、自评，共同提高。为了提高学生跳的远度和高度更完美。设计第四个辅助性练习 4、在同伴的帮助下，完成动作。 5、根据学生学习情况和学生个体的差异，学生尝试跪跳起动作。本节课是新授课，根据学生的掌握动作情况，可自由选择各种练习。 6、游戏：蚂蚁搬家五、本课

5、的创新点1、依据本年级学生对教材内容学习情况的掌握，观察分析，对学生的学习目标做出有所不同的调整，关注学生的个体差异，并形成互帮互助的学习氛围，满足学生的实际需求与心理感受，让每一位学生都能有所体验，有所发展。2、教学器材的使用创新。自制体育器材，有始至终针对不同的学习内容，激发学生的学习氛围，通过自制教具的合理运用，结合教材重难点的突破，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松地获得动作技能。跪跳起教案教材技巧：跪跳起 游戏：蚂蚁搬家教具垫子32块 自制教具8个投影 课件教学目标1、初步学习跪跳起的基本动作，使学生能够基本掌握跪跳起的动作要领，完成基本动作。2、通过游戏，发展学生下肢力量及身体

6、的协调、灵敏性。3、培养学生相互合作，积极体验，勇于克服困难，勇敢顽强的良好意识。顺序时间课的内容、重点、难点教法与教学过程学法与练习过程组织与要求练习时间开始部分基本部分基本部分基本部分基本部分3分16分446分一、上课常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、提出要求二、热身游戏 拔萝卜三、垫上操：头部运动体侧运动伸展运动体转运动全身运动踢腿运动四、垫上专项练习两手支撑提膝回落练习。摆臂姿势动作练习。小游戏： 拍皮球基本部分：一、新授：学习跪跳起辅助性练习1、两臂制动，向前跳重点：摆臂制动与脚面、小腿压垫难点： 小腿脚面压垫游戏：猜拳跳远游戏方法：每组四人一组，共八组，每组同学相对跪

7、跳远前行，当到达终点时以猜拳定胜负。最后小组累计胜的人数多，为优胜队。2、学习辅助性练习从低处向高处20-30厘米 厚垫跳上重点：摆臂、压垫、屈膝上提难点： 提膝、收腿、收腹3、在同伴的帮助下，手触碰标志物重点：快速摆臂，迅速提膝，收腹难点：提膝、收腹动作连贯 4、在同伴的帮助下，完成跪跳起动作重点：摆臂、提膝收腹动作的连贯性难点：摆臂、压垫提膝迅速有节奏5、跪跳起重点：摆臂制动与脚面，小腿压垫提腰动作的配合，收腿迅速难点：摆臂制动与压脚背的配合1、观察学生站队情况2、师生问好3、介绍本节课内容1、教师提示动作与要求与要领。2、师生互动。3、将学生分四组，并讲解游戏规则。4、提示动作要领，组织

8、游戏。教法：1、示范讲解法2、语言提示法3、启发式教学法4、激励法5、对比法教学过程：1、教师示范2、带领学生做热身活动操，并给予口令指导。教法：1、示范讲解法2、语言提示法3、启发式教学法4、激励法5、对比法教学过程：1、看PPT了解动作的方法2、教师讲解示范3、学生分组练习4、指导纠正5、改进提高6、表扬鼓励7、小结教法：情境法，提示法指导法、示范法讲解法、分解学法、评价法、裁判法设置小陷阱，教师自制教具教学过程：设疑：同学们怎么才能从小陷阱上面跳过去呢？学生一边做游戏，一边体验并总结发言。为了达到跳的高度引入下一个辅助练习教法：1、示范讲解法2、语言提示法3、启发式教学法教学过程：1、看

9、PPT了解动作的方法2、尝试体验动作3、掌握正确的动作方法4、选优示范，表演5、教师小结教法：1、示范讲解法2、语言提示法3、启发式教学法4、激励法5、对比法教学过程：1、看PPT了解动作的方法、要领2、教师指导与纠正3、教师巡视4、选优示范5、教师指导评价教法：1、示范讲解法2、语言提示法3、启发式教学法4、激励法5、对比法教学过程：1、教师示范，讲解动作的方法、要领。2、教师参与练习3、教师巡视4、教师帮助学生练习5、教师指导评价教法：1、示范讲解法2、语言提示法3、启发式教学法4、激励法5、对比法教学过程：1、教师示范讲解2、教师参与练习3、教师巡视4、教师纠正、指导5、教师指导评价成四

10、列横队集合1、在音乐伴奏下师生一同练习。2、体会游戏方法。3、分四组游戏。学法：1、练习法2、自主学习法3、体验学习法4、互帮互助法学习过程：1、摆臂动作练习。2、提膝动作练习。3、摆臂提膝组合动作。学法：1、练习法2、自主学习法3、体验学习法4、互帮互助法练习过程：1、小组长带领向前跳练习2、相互评价继续练习3、脚面膝盖压垫动作4、教师示范连续向前跳5、学生一边思考，一边体会原地跳远与连续跳远动作的不同点6、学生发言回答7、教师总结学法：分组教学法自主学习法练习法比赛法 练习过程：1、在小组长的组织下摆放垫子2分八组比赛3、体验游戏方法4、体会游戏中动作要领5、教师评价学法：1、练习法2、自

11、主学习法3、体验学习法4、互帮互助法练习过程：1、 学生掌握动作要领2、 学生体验动作3、 改正错误动作4、 学生体会从低向高处跳的提膝收腹的动作5、 学生自评学法：1、练习法2、自主学习法3、体验学习法4、互帮互助法5、模仿法练习过程：1、 学生学习分节动作方法与要领2、 两人一组分组练习3、 学生体会动作4、 学生表演5、 学生互评、自评学法：1、两人一组练习2、探究合作学习3、体验学习法4、互帮互助法5、模仿法练习过程：1、学生学习分节动作方法与要领2、两人一组分组练习3、学生体会动作4、学生表演5、学生互评、自评学法：1、自主学习法2、探究合作学习3、体验学习法4、互帮互助法5、模仿法

12、练习过程：1、学生体会动作要领2、积极参与练习3、尝试体验成功的喜悦4、学生体会动作5、学生互评、自评组织：要求：动作正确整齐，注意力集中，精神饱满。组织：要求：1、跳的又高又远。2、对表现好的学生和教师互换角色。组织： 要求：积极参与，认真练习，互相帮助合作进取。动作连贯、协调，收腿要快。组织：要求：积极参与，认真练习，互相帮助合作进取。动作要连贯、协调，收腿要快。 要求：积极参与，遵守游戏规则，小组长组织本组学生摆好垫子。组织： 要求：积极参与，认真练习，互相帮助合作进取。注意安全组织： 要求：积极参与，认真练习，互相帮助合作进取。注意安全。组织： 要求：积极参与，认真练习，互相帮助合作进

13、取。注意安全组织：要求：积极参与，认真练习，互相帮助合作进取。注意安全3分25秒1分5分7分顺序时间课的内容、重点、难点教法与教学过程学法与练习过程组织与要求练习时间结束部分5分2二、课课练仰卧起坐每人15-20次三、游戏：蚂蚁搬家 放松舞：教法：1、示范讲解法2、语言提示法教学过程：1、教师示范讲解2、教师参与练习3、教师巡视4、教师纠正、指导5、教师指导评价1、教师讲解游戏规则和游戏方法2、学生分组摆垫3、组织学生比赛4、评比1、教师总结本节课教学内容。2、表扬学生合作精神，激励继续努力。3、收送器材宣布下课。学法：1、自主学习法2、探究合作学习3、体验学习法4、互帮互助法练习过程：1、学

14、生体会动作要领2、积极参与练习3、尝试体验成功的喜悦4、学生体会动作5、学生互评、自评1、研究讨论取胜方法2、学生分组练习3、小组比赛开始4、男女生对抗赛5、讲评1、在音乐的伴奏下师生一起翩翩起舞。2、集合，听教师总结。3、说说本节课的收获。4、师生再见。组织： 要求：1、动作到位、协调2积极合作3、注意安全组织： 要求：遵守规则，注意安全，充分发挥集体合作的氛围。组织：动作协调到位，优美大方，使身心得到充分的放松。3分5分2分45秒运动负荷预计平均心率： 1355 次/分全课密度预计： 365 %课后反思安全措施1、充分做好准备活动。2、跪跳起练习时注意保护与帮助，掌握好安全距离。3、游戏时注意安全，遵守规则，一切行动听指挥。