二年级体育教案-单手持轻物投准全国通用.doc
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1、单手持轻物投准学校: 班级:二(3) 人数:43人 课次:第一次课 执教老师: 课的内 容一、单手持轻物投准二、游戏:羊村营救计划教学重点肩上屈肘,蹬地协调用力教学难点动作协调连贯,投得准教学目 标一、认知与技能目标:通过学习让学生懂得“持轻物投准”的技术要领等,通过学习使80%以上的学生初步学会持轻物投准的技术动作。二、体能目标:通过学习发展学生投掷能力和身体协调性及投掷的准确性。三、情感目标:通过学习学会与同伴配合,学会欣赏、懂得安全的进行活动。教学流程教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始部分一、集合、整队、师生问好二、宣布课的内容与目标三、安排见习生四、慢跑五、热身操组
2、织: 体委整队 口令:慢跑时,一个一个跟好 来,不推不拉也不挤, 安全纪律记在心。 要求:快、静、齐;注意力集中,认真听讲;热身操动作到位1-2圈810小基本部分一、单手持轻物投准 1、游戏老狼老狼几点钟? 2、各自场地练习击中目标3、单手持轻物投准 动作方法:正对投掷方向(以右手投掷为例),两脚前后站立,右手持球左脚在前。右手臂屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方,然后投掷臂向后上伸,身体充分伸展;接着后脚蹬地、挥臂把轻物向一定高度的目标投出。(1)持轻物的方法 五指自然分开,抓住球,掌心空出,小指顶住球的下部。(2) 单手持轻物投准 重点:肩上屈肘, 蹬地协调用力。 难点:动作协调连贯, 投得
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