6积极面对挫折（ppt课件）-2022新鲁画版三年级上册《心理健康教育》.ppt

1、祝福语接力赛祝福语接力赛说一说说一说我的祝福我的祝福导入：导入：“心想事成心想事成”“万事如意万事如意”“一帆风顺一帆风顺”这只是我们的愿望这只是我们的愿望而已，人生不如意而已，人生不如意十之八九，挫折在所十之八九，挫折在所难免。难免。本节课要解决的问题：本节课要解决的问题：1、挫折的含义以及产生的原因？、挫折的含义以及产生的原因？2、我们应该怎样应对挫折？、我们应该怎样应对挫折？做试验时，我做做试验时，我做了好几次，可是了好几次，可是都没有成功，真都没有成功，真烦！烦！爸爸妈妈总吵架，爸爸妈妈总吵架，做什么我都没有心情。做什么我都没有心情。妈妈又打我了！妈妈又打我了！你遇到过挫折吗？你当时的

2、心情你遇到过挫折吗？你当时的心情怎样？请描述一下你当时的心理反怎样？请描述一下你当时的心理反应。应。挫折挫折是指人们遇到的是指人们遇到的失利、失败和阻碍等，以失利、失败和阻碍等，以及由此产生的紧张、消极、及由此产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等烦躁、伤心、气愤等心理心理反应反应。1.什么是挫折？什么是挫折？人物猜猜看人物猜猜看她是一个从事兵乓球她是一个从事兵乓球项目的运动员项目的运动员她多次获得世界冠军她多次获得世界冠军她个子很矮她个子很矮 邓亚萍从四五岁就开始练乒乓球邓亚萍从四五岁就开始练乒乓球,八岁时已经技艺超群。这时八岁时已经技艺超群。这时,河南河南省集训队招人省集训队招人,她满以为自

3、己可以进入省队她满以为自己可以进入省队,但盼来的是但盼来的是“个子太矮个子太矮,没有没有发展前途发展前途”的落选消息的落选消息,年幼的邓亚萍伤心的哭了。后来年幼的邓亚萍伤心的哭了。后来,郑州队收下了郑州队收下了她她,集训时她有时不能在规定的时间内跑完集训时她有时不能在规定的时间内跑完3000米米,被罚重新跑被罚重新跑,她都能她都能顽强地坚持到底，她不断加大自己的运动量，坚持连续打完顽强地坚持到底，她不断加大自己的运动量，坚持连续打完16筐球筐球,和和别人穿一样重的沙衣别人穿一样重的沙衣,绑一样重的沙袋绑一样重的沙袋 经过几年的拚搏经过几年的拚搏,邓亚萍取得了巨大的成绩。邓亚萍取得了巨大的成绩。

4、13岁时岁时,力克当时的世力克当时的世界冠军界冠军.此后又在世界乒乓比赛中此后又在世界乒乓比赛中,为我国争得了一个又一个荣誉。为我国争得了一个又一个荣誉。思考：思考：1 1、邓亚萍、邓亚萍8 8岁时遇到了什么挫折？岁时遇到了什么挫折？2 2、邓亚萍受到挫折后的心理感受如何？、邓亚萍受到挫折后的心理感受如何？3 3、邓亚萍受到挫折的原因是什么？、邓亚萍受到挫折的原因是什么？省队不批准她加入，集训被罚重跑省队不批准她加入，集训被罚重跑失声痛哭、气愤、伤心。失声痛哭、气愤、伤心。个子太矮、年龄太小。个子太矮、年龄太小。张海迪张海迪5 5岁时，因患脊髓血管瘤，造岁时，因患脊髓血管瘤，造成高位截瘫。多年

5、来，她用钢铁般的成高位截瘫。多年来，她用钢铁般的意志同疾病顽强斗争，勤奋学习。意志同疾病顽强斗争，勤奋学习。张海迪从张海迪从5 5岁到岁到1010岁，先后做了三次大岁，先后做了三次大手术。第三次手术后，他只能一动不手术。第三次手术后，他只能一动不动的躺着，连脖子也不敢扭，她让爸动的躺着，连脖子也不敢扭，她让爸爸把书放在枕边，在桌子上支一面与爸把书放在枕边，在桌子上支一面与眼睛平行的镜子，这样就能看书了，眼睛平行的镜子，这样就能看书了，镜子里的字是反的，看一行再要好半镜子里的字是反的，看一行再要好半天，他就是靠这种天，他就是靠这种“镜子书镜子书”学会了汉语拼音，学会了查字学会了汉语拼音，学会了查

6、字典，认识了生字，知道了雷锋、高玉宝、保尔。后来，典，认识了生字，知道了雷锋、高玉宝、保尔。后来，张海迪就是凭着这种坚韧不拔的毅力，刻苦学习的精神，张海迪就是凭着这种坚韧不拔的毅力，刻苦学习的精神，学习了针灸，学会了看病，又完成了大学课程，学习了针灸，学会了看病，又完成了大学课程，熟练掌握了英语，成为作家，翻译家。熟练掌握了英语，成为作家，翻译家。你所了解的古今中外知名人物还你所了解的古今中外知名人物还有哪些人曾遭受过挫折？能讲一下有哪些人曾遭受过挫折？能讲一下他们的事迹吗？他们的事迹吗？失收的农民、下岗的工人、失败的生意、不如意的考试、失收的农民、下岗的工人、失败的生意、不如意的考试、与父母

7、之间的鸿沟与父母之间的鸿沟 挫折并不是只有平民或者只有名人伟人挫折并不是只有平民或者只有名人伟人才会遇到，才会遇到，挫折是人生的一部分，人人在所挫折是人生的一部分，人人在所难免难免 双耳失聪的双耳失聪的贝多芬贝多芬、聋哑的、聋哑的邰丽华邰丽华、饱受牢狱之苦的、饱受牢狱之苦的司马迁司马迁、三起三落的三起三落的邓小平邓小平一、挫折和人生相伴一、挫折和人生相伴思考：产生挫折的原因有哪些呢？思考：产生挫折的原因有哪些呢？生理因素生理因素：由于体力，智力，外貌以及某些生由于体力，智力，外貌以及某些生理缺陷带来的限制理缺陷带来的限制.心理因素心理因素：由于个人知识和能力不足，对自己由于个人知识和能力不足，

8、对自己期望过高，或意志薄弱，造成愿望期望过高，或意志薄弱，造成愿望目标无法实现目标无法实现考试成绩差考试成绩差 无法实现大学的梦想无法实现大学的梦想(2(2）个人因素）个人因素如色盲如色盲无法实现大学的梦想无法实现大学的梦想自然因素：自然因素：人们不能预测和及时防范的天灾人们不能预测和及时防范的天灾如地震自然因素：自然因素：人们不能预测和及时防范的天灾人们不能预测和及时防范的天灾如洪水自然因素：自然因素：人们不能预测和及时防范的天灾人们不能预测和及时防范的天灾如台风社会因素人们在社会生活中遭到各种人为因素的打击和阻碍。如战争家庭因素因因家庭变故、家庭变故、父母态度粗暴等父母态度粗暴等造成心理上

9、的紧造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。张、焦虑、恐慌和失落。如父母教育如父母教育方式粗暴方式粗暴考这么差，你给我滚出去!学校因素考这么差，你别考这么差，你别想回家了！想回家了！因老师的教育方法不当因老师的教育方法不当、同学关系不融洽同学关系不融洽等等造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。如被同学欺负如被同学欺负造成挫折的因素造成挫折的因素自然因素自然因素社会因素社会因素家庭因素家庭因素生理因素生理因素心理因素心理因素 主观因素主观因素（个人因素）（个人因素）客观因素客观因素学校因素学校因素学校因素学校因素家庭因素家庭因素社会因素社会因素个人因素个人因素自然因

10、素自然因素 有一批登山者从不同的有一批登山者从不同的路线接近顶峰。突然，一路线接近顶峰。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远的倒他屈服了，也就永远的倒下下了。另一位登山者，因为失去知觉倒在雪地中。当另一位登山者，因为失去知觉倒在雪地中。当他终于清醒过来，马上意识到自己面临生与死的他终于清醒过来，马上意识到自己面临生与死的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着

11、死亡，所以，一直不来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好像几个世纪，他停地走着。接下来的几个小时好像几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。一步一步艰难地挪动着。最后，他走回营地，最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把帐篷前，队员们最终把他救活了。他救活了。二、不同的态度、不同的结果二、不同的态度、不同的结果 有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然一有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然一 阵猛烈的风暴压住了他们，有一位业余登山者，当风阵猛烈的风暴压住了他们，有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都滑落成功，最终他屈

12、服了，暴开始袭击时，几次试图站起来都滑落成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一个登山者，因失去知觉倒在雪地中。也就永远地倒下了。另一个登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的选择。这时，他当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来意味着死亡，只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来意味着死亡，所以，一直在不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，所以，一直在不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步地艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊糊地他一步一步地艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊

13、糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。在风暴这一挫折之前，为什么有人活着出来，在风暴这一挫折之前，为什么有人活着出来，而有人却倒下了而有人却倒下了三种不同的态度三种不同的态度放弃目标放弃目标半途而废半途而废挑战挫折挑战挫折一事无成成成 功功面对挫折面对挫折二、不同的态度、不同的结果二、不同的态度、不同的结果说一说你所遇到过的挫折，当说一说你所遇到过的挫折，当时是如何做的？时是如何做的？金点子：金点子：挑战者挑战者坚持、拼搏、大胆、坚持、拼搏、大胆、勇敢、忍耐、学习、勇敢、忍耐、学习、坚强不屈、迎难而上坚强不屈、迎难而上、金点子：金点子：挑战者挑战者

14、要用积极的要用积极的 心态对待挫折心态对待挫折要冷静，用平常心对待要冷静，用平常心对待要有无畏挫折的勇气要有无畏挫折的勇气要乐观面对要乐观面对挫折并不可怕挫折并不可怕挫折面前要选择坚强挫折面前要选择坚强小结：小结：一、挫折与人生相伴一、挫折与人生相伴 二、不同的态度二、不同的态度 不同的结果不同的结果面对挫折的三种不同态度面对挫折的三种不同态度选择坚强的人生态度选择坚强的人生态度挫折的含义挫折的含义造成挫折的原因造成挫折的原因挫折是人生的一部分挫折是人生的一部分说一说：说一说：你今天最大的收获是什么？你今天最大的收获是什么？阳光总在风雨后阳光总在风雨后 挫折面前挫折面前 我们选择坚强我们选择坚强人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿意与你分担所有愿意与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿藏躲在避风的港口谁愿藏躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有晴空乌云上有晴空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一分希望在你手中每一分希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右阳光总在风雨后阳光总在风雨后