1相信自己能行（ppt课件）-2022新鲁画版三年级上册《心理健康教育》 (2).ppt

1、面带微笑面带微笑充满自信充满自信永远不倒永远不倒学习目标1、认知目标：（1）通过活动使学生了解自信的重要性。（2）掌握找回自信的三种方法。2、情感目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯、自卑，让学生在生活和学习中树立自信心。3、能力目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。心理小测验心理小测验请根据你的情况，回答请根据你的情况，回答“是是”或或“否否”。（1）你总是觉得自己比别人差。）你总是觉得自己比别人差。（2）你与别人合作总是很好。）你与别人合作总是很好。（3）并非故意的情况下伤了别人的心，你也会难过。）并非故意的情况下伤了别人的心，你也会难过。（4）为了不使他人难过，你

2、会放弃自己喜欢做的事。）为了不使他人难过，你会放弃自己喜欢做的事。（5）受到批评，你会觉得难过。）受到批评，你会觉得难过。（6）对于自己下了决心的事，即使他人认为不可能，你）对于自己下了决心的事，即使他人认为不可能，你也要试一试。也要试一试。（7）你对自己的外表满意。）你对自己的外表满意。（8）你懂得搭配衣服。）你懂得搭配衣服。（9）你是个受欢迎的人。）你是个受欢迎的人。（10）你认为自己很有魅力。你认为自己很有魅力。心理小测验心理小测验（11）你有幽默感。）你有幽默感。（12）你认为自己的能力比别人强。）你认为自己的能力比别人强。（13）危急时刻，你总是很冷静。）危急时刻，你总是很冷静。（1

3、4）你认为自己只是个很平常的人。）你认为自己只是个很平常的人。（15）你经常希望自己长得像某个明星。）你经常希望自己长得像某个明星。（16）你认为你的优点比缺点多。）你认为你的优点比缺点多。（17）你很少欣赏自己的照片。）你很少欣赏自己的照片。（18）别人赞美你，你表示怀疑。别人赞美你，你表示怀疑。（19）你经常羡慕别人的成就。）你经常羡慕别人的成就。（20）即使你没错，你也经常跟人说抱歉。）即使你没错，你也经常跟人说抱歉。计分标准计分标准（1）是）是0否否1（2）是）是1否否0（3）是）是0否否1（4）是）是0否否1（5）是）是0否否1（6）是）是1否否0（7）是）是0否否1（8）是）是1否

4、否0（9）是）是1否否0（10）是）是1否否0（11）是）是1否否0（12）是）是1否否0（13）是）是1否否0（14）是）是0否否1（15）是）是0否否1（16）是）是0否否1（17）是）是0否否1（18）是）是0否否1（19）是）是0否否1（20）是）是0否否1评价评价 1420分，信心十足；713分，较为自信；6分以下，缺乏自信。如果信心指数较低，如果信心指数较低，表明你还缺乏自信，没关表明你还缺乏自信，没关系。系。记住，行动可以改变记住，行动可以改变心态。心态。不倒翁悄悄话：小明小明小刚小刚注重仪表注重仪表 起床后：对着镜子微笑，说：起床后：对着镜子微笑，说：“今天我能行！今天我能行！”上学路上：给所有人以微笑，昂首挺胸大步向前。上学路上：给所有人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，课堂上：积极举手，大胆发言。大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。干得不错，明天会更好。”自信每一天自信每一天