第九课我是情绪的小主人-播种快乐赶走烦恼（教案）-2022新辽大版四年级上册《心理健康教育》.doc

1、 辽大版四年级上册小学心理健康教育课第九课“我是情绪的小主人（二）”播种快乐赶走烦恼教学设计 教学目标：1、让学生正确认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会影响到学习，甚至会危害到身心健康的严重性。2、初步掌握一些正确的消除烦恼的方法，自己做调节情绪的主人。3、培养学生在生活中有主动为别人排除、缓解烦恼的热情。教学重点：掌握一些正确的消除烦恼的方法，自己做调节情绪的主人。教学难点：培养学生在生活中有主动为别人赶走烦恼的热情。教具学具准备：多媒体课件 心情卡 盒子 音乐学情分析： “快乐、悲伤、愤怒、兴奋、烦恼.”这些情绪是每一个正常的人都有的。小学生也不例外，他们正处在身心发育的时期，心理素质

2、不稳定，不容易接纳挫折和不合理的事，因此情绪起落变化较大，烦恼常出现在他们的生活中、学习上。烦恼是一种比较消极的情绪体验，如果处理不当，积压下来，学生的学习效率就会降低，而且长期的烦恼也会使孩子们的身心健康受到影响。因此，有必要引导学生正确对待烦恼，并顺利走出烦恼。本课堂有意识地帮助学生认识自己的烦恼，并引导他们寻找排除烦恼的各种方法，最终走出烦恼，播种快乐，做个快乐的学生，这其实也是在帮助小学生培养健康积极的情绪。教学过程：活动一：导课一、谈话导入 师：同学们，这段时间你们过得怎样呀？（提问几位学生） 学生：过得很开心！ 学生：很快乐！ 学生：很烦恼！ . 师：哦，老师真希望同学们天天都过得

3、快快乐乐的，把烦恼赶得远远的。二、揭题。1、出示课题（课件）2、读题（学生齐读）师：同学们，我们的生活不可能天天快乐，也会有烦恼的时候，但是我们可以把烦恼赶走、缓解。今天，我们就来学习播种快乐，赶走烦恼。活动二：填写心情卡，播种快乐之花。一、填写心情卡。师：同学们，你们手上都有一张心情卡，请认真填写，把你这段时间的心情写在卡上。过得快乐的请在正面写上“快乐”，不快乐的有烦恼的，请在卡的背面写明烦恼的原因。（学生在心情卡上认真地填写着） 【设计意图】引导学生会寻找自己的烦恼，把烦恼写出来也是缓解情绪的方法。二、播种快乐之花。师：同学们写完了吗？（教师简笔画画一朵花）生：写完了。师：请同学们把是“

4、快乐”卡的贴在“快乐之花”上。（分组贴，一组贴一片花瓣）师：老师想让心情快乐的同学分享一下他的快乐之事，谁愿意分享？生：（举手）前天，我刚过完9岁生日，我收到了很多喜欢的礼物，我很快乐！生：昨天的语文测试卷发回来了，我的了98分，我很开心！生：.师：真好，听了你们的快乐之事，我们也感到很快乐。师：（指着花瓣不完整的快乐花）同学们，此时的快乐之花漂亮吗？生：不漂亮！师：是的，因为我们有烦恼卡的存在。请各小组先把烦恼卡装在盒子里，等一下当我们把烦恼赶走、解决了，再把它们变为快乐卡才能贴在快乐之花上，那时候快乐花就美丽了。【设计意图】通过播种快乐之花活动，引导学生有帮助同学把烦恼变快乐的心理意识，要

5、保护快乐之花的美丽。活动三：分析案例，认识烦恼的危害。师：同学们，我们的烦恼有来自家庭的、朋友之间的、学习方面的。现在我们来看一下这个王小龙的故事，看看王小龙他遇到烦恼后是怎样处理的？如果是你，你会怎样处理？（教师出示课件学生认真观看）师：好，看完了，可以小组展开讨论、交流。（学生分组讨论）师：各小组都很认真地讨论、交流，现在请各小组代表汇报一下你们讨论的结果。生：王小龙他班干落选了之后，他就变得消极了，做事不积极，上课不专心听课，作业不认真写，心里一直不开心，也不跟老师、父母讲，我觉得他处理烦恼方法不对，应该跟老师、妈妈讲。生：我觉得王小龙应该这么想：班干应该轮流来当，也可以让其他同学锻炼一

6、下。生：有心事、烦恼不能憋在心理，应该大声地说出来。不然会伤到身体的。生：从王小龙的故事我们认识到了，烦恼不解决的话会影响到我们的学习成绩，还会影响到我们的身心健康。生：.师：同学们说得真精彩，掌声鼓励！生：（全班鼓掌）师：是的，从王小龙的故事我们认识到了，烦恼不解决的话会影响到我们的学习成绩，还会影响到我们的身心健康。【设计意图】通过分析案例，让学生认识到烦恼所带来的危害，会影响到我们的学习成绩，甚至影响到我们的身心健康，知道遇到烦恼要及时排解。活动四：分享赶走烦恼的方法师：那么，生活中，遇到烦恼你是怎样处理的呢？（请小组讨论交流）生：讨论热烈，积极分享感受。师：谁愿意分享一下你赶走烦恼的方

7、法？生：（举手）遇到烦恼后我常常是听音乐。生：我是去做运动，比如打球、跑步、游泳等。生：我认为遇到烦恼应该跟父母、老师、朋友说，或许他们有好的解决方法。生：遇到烦恼，我想静静地一个人看书或者看电视。生：遇到烦恼也要多笑一下，.师：看来赶走烦恼的方法还是有很多的，同学们可以选择自己喜欢的方式去做。【设计意图】通过学生之间交流赶走烦恼的方法，让学生开拓视野，增长知识，知道赶走烦恼的方法有很多，懂得选择适合自己的排解方法来调节自己的情绪。活动五：你的烦恼我来帮师：现在，我们各小组里都有同学有烦恼，请本组的同学抽出“烦恼卡”讨论一下，该用什么样方法来解决他的烦恼。最后，我们分组上来演一演。生：（分组热

8、烈讨论）师：（5分钟过后）同学们准备好了吗？生：（齐声）准备好了！师：哪一个小组先来展演？1组：.点评组：.2组：3组：师：真好！掌声送给他们，看来同学们已经掌握了一定的排解烦恼的方法。师：现在请各小组中已经把烦恼赶走的同学，把快乐心情卡填上，然后再贴在快乐之花上。生：（纷纷上来把快乐卡贴在花瓣上）师：（指着完整、美丽的快乐之花）现在快乐之花漂亮了没有？生：（齐声）漂亮了！师：是的，赶走了烦恼的花当然漂亮了，就是快乐之花了。【设计意图】通过帮一帮的展演活动，让学生初步掌握排解朋友之间的烦恼的处理方式，培养学生乐于帮助别人排解烦恼的热情心，这是本节课的难点。活动六：总结课堂，分享收获。师：通过这

9、堂课的学习你有什么收获吗？（学生汇报）（课件出示重点）师小结：通过本节课的学习，同学们有这么多的收获，希望同学们在遇到烦恼的时候，积极面对，运用这些方法消除烦恼，愿快乐永远伴随着你们！最后，我们与一首快乐歌结束课堂。（播放音乐）教学反思： 通过谈话导入，拉近师生的距离，让学生对老师产生情感倾诉需求，在通过填写心情卡活动，释放感到烦恼的学生的情绪，让快乐的学生分享自己的快乐故事。让学生明白分享自己快乐的同时，也能让别人感到快乐。接下来通过分析王小龙的故事让学生认识到烦恼没有及时得到解决会影响到学习成绩，甚至会影响到自己的身心健康。在分享处理烦恼的方法活动中，学生能结合自己的见解积极回答，能说出了许多好的方法。最后通过帮一帮的展演活动，让学生现场展示帮助朋友排除烦恼的处理方式，让学生初步掌握一些帮助别人排除烦恼的方法。整堂课学生学习兴趣浓厚，积极参与活动和回答问题，受益匪浅。课堂教学形式多样，活动丰富，课堂效果较令人满意。