第一课独一无二的我（教案）-2022新辽大版四年级上册《心理健康教育》.doc

1、 小学四年级上学期心理健康教育第一课 独一无二的我教学设计 一、设计理念心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己、悦纳自己，形成良好的自我意识。让学生正确认识自我、悦纳自我，形成良好自我意识是心理健康教育的重要内容之一。自我意识是指每个人对个体的自我认识，它不仅包括对自己与他人相似性的认识，更包括对自己区别于他人的独特性的认识。自我意识是心理健康教育的核心，它在儿童青少年成长中起着不可估量的作用。本课主要通过一系列的活动让学生认识和体会每个人都是独一无二的，学习如何认识自己，尝试悦纳自己，使学生初步形成良好的自我意识。二、教学目标1、让学生认识和体会到每个人都是独一无二的。2、引导学生认识现在

2、的自己，包括与别人相似的和自己独特的。3、引导学生悦纳自己，明白人可以用一生的时间来改变自己，相信自己一定是很棒的。三、教学重、难点1、教学重点：让学生体会到自己是独一无二的，让学生充分认识现在自己的优点和不足，引导学生懂得扬长补短。2、教学难点：引导学生悦纳自己，相信自己是很棒的，建立起自信心。四、教具、学具准备多媒体课件五、过程设计 （一）谜语导入师：同学们，上课前老师让你们猜个謎语，看谁最快说出答案？好吗？师：十个好朋友，五个在左，五个在右，你有我有大家有，只会做事不会开口。师：对，就是一双手。现在我们就来观察自己手，手指肚上一条条的纹路，我们叫它（指纹）。指纹是胎儿出生前一个月左右时形

3、成的，后来指纹一直不会变，即使因烫伤而新长在皮肤上仍是原来的指纹。（二）认识和体会每个人都是独一无二的1、指纹独一无二师：（实物投影）看，这是老师的指纹，你们看指纹是一圈一圈，谁愿意上来印印自己的指纹？（请三位学生上台）师：看看我们三人的指纹一样吗？生：不一样。生：老师你的是一圈圈的，她有的弯有的圈。师：据报道：世界上没有相同的指纹。多神奇呀！指纹可以辨认我们的身份，让我们独一无二。2、声音独一无二师：实际上我们之间还有很多地方是不一样的。让我们先一起来做个游戏：猜声音。（课件）游戏规则：请一位同学上来背对大家，下面的同学叫他的名字，请他猜谁在叫他，猜对了，我们掌声鼓励，猜错了就继续猜。（提问

4、六位同学）提问：为什么刚才每个同学都猜对了？师：是呀，每个同学的声音都是不同的，就算都是女孩大家声音都比较尖，但也是有不同的。声音让我们独一无二。3、我们之间有许多不一样。那我们之间还有什么不一样？四人小组先讨论一下，还有什么是不一样的？（讨论交流）师：哪位同学来说说，还有什么不一样？生1：相貌不一样。生2：身高不一样。生3：头发不一样。生4：身材不一样。生5：肥瘦不一样。生6：肤色不一样。 4、小结人与人之间千差万别，每个人都是独一无二的。师：总结你们的回答，就是我们的性别、身高、胖瘦等等人与人之间有着千差万别，说明在这个世界上，没有和你相同的，你、你、你，我们每个人都是独一无二的。5、板书

5、 独一无二，体会独一无二的人意味着什么。师：出示课件（我是独一无二的。）谁能读一读这句话？ 我是独一无二的意味着什么?师： 我们是盖世无双、绝无仅有、无与伦比、无法替代的。师：现在觉得自己怎么样？（伟大 了不起 自豪 高兴）（三）引导学生了解、认识独一无二的我1、填写-我的十二行诗，引导学生了解认识自己。师：这个独一无二的“我”到底是怎样的呢？我们对自己了解吗？现在我们就来了解独一无二的我好吗？（板书 的我）师：请每位同学都问自己一句话：我是什么样的呢？请同学们闭上眼睛，想象你的前面放着一面大镜子，你在看，他是谁？漂亮吗？快乐吗？独立吗？他有什么？他需要什么？你还看到了什么？好，现在我们睁开眼

6、睛，把你看到的写下来，完成-我的十二行诗。（边讲边发卡）2、小组交流我的十二行诗，推荐代表性全班交流。（自我认识）3、填写“自我发现”。师：听了别人的，再看自己的，有没有新发现呢？填在自我发现栏里。师：谁愿意给大家读一读？师：我们只有参与学习和生活才能不断的了解认识自己，因为我们在学习和生活中不断成长着，在学习和生活中不断改变着。（四）引导学生喜悦的接纳自己，相信自己是很棒的。1、做选择题，了解同学对自己的接纳情况。师：我们来读卡上的最后一行字并作出选择：这就是我吗？（是）（不是）（不确定）你喜欢这样的自己吗？（喜欢）（还行）（不喜欢） 师：找同学说说你的选择是什么？引导其讲出理由。2、听故事

7、，引导同学接受自己的缺点，喜悦的接纳自己。 师：如何看待我们的缺点呢？听个小故事，我们来讨论一下小胖的一家在一座小山村里，有一户人家姓黄，他们一家四口人，各自拥有一个大肚皮因为他们是村里最胖的四个人。黄爸爸是一名木匠，幸好他自己会造桌椅、床柜，否则买回来的凳子一座就烂，买回来的床铺一睡就塌。黄妈妈是家庭主妇，她要替家里人每个人做衣服，因为他们曾经走遍全城，找不到一条适合穿的裤子。只要一看他们晾在门前的衣服，就知道他们的尺码是加加加加大码的。两个孩子都在上学，他们已经坐坏了学校十张椅子，最后还是爸爸做了两张特别坚固的送给学校，他们才有椅子坐。村里的人起初对这一家并不友好，因为只要他们中的一人在路

8、上行走，其他人就别想超过他们。跟他们一同坐车，车行特别慢，而且容易坐破轮胎。因此黄家人总是远远地躲开村里人，怕被别人嘲笑，还常常唉声叹气，埋怨自己太胖了，觉得自己一无是处。听到这里，你心里有什么想法？如果你是黄家的一分子，你会怎样想？如果你是村里的村民，你又会怎样想？继续听故事：有一天，忽然刮起了多年未见的狂风，放学回家的孩子们，滞留在山脚，不敢回家。因为在山脚与村子之间，有一处风口，就算是大人也站立不稳，可能被风卷起，跌落到山崖下面。黄家两个孩子因为够斤两，不怕风吹而跑回家报告了情况。黄爸爸、黄妈妈一同下山，把孩子们一个又一个地护送回家，他们俩上山下山，走了十几趟。一身大汗，衣服湿得贴在背上

9、。所有的孩子在他们的护送下都安全地到了家。又有一次，村子里有个老人生了重病，要送到城里的大医院去，可是，车子刚到村口就陷入了泥坑，就在人们手足无措的时候，黄爸爸和黄妈妈来了，他们在车子后面使劲一推，车子又能行驶了！老人被及时送到了医院。从此以后，村里的人不再疏远他们了。故事听完了，现在你有什么想法？如果你是黄家的一分子，你现在会怎样想？如果你是村里的村民，你现在又会怎样想？ 小结：每个人都有自己的优点，都有自己的不足，都有自己与众不同的地方。这才是完整的独一无二的我，我们要正确认识自己，发扬优点，弥补不足。在喜悦的接纳自己。通过学习和生活不断地改变自己，相信自己是很棒的。 3、如果你喜欢自己，

10、就把你的卡片贴到黑板上。（五）欣赏歌曲我就是小鸟我就是愤怒的小鸟 威武的小鸟相信自己一切就好妈妈说如果追逐梦想 就别怕挫折烦恼勇敢面对每一次跌倒我就是快乐的小鸟 稚气的小鸟拥有一双闪亮的翅膀让歌声围绕在你身旁 放声在天宇歌唱希望你能为我鼓掌说唱：愤怒的小鸟 向前飞稚气的小鸟 张张嘴威武的小鸟 追赶着 真呀真够累好吧去寻找你梦想童年没有什么错与对未来的路上 洒满了谁的汗水我就是愤怒的小鸟 威武的小鸟相信自己一切就好妈妈说如果追逐梦想 就别怕挫折烦恼勇敢面对每一次跌倒我就是快乐的小鸟 稚气的小鸟拥有一双闪亮的翅膀让歌声围绕在你身旁 放声在天宇歌唱希望你能为我鼓掌好吧去寻找你梦想童年没有什么错与对未来的路上 洒满了谁的汗水我就是愤怒的小鸟 威武的小鸟相信自己一切就好妈妈说如果追逐梦想 就别怕挫折烦恼勇敢面对每一次跌倒我就是快乐的小鸟 稚气的小鸟拥有一双闪亮的翅膀让歌声围绕在你身旁 放声在天宇歌唱希望你能为我鼓掌