第十课 我的开心小秘方（教案）-2022新辽大版二年级下册《心理健康教育》.doc

1、我的开心小秘方教学设计 一、教学目标1.知识与技能：通过学习，帮助学生掌握一些简单易行的调节方法。2.过程与方法：通过活动，帮助学生发现和感受情绪。3.情感态度价值观：通过学习，帮助学生掌握一些简单易行的调节情绪的方法。二、教学重点：通过学习，帮助学生掌握一些简单易行的调节情绪的方法。三、教学难点：通过学习，培养学生乐观向上的心理品质。四、现代信息技术资源：多媒体课件五、教学过程（一）创设情境 感受快乐师：孩子们，今天张老师给大家带来了一份小礼物，想知道是什么吗？让我们一同看看吧!（播放课件：动画片视频）喜欢这份礼物吗？师：从你们脸上洋溢的灿烂的笑容，老师就能感受到了你们现在很快乐。那怎样让这

2、份快乐永远的留在我们身边呢？今天这节课就让我们一同去寻找我的开心小秘方。（板书课题）师问：今天老师就和同学们一起去寻找属于我们的开心小秘方。你们想找到它吗？（二）第一站体验快乐师：现在就让我们一起出发吧！全体起立。瞧瞧，大客车已经来接我们了，让我们排好队上车吧！（播放视频课件：去郊游）不知不觉第一站已经到了，请同学们坐好，让我们看一看第一站到了哪？说到快乐同学们并不陌生，在学生和生活中都有哪些快乐的事呢？下面就请同学们跟你小组内的小伙伴们说一说，分享一下。（学生小组讨论）师：谁能把你的快乐跟大家分享一下。师：很多同学在做游戏的时候感觉到很快乐，是不是？现在我们就来一起玩个游戏好不好？现在想不想

3、做玩个游戏？（游戏：贴鼻子）同学们玩的开心吗？老师看到同学们没上来做游戏，你们也很快乐，这是为什么？ 同学们，帮助别人的同时你会收获更多的快乐。快乐就在我们身边，只要你有一双发现的眼睛。老师提议，让我们做个快乐表情，让在座的每位老师同学都能感觉到你内心的那份喜悦好吗？（学生做出快乐的表情。）（三）第二站倾述烦恼：师:快乐的感觉真好，可是晴朗的天空也会有乌云飘过，平静的水面也会泛起波纹，我们的生活也不会全是欢笑，相信大家在你的学习生活中都会遇到这样、那样的烦恼、困惑。下面我们就一同进入第二站-倾述烦恼。在这一站里有烦恼的同学把你的烦恼可以写在这张烦恼锁的卡片上，写完以后和你小组内的伙伴们说一说，

4、开始吧。（学生小组完成，教师巡视指导）师：谁愿说说你的烦恼。随机找3-5名学生汇报。师：看来同学们的烦恼还真不少，这些烦恼让我们心情很糟糕，想不想解决这些烦恼？师：要想解决这些烦恼，就要找到开启快乐的钥匙。让我们一起进入第三站。同学们看看是什么？（四）第三站寻找快乐的钥匙（播放课件，学生齐读）师：在这一站里，同学们要寻找解开我们烦恼的开心钥匙。相信大家一定知道钥匙藏在了哪？老师告诉大家。就藏在下面的故事中，请同学们认真看，仔细思考，看看谁能最先找到这把钥匙。（播放课件：太好了 太糟了） 师：故事听完了大家都乐了，你有什么想法？师：其实快乐和烦恼就在我们的一念之间。任何事情向像东东一样往积极、乐

5、观的方面去想，心情也会随之改变。就会变好。同学们，你们真了不起，通过自己的努力找到了今天的第一把寻找快乐的钥匙。那么这把钥匙老师就送给同学们，高兴吗?同学们也鼓掌，鼓励一下自己。(板书：改变想法改变心情)帮助老师大声的读出来吧。相信这一把钥匙一定能打开一些同学的烦恼，其实寻找快乐的钥匙远远不止这一把，还有很多好的方法，你知道有什么好的方法可以驱走烦恼？生：换位法、倾诉法、音乐法、转移法、宣泄法、刺激法其实这样的方法还有很多很多，就不一一列举出来了，听大家说了这么多好的方法，张老师也有两个想学吗？生学习深呼吸、大声喊。（五）丢掉烦恼 师：刚才同学找到了这么多好的方法。现在就用这些方法来解开你自己

6、的烦恼并写在烦恼锁的。下面开始吧。写完的同学可以把你解决烦恼的方法跟你的小伙伴说一说。（小组解决问题，教师巡视指导，学生汇报。）师：谁愿意把你的解决方法跟大家分享一下。师：孩子们现在我们眼前的烦恼是不是都解决掉了？在以后的学习生活中我们还会遇到新的烦恼，希望大家能运用好这些方法自我做好调整。让我们把手中的这张烦恼锁拿起来，把它揉成一个团，把它握到你的手里，我们现在全体起立，我们现在把这个烦恼给它远远的抛出去，让它永远也不会来好不好。，我们同时向这一个方向去扔，（师喊123学生抛出手中的烦恼。）师问：现在的感觉怎么样？生：高兴、痛快、开心现在心情很快乐，开心，（六）开启快乐之门现在就让我们带着开

7、心，愉悦的心情一起开启快乐之门。跟我倒计时5个数54321，（师生一起54321），快乐之门已经打开了，来到快乐王国，就要喊出他们的口号。（生齐读：我开心 我快乐）你快乐吗？其实，快乐就在我们身边，只要我们拥有这些快乐法宝，你就会远离烦恼，拥有快乐，同时老师更希望你们能将这份快乐传递出去，让更多的人享受快乐。六、教学反思：本节小学心理健康活动课主要是针对小学生在学习生活中怎样解决遇到的困难和烦恼的问题。本次活动紧紧遵循儿童身心发展的规律和年龄特征，以提高学生的心理素质为基点，以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中，让学生通过游戏和其他饶有趣味的训练活动，逐步领悟到自我心理保健的途径和方法。在自我感知及他助、互助的活动中，完成一种真正意义上的自我教育。这节课最大的一个要旨是通过这种快乐交流和自我教育，学生不仅是解决了当前的烦恼，并在以后的生活中能够有效运用所学来达到心灵上的自我修复。