第二十五课 寻找快乐 （教案）-2022新北师大版四年级下册《心理健康教育》.doc

1、 寻找快乐教学设计 教学理念:本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟。教学目的:了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧;引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人;学会更好地调节自己,能够在生活中找到快乐。使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。教学重点、难点:引导学生通过活动寻找和体验身边的快乐,找到快乐的真谛;引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法来更好地调整自己。教学形式及准备:境游戏、讨论沟通等;多媒体课件、心情地雷、七色花、小红旗、快乐魔瓶、心情雷

2、区、气球、玩具等。教学过程:一、组织教学:(课间播放课件歌曲:感到幸福你就拍拍手)二、活动过程:（一）感知快乐:师: 同学们，我们生活在一个五彩缤纷的世界里,红、橙、黄、绿、青、蓝、紫带给我们无穷的快乐,其实一种心情也是一种颜色,今天老师将心情也摆上了调色板,你们看-(出示课件:调色盘)。我现在的心情是红色的,因为我有机会认识你们和你们一起上课,心理非常高兴。那么你现在的心情是什么颜色的呢?为什么?生：看课件心情调色盘,点击所选颜色并介绍自己的心情颜色。（二）寻找快乐:1、看课件录像片段,谈感受。(略)2、在七色花和心情地雷上写出自己快乐和不快乐的事情。师：一份快乐和全班30个人一起分享,就是

3、30份快乐;一个烦恼和全班30个人分担,你就只剩下1/30的烦恼,那么就请同学们借这个机会来倾诉一下心声吧,谁愿意和同学们一起分享你的快乐?分担你的烦恼?3、说说快乐的好处和不快乐的害处。师：我们收集了这么多快乐和不快乐的事情,其实快乐是有魔力的你们看-课件,你还知道快乐有哪些魔力呢?生：快乐带给我们欢笑,带给我们信心,让我们的身心更健康,获得更多成功;师：原来快乐有这么多魔力!你知道不快乐有那些害处吗?(课件提示)生：不快乐会让我们焦虑、紧张烦躁给我们的学习、生活和健康带来不良的影响。4、听故事小组讨论,谈启示。生看课件,听故事。(附:快乐的农夫)5、小结生活好比一面镜子,你对他笑,它也对你

4、笑;你对他哭,他也对你哭。我们就应该像农夫一样,珍惜自己现在所拥有的一切,去热爱生活,感受快乐!只要你用心灵去感受,你就会发现快乐并不遥远,也不神秘,它就在我们身边。（三）体验快乐:1、情景游戏:师：给各组带来了一些玩具,让同学们快乐轻松一下。(分玩具)生：发到玩具开始玩。(播放音乐。学生做游戏。教师和学生一起游戏)2、谈游戏感受:师：你们现在心情好点了吗?用踩爆气球的方法,来改变自己的心情,使自己开心起来,这种方法在心理学上叫做宣泄法。宣泄的方式有很多种,踩气球仅仅是其中的一种(略)。3、总结情绪调节法:心情雷区里有这么多学习和生活中的烦恼,那么遇到这些烦恼的时候你是用什么样的办法让自己快乐

5、起来的呢?如果你有排雷的好办法就说出来,和大家一起分析一下你的方法是否可取,如果你的方法得到大家的认可,我们就在自己心情地雷上画一面小红旗,表示自己排雷成功。生：谈自己找快乐,排解烦恼的方法。学生和老师共同讨论是否可取,老师相机点拨情绪调节法(倾诉法,宣泄法,幽默化解法,愉快记忆法,转移法。学生说到哪里老师随即总结并用课件出示该法)如果学生的方法可取,就把红旗贴到自己的心情地雷上,表示排雷成功。师：谈使用情绪调节法应注意的事项。（四）升华快乐:1、看课件,感受真正的快乐。生：做各种高兴的表情和滑稽的动作师：出示课件:提示:当神州六号胜利返航时,举国欢腾,全国人民都沉浸在快乐之中。当奥运场上,五

6、星红旗冉冉升起的时候,奥运健儿流下了激动的泪水这是民族的骄傲和自豪。师：快乐是什么?/快乐是美丽的小花,只要有雨水浇灌,他就会尽情开放。快乐是什么?/快乐是一朵蒲公英,只要有风吹过,/她会飘向四面八方。快乐是什么?/快乐是同学的笑脸,只要团结互助,快乐写在每个人脸。三、活动小结师：同学们，通过这节课的学习，你感受到了快乐么？老师希望每一名同学永远都能找到身边的快乐，同时也帮助别人找到快乐，做一个永远快乐的人！寻找快乐教学反思: 寻找快乐是一节愉悦情绪的导向课，引导学生意识到自己的烦恼，初步了解去除烦恼的简易方法，并了解保持愉快情绪的常用方法。课堂以活动为主，突出学生主体性和体验性，能充分调动学

7、生积极性和兴趣。整个活动教师能把时间和空间都还给学生，充分发挥小组学习的潜能，思路也很清晰。 教师首先以小游戏导入，显示笑容灿烂的几张照片，以吸引每个学生参与到活动中来。在活动过程中，教师先通过“测试”让学生了解自己的“愉快指数”，从而自然地引出寻找快乐的方法的内容“听故事，找答案”，学生听过故事后，积极地交流、讨论，总结了保持愉快情绪的简单方法，就是要有乐观、积极的心态，并且可以通过倾诉、发泄等方式让自己愉快起来。并结合实际谈谈自己寻找快乐的方法，使学生逐渐懂得快乐无处不在、快乐需要我们去创造、烦恼可以变成快乐。通过 “回音壁”，让学生分析别人的故事中的烦恼，投射到自己身上，让学生分析自己的

8、烦恼，初步了解去除烦恼的简易方法，并用来解除自己的烦恼。接着教师引导学生说出自己生活中、学习中的烦恼，最后，同学们各抒己见帮助解困惑。在整个活动过程中，教师都尊重每个学生的内心感受，充分发挥了学生的自主、探究性 ，让他们在活动中不知不觉地学到心理调试的技巧。活动过程不足地方是，课堂上还存在老师和部分活跃的学生垄断课堂交流的情况。建议设立一个拓展延伸训练，让学生联系生活，讲述自己愉快的梦，愉快的经历，和一次由不愉快转变成快乐的事，从而让学懂得到处都有快乐，懂得保持愉快情绪的重要性。通过案例帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验，培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。总之，只有师生融为一体，和谐互动，正确引导，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处。 只要教师走进学生，融入学生当中，成为他们的知己，在师生和谐的互动中，正确引导，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处，这也就达到了心理健康课开设目的了。