第七课 我是独一无二的—认识自我（教案）-2022新北师大版五年级上册《心理健康教育》.docx

1、五年级小学心理健康教育独一无二的我 认识自我教学设计设计理念：进入小学高年级，许多学生因为不能正确地认识自己的优缺点，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。本节课意在教师的引导下，学生在角色体验、讨论、活动领悟等环节中正确认识自己是独一无二的，各有各的优点。重要的是可以释放内心的潜在冲突，表达内心的意愿，尽管孩子们也会带着很大的防御，但是只要勇敢的表达，就有打破内心防御的时刻，缓解了孩子们内心的焦虑。辅导目标： 知识与能力 通过活动，使学生掌握认识自己的多种途径。 过程与方法 通过游戏体验、心理探索、团体合作交流，实现学生的自我悦纳。 情感态度与价值观 学生能欣赏自己、珍视自

2、己，也珍视他人为独一无二的我感到自豪。教学重难点 正确看待自己的优缺点;理解自我的概念。【活动的准备】（1）活动用花生和彩纸；（2）学生准备好纸，笔；【活动过程】一、情景导入，揭示主题。（3分钟）我的叶子同学们，这是老师在操场上捡到的两种植物，你们认识并了解它们的特点吗？它们没有相同的地方，你们手中的叶子觉得他们相同吗？为什么？哦，大家回答的都很精彩，那么我们每一个人呢是不是和树叶一样，世界上没有完全相同的两个人呢？我们的眼睛，身材、指纹、性格等等都不一样，可以说我们每一个人都是独一无二的！你们想不想了解自己，认识自己？这就是今天我们的主题，带着这个主题我们开始寻找我们自己的旅程吧！【设计意图

3、：由情景导入，调动学生的学习积极性，并且顺势由外貌过渡到二三环节中爱好、习惯、性格，探指到内心的“自我”。】二、主题活动，情境体验。（15分钟）活动一：问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝创造天地和万物后，在第六日造人。他按照自己的形象，用地上的尘土造出了一个人，往他的鼻孔里吹了一口气，有了灵，人就活了，能说话，能行走。不过刚一开始就把模子打碎了，所以现在我们每一个人都变成了独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同。可是老师发现好多同学没有自信，都发现不了自己的独特，遇到挫折就会消极的对待。只看到自己的缺

4、点，看不到自己的优点，就像下面的图片展示白纸黑点与黑纸白点想一想：“同学们，你们看到了什么？”学生回答：“一个黑点”。师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”展 示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。想一想：“同学们，你们又看到了什么？”学生齐答：“一个白点”。师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。同时我们每个人又都有自己的特征，也就是独特之处，那你了解自己的不同之处吗？现在我们在游戏中去看看大家的理解：活动二：最好的花生1、用3分钟时

5、间，认真观察自己的花生，调动一切感觉通道，视觉，听觉，感觉，嗅觉等，记住花生的特征（长相、腰围、纹路、特征）。2、3分钟后，把小组的花生放到一块，找到属于自己的那一颗花生。分享：1、逐一分享每个人花生有哪些特点？你是怎样找到的?找到后感觉如何？2、找花生的活动给你怎样的启发？ 作为这个世界上独特的一员，当我们用欣赏与开放的眼光看不同的生命时，会惊喜的发现，每个人都有自己丰富的优势资源，有的拥有姣美的面容，有的拥有魔鬼的身材，有的拥有灵活的思维，有的拥有艺术的气质，有的善于思辩，有的擅于舞蹈，有的专于歌唱，有的长于运动、所以，我们每个人的生命都是丰富的，灵动的。【设计意图：课堂伊始的热身活动既让

6、所有的学生兴奋活跃起来，又能够从生活中感悟每个人都有他的独特之处。初步体验认识自我，接纳自我】三心语心声，自主合作（18分钟）寻人启事“自画像”我的特点和兴趣（认识自己）我们一起来做一个寻人启事的游戏，它能让你看到自己，帮助我们“认识自己”。要求：1.每个人在白纸上画一幅自画像.你可以充分发挥自己的想象力，用任何形式的图画来代表自己，如人，动物，植物，风景和物体等。【设计意图： 在投射绘画中中，看到自己，增强对自己的认识。】2.说说自己与别人的独特之处（欣赏和交流）1.展示画像：现在，让我们来看一看，你发现了什么吗？首先小组内交流，看看你们的画像有没有一样的，你们有什么发现，派一位代表汇报交流

7、。师：会不会因为小组内人数少，请每组的代表看看其他的小组画像，你又有什么发现。生：每个人的画像都和大家不一样，找不到完全相同的两个。师总结：找不到完全相同的两个画像这正体现了我们身边所有人的特点。“世界上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人，每一个人都有自己的独特之处，我们每个人都是独一无二的。2.在” 自画像”下面写出自己哪些方面构成了独特的我。【设计意图：让学生看到每个人都是独一无二的，从而尊重、珍视自己。】3全班交流自己和他人的性格特点。首先：谁愿意来说说，你喜欢自己的哪些特点？其次：你又喜欢其他同学的哪些特点。设计意图：让学生看到每个人都是独一无二的，从而既尊重、珍视

8、自己，也尊重、珍视他人。【设计意图：通过这一设计使孩子明确每个人都有自己独特的一方面，尊重、珍视他人正是这样才组成了独一无二的我。】 四联系实际，见证成长师：今天这节课即将伴随着大家熟悉的旋律结束了，希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，喜欢自己，相信自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！设计意图：通过对自身优势的正向强化，使学生更自信，同时也更会关注自己的言行。【设计意图：通过对自身优点的正向强化，学生们更自信，潜移默化关注自己的言行，逐渐形成良性循环。】教学反思首先， 整个教学都是围绕着以学生为中心，以情境为中介，以活动为载体开展的。小组讨论是本

9、节课最重要的学生活动之一，教师给予了充裕的时间；组织学生以六人为一个小组进行讨论，并在课前定出每组组长，组长组织讨论，教师及时地发现有困难的同学，并给他们充分的关注和鼓励，帮助他们更好地悦纳自我，重拾自信。在课堂活动中我使用的情景案例或游戏都是来自学生们的现实生活体验，能激发学生的学习兴趣，教师通过让学生在教学过程中进行互动参与，将心理训练活动、心理体验和心理知识的讲授融为一体，是同学们在领悟的基础上了解和掌握自我意识的组成部分，并运用所学的认知自我的方法更好的认识自我。课前，我精心设计了自主性活动，但我发现，教师可以进行活动的设计和导向，却无法主宰活动的进程，更不能剥夺学生交流和选择的机会，在这节课中学生分享感悟、展示小组讨论成果、展示自画像时的话语和作品才是最让人感动的。其次，这节心理健康教育活动课也存在着一些不足之处，比如，课堂上与学生交流，有时只满足于表面的回答，追求活动上的热烈，而对学生内心世界更深层次的关注不够。在以后的教学中应该在细节叙事中更多地展开，深入到学生的内心世界，充分显示课堂内涵。当然对学生的心理健康教育与辅导，不是靠一堂课所能达到的。如何更好地帮助学生成长，则是需要进一步探索的。这次课程还有很多不足之处，还请各位专家老师给予指导意见！谢谢！