第九课作情绪的主人拥有好心情 （教案）-2022新北师大版三年级上册《心理健康教育》.doc

1、拥有好心情设计方案【活动目标】1 . 认识、表现人类常见的各种情绪。2 . 培养学生合理表达情绪的意识。3 . 初步学会一些情绪调节的有效方法，帮助学生学会保持快乐的心情。【活动重点】通过开展实践活动，引导孩子正确认识情绪。【活动难点】 初步学会情绪调节的有效方法，合理宣泄情绪，保持积极、乐观、向上的好心情。【活动准备】 多媒体课件、表情图片、万花筒【活动过程】一、 唱一唱，感受情绪播放放视频，带上动作齐唱幸福拍手歌师：孩子们，不着急坐下，今天老师有点冷，我们一起来动一动。现在你们心情怎么样，我想听听（开心，快乐，幸福）欢快的歌曲会让我们心情变得很愉快很幸福，希望大家天天都拥有好心情（板书课题

2、）那今天老师还给大家带来了一个神奇的礼物，想看看吗？二、 说一说，认识情绪1.学生看万花筒。师：让我看看哪些孩子特别期待瞧瞧它。（1）请两个孩子上来观看，并描述自己所看到的内容。师：你看到了什么，现在心情怎么样？把最符合你现在心情的表情贴上去。（2）请没有看到的孩子，说说自己你此时的心情“伤心，难过”师：你的心情怎样？我这里有几个表情，你认为哪种表情和你现在心情很像，把它贴在上面。2.学生抢万花筒观看。师：看来很多孩子和你一样，对它很感兴趣，都想看看，我就再给你们一次机会，请每个小组的组长到我这里来抢，抢到的小组内每个同学轮流观看（在抢的过程中，制造机会，激起学生“愤怒”的情绪）（1）“抢到”

3、的孩子小组同看，并交流自己的心情。（2）请“没有抢到”的孩子小组内同样说说自己此时的心情。师：孩子们，你们看完了吗，现在请你们在小组内说说此时自己的心情怎么样。孩子，你看到了吗，能告诉我你现在心情吗“愤怒，害怕”，我这里有几个表情，你认为哪种表情和你现在心情很像？把它贴在上面。师小结：瞧瞧，那一组看到万花筒的孩子可开心了，再看看其他孩子，心里真不好受；老师想问，你们能把自己此时的心情用画画的方式真实的记录下来吗？画什么都可以。三、 画一画，体验情绪 用画画的方法来初步调节自己情绪：1.画画”的形式宣泄自己的情绪（配上音乐）2.生展示并说明自己画的内容。（重点展示“难过”孩子的画）师：孩子们基本

4、上已经画完了，没有画完的孩子我们下课再继续画，请个孩子来展示一下自己的画，能说说你画的什么吗？（23个学生）那你告诉我，通过画画你现在的心情好些了吗？原来我们可以用画画来调节自己的情绪。除了画画你还有其他方法，让自己的心情好起来吗？3.说方法，并试一试自己说的方法，把相应的方法贴在黑板上。四、看一看，调节情绪。1.观看视频2.帮助视频里的孩子调节情绪师：是的，我们会用多种方法调节自己的情绪，那在我们身边还有很多让人烦恼，不开心的事，一起来看看（看完视频后，画面定格）孩子，我们能帮帮他，让他们的心情好起来吗？3.结合自身谈谈，并小结调节情绪的方法。师：今天我们找到了很多能够让自己拥有好心情的办法，也帮助了更多的朋友，那在学习生活中，你曾经遇到过一些烦恼和不开心的事吗？当时你是怎么调节自己心情的？今天学了这节课后，你觉得今后碰到类似的事情应该怎么做？ 五、唱，拥有好心情师：孩子们，今天我们很开心，心情特别好，因为我们找到了拥有好心情的办法，也学会了以后怎样帮助更多的朋友拥有好心情。但老师要提醒的是我们在调节自己情绪或帮助他人的时候，要有健康正确的发泄方式，不要攻击他人，更不要去伤害他人。师：如果感到伤心，我就画一画，如果感到伤心，你就就唱唱歌孩子们老师希望你们天天都能拥有好心情。（歌曲自编幸福拍手歌，在歌曲和掌声中结束本课）