第二十五课 快乐小天使 （教案）-2022新北师大版四年级下册《心理健康教育》.doc

1、快乐小天使 北师大版 四年级下册教学目标1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。教学方法1、剧情表演与分析2、讲述与讨论3、角色扮演重点难点重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。教学过程一、创设情景体验烦恼:1、揭题,播放音乐,教师激情导入:师:同学们,大家跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。)师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗?生:快乐。

2、师:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。让我们大家都来说说自己快乐的事情吧。让快乐伴我们行!同桌两人互相说说自己快乐的事。(放轻音乐)2、谁愿意和大家分享快乐,让一份快乐变成几十份快乐?(指名交流)3、出示课件:快乐是一杯热腾腾的牛奶;一份满意的答卷;一个会心的微笑;一首动听的乐曲;一声亲切的问候小结:快乐无处不在。以愉悦的心情看世界,一切都是那么美好。二、倾诉烦恼,引出解决烦恼的办法:但是生活不是一帆风顺的,谁都难免会遇到不愉快的事,烦恼无处不在。这不,昨天早上,老师在上班的路上,被旁边飞驰而来的摩托车溅了一身泥,谁知开车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人太

3、缺乏社会公德了,太不应该了。老师心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:国王长了一只兔耳朵。1、播放录音故事。2、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!板书:大声说出自己的烦恼。3、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法,心理疏导:1、观看心理小品,评析是非:小品一:(内容概要:期中试卷发下来了,成绩一向数一数二的小A,这次由于粗心,只得了两个“优”,其他都是“良”。她心里难受极了,眼睛直直地看着试卷,眼眶

4、里噙着泪水,忽然,她一把将试卷揉成团,塞进抽屉,趴在桌上呜呜大哭起来。)小品二:(昨天上常识课时,小B偷偷地看漫画书,被她的好朋友小明看见了,没想到小明马上报告了老师,小B被老师批评了,你说他还是小B的好朋友吗?太气人了!)2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?(1)、他们这样偏激的想法会给自己或他人带来什么样的危害呢?(不自信、心灰意冷、妒忌、厌世)(2)、如果你是他你会怎么办?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。小组里互相亮出点子。(板:心理暗示、注意转移、尽情倾诉、合理宣泄)3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可

5、以感受快乐的,如果你肯开动脑筋,你会发现能使心情变好的方法是很多的。“生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉,母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后,希尔顿成了商界巨子,当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回答说:“微笑”。原来,他每次遇到挫折和不合理的事时,他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。小结:我们一起探讨了这么多排解忧愁,让自己快乐起来的方法,老师希望你们都快乐起来!面对竞争如此激烈的今天,总会遇到不如意的事,你们看:4、情境游戏:猜一猜情节设计:军军上前,做闷闷不乐状,委曲地自

6、言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。教师引导(1):你能猜出此时军军在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计:老师又凑到的耳旁低语几句,军军眉头舒展开来。教师引导(2):猜一猜老师刚才对军军说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计:军军跳着,笑着回到了座位上。教师引导(3):请同学们猜一猜,军军为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)5、心理体验,多媒体出示:小花买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居李芳说:“太难看了!”小花这样想:我现在特

7、别伤心。小花这样想:我觉得这件新衣服还可以。小花这样想:我觉得很我穿上很好看,我很快乐了。6、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。板书:换个角度想问题。四、分享经验,体验快乐:1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让

8、我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)4、享用“心理快餐”:教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!课件播放:快速闪过看史努比动画片段;播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;齐唱幸福拍手歌,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看班级集体活动照片回忆快乐的往事;5、师介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!多媒体动画演示文稿:读有趣

9、的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。五、关注他人,共享快乐:1、小组合作,排解烦恼:开展“我来安慰他”活动:通过体验活动,还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际, 和这次活动中了解的方法, 鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导:被帮助的同学露出笑脸时, 我看到大家都笑得很甜, 帮助别人也是一种快乐。2、教师总结:今天的活动真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。