第一课 我是谁 （教案）-2022新北师大版四年级上册《心理健康教育》.doc

1、我是谁【学情分析】 四年级的学生处于个体认识，个性，情绪调控能力，意志等快速发展时期，但这个时候，他们容易受环境影响，家庭的变故，周围的人对其的看法等影响，无法正确认识自己，“我是谁？”人要认识自己不是一件容易的事。这时期，他们内心渴望认识自我，了解自我。【活动目的】1、让学生了解“认识自我”的重要性。 2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。 3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行。4、通过学习学会正视不足，自我接受。【活动重点】帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。【活动难点】通过学习，学会正视不足，自我接受。知道从别人的反馈中调整言行。【活动准备】1、笑话解差与和尚的故事。 2、故事

2、视频骆驼和羊。 3、心理测试找潜能。4、课件。【活动方法】1、故事法。2、讨论法。3、测验法。【活动过程】一、笑话导入主题：解差与和尚的故事引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。 1、古代笑话：一位解差解和尚上府城，住店时和尚借机把他灌醉，把他的头剃光，然后逃走了，解差醒后发现少了一人，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜：“幸而和尚还在”，可随即他又困惑不解：“我在哪里呢？” 2、教师引导思考：听了这个笑话，同学们觉得那位解差是个怎么样的人呢？3、生分享听完笑话后的感受。4、教师小结：一个理智正常的人，大概不至于闹出不知“我在哪里”的笑话，但如果我们不能好好了解自己，也许在别人眼里就是一个剃光了头就

3、不认识自己的大笑话了。然而要真正认识“自我”，却不是一件容易的事，我们这节课的目标就是和大家分享一下如何正确地认识自己。二、看故事：骆驼和羊1、看视频故事骆驼和羊。 内容概况：骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里草，可骆驼却怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，

4、看不到自己的短处，这是不对的。” 2、出示幻灯，让学生思考问题： 骆驼和羊在争论什么? 为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的? 骆驼和羊对自己的认识分别是什么? 3、让学生分组讨论并自由发言。 4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。(方法一，板书在黑板上) 我们如何能比较好的自我反省呢？（1）、通过与自己条件相似的人比较：提供互补、激励的信息相似之处 不同之处保留之点 改进之点（2）、从自己的成败看自己：回忆自己成长的历程胜利的经验失败的教训5、继续讨论 师：下面大家再来思考讨论这些问题： 骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢? 老牛是怎么评价的? 6、让

5、学生分组讨论并自由发言。 7、教师从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度来评价来了解自己。(方法二，板书在黑板上) 教师：我们身边有哪些重要的他人可以帮助我们更好的了解自己呢？根据学生的回答，教师师小结： 1、父母2、老师3、同学4、朋友5、陌生人三、测试 （第三个方法）通过各种测验来了解自己。1、智力测试2、人格测试3、心理健康水平4、学习测验5、能力测验小测试：找潜能。生做测试，教师小结测试结果。四、爱的进行式：1、积极看待自己的不足2、正视不足，自我接受五、分享学习收获。六、教师总结 师：一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会使人产生不适

6、当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。 通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有： 1、通过自我反省和检查认识自己。 2、通过别人的态度和评价来了解自己。 3、通过各种测验来了解自己。七、作业活动：自画像1、课件出示例句： 例：我是谁?我是一个爱笑的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个脾气急躁的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁？我是一个高个子的人。2、课件出示要求：请同学们从性格、品质、形象、爱好、学习生活等方面概括自己是个怎样的人 。自画象要全面，既要有自己好的一面，也要有自己不足的一面。3、课件出示：形容自我的词语表害羞的爱争辩的冷漠的喜欢交朋友的乐观的坚强的爱帮助人的有恒心的胆小的 爱冒险的有自信的悲观的情绪化的天真的聪明的细心的胖胖的诚实的 4、教师小结：通过这节课的学习，我们试着去给自己画一张自画像，并和别人分享比较一下，看看自己眼中的“我”和他人眼中的“我”是否一致，如果不一致如何改进。因为人会不断成长改变，希望同学们利用这节课所学的知识经常画自画象，可以帮助你更加深刻地认识自己，分析自己。完善自己。