医学精品课件:第11章 合理营养指导.ppt
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- 医学精品课件:第11章 合理营养指导 医学 精品 课件 11 合理 营养 指导
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预 防 医 学,第十一章 合理营养指导 应晨江,1,2.营养素(nutrients): (1)定义:食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及有生理调节功能的化学成分。 Chemical substances obtained from food and used in the body to provide energy,structural materials,and repair of the bodys tissues; Nutrients may also reduce the risk of some diseases. (2)分类: 五(六)类;或宏量和微量营养素。,(3)功能(functions): 参与机体组织 细胞构成, 满足生长发育 及组织修复需要 供给机体所需热量 维持和调节正常的生理功能,摄入水平,营养素摄入不足和过多的危险性图解,A,B,C,D,0,0,EAR,RDA,UL,A I,0.5,0.5,1.0,1.0,毒副作用,缺乏,表1-2 几种食物和人体蛋白质氨基酸模式,数据摘自营养与食品卫生学,第3版,第9页。,
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