高职学生心理辅导和对策课件.ppt

1、 v敲敲背敲敲背 捏捏肩捏捏肩 摇一摇摇一摇v为了全面了解高职生的心理现状，针对高职生的成长需为了全面了解高职生的心理现状，针对高职生的成长需求与心理缺失开展心理健康教育，笔者于求与心理缺失开展心理健康教育，笔者于2010年年3月，月，对上海商学院共和新路院区对上海商学院共和新路院区181名高职生作了调查。名高职生作了调查。v在在05年自编年自编2005年上海商学院共和新路院区高职生心年上海商学院共和新路院区高职生心理状况调查问卷理状况调查问卷的基础上，对原有问卷作了部分修订，的基础上，对原有问卷作了部分修订，从从25个问题增加到个问题增加到40个问题，形成个问题，形成2010年上海商学院年上

2、海商学院共和新路院区高职生心理状况调查问卷共和新路院区高职生心理状况调查问卷，问卷分为选，问卷分为选择题和开放题两部分，选择题为择题和开放题两部分，选择题为37题，包括五个方面：题，包括五个方面：一是学习动机和意志力；二是对自我的认识；三是对他一是学习动机和意志力；二是对自我的认识；三是对他人的认识；四是对未来的看法；五是对异性交往的态度。人的认识；四是对未来的看法；五是对异性交往的态度。开放题为开放题为3题，便于高职生畅所欲言地表达自己的所思所题，便于高职生畅所欲言地表达自己的所思所悟。本次调查共发出问卷悟。本次调查共发出问卷181份，收回份，收回181份，有效率达份，有效率达100%。同时

3、，笔者召开了。同时，笔者召开了4次专题访谈会，访谈人数达次专题访谈会，访谈人数达20人。人。（一）学习动机和意志力学习动机和意志力v调查显示，高职生对进入高职的认可度较高、学习动机调查显示，高职生对进入高职的认可度较高、学习动机较强。表现在选择较强。表现在选择“你进入高职最大的心愿是你进入高职最大的心愿是”一题时，一题时，有有65.2%高职生选择高职生选择“一心一意完成学业一心一意完成学业”和和“完成学完成学业的同时积累更多的经历业的同时积累更多的经历”。在选择。在选择“如果在你身上可如果在你身上可以发生一些改变，你最希望改变的是以发生一些改变，你最希望改变的是”，有，有55.2%的高的高职生

4、选择了知识，说明高职生对自己的知识现状不满意，职生选择了知识，说明高职生对自己的知识现状不满意，学习的内在动机较强。学习的内在动机较强。v但是，在但是，在“如果对自己的现状不满意，你采取的行为是如果对自己的现状不满意，你采取的行为是”这一问题的选择上，选择这一问题的选择上，选择“想改变但不知道怎么做想改变但不知道怎么做”的的高职生占高职生占35.9%，选择，选择“知道怎么做，但没有采取实际知道怎么做，但没有采取实际行动行动”占占28.2%，说明超过六成的高职生学习意志力，说明超过六成的高职生学习意志力较弱。较弱。v调查显示，高职生对进入高职的自我认可度较高。在对高职的态度调查显示，高职生对进入

5、高职的自我认可度较高。在对高职的态度上，在选择上，在选择“进入高职，你的感觉如何？进入高职，你的感觉如何？”一题时，有一题时，有43.1%的高的高职生认为高职生与本科同样可以大有作为职生认为高职生与本科同样可以大有作为,12.7%的高职生为的高职生为“进入进入高职感到高兴高职感到高兴”，更有，更有2.2%高职生认为高职生认为“自己比本科生更具有专业自己比本科生更具有专业优势。优势。”仅有仅有5%的高职生有的高职生有“自卑、低人一等自卑、低人一等”的感觉。笔者通过的感觉。笔者通过与与05年对高职生的调查的比较发现，现在的高职生更具有自信，高年对高职生的调查的比较发现，现在的高职生更具有自信，高职

6、生选择职生选择“进入高职，低人一等进入高职，低人一等”的比的比05年时的高职生下降年时的高职生下降17%；进入高职进入高职“没感觉没感觉”的比的比05年时的高职生下降了年时的高职生下降了26.4%。对进入高。对进入高职的良好感觉与当今社会对于实践型、应用型人才的培养教育重视职的良好感觉与当今社会对于实践型、应用型人才的培养教育重视有一定的关系。有一定的关系。v但是，但是，38，7%的高职生选择了的高职生选择了“表面平静，实际压抑很多愤怒或忧表面平静，实际压抑很多愤怒或忧伤等复杂情绪伤等复杂情绪”，14.4%“常发脾气，想控制但控制不住常发脾气，想控制但控制不住”，其中，其中，女生对外界事物的反

7、应更为敏锐，情绪波动较大。在访谈中了解到，在访谈中了解到，高职生尤其是高职女生的情绪不稳定是由于不能正确认识自己、正高职生尤其是高职女生的情绪不稳定是由于不能正确认识自己、正确看待自己与周围环境之间的关系导致的。在被问及确看待自己与周围环境之间的关系导致的。在被问及“你认为生活你认为生活中最重要的东西是中最重要的东西是”一题时，选择一题时，选择“自由自由”的占的占61。3%，然而这些，然而这些高职生对自由的理解却是有偏颇的，他们需要的自由是不受任何约高职生对自由的理解却是有偏颇的，他们需要的自由是不受任何约束的关系，其束的关系，其“自由自由”是相对学校规章制度的约束而言的。是相对学校规章制度的

8、约束而言的。v调查显示，高职生在与教师、家长、朋友（同学）相处时比较友善。在与调查显示，高职生在与教师、家长、朋友（同学）相处时比较友善。在与教师的关系上，在教师的关系上，在“在你的学习经历中在你的学习经历中,你认为老师对你的教育行为使你你认为老师对你的教育行为使你”一题选择中，一题选择中，42%高职生选择了自信，比高职生选择了自信，比05年调查时提高了年调查时提高了55.5%，选择，选择消极情绪（自卑、胆怯、沮丧、对立、仇恨）占消极情绪（自卑、胆怯、沮丧、对立、仇恨）占14.9%，比，比05年调查时下年调查时下降了降了37%，说明教师教育观念和行为的转变使高职生积极情绪增加。在与，说明教师教

9、育观念和行为的转变使高职生积极情绪增加。在与父母的关系上，认为父母父母的关系上，认为父母“理解自己，像朋友一样理解自己，像朋友一样”占占60.8%，在，在“你选你选择上高职的理由是择上高职的理由是”一题时选择一题时选择“让家长满意让家长满意”的仅占的仅占7.7%，比，比05年调查年调查减少了减少了66.5%，说明家长与孩子之间有更大自由空间。在选择，说明家长与孩子之间有更大自由空间。在选择“你认为周围你认为周围人对你的看法是人对你的看法是”，“都很友好都很友好”的占的占39.3%，“比较友好比较友好”的占的占42%，说，说明大部分高职生都能感受到他人的友善以及对他人的好感。当有困惑烦恼明大部分

10、高职生都能感受到他人的友善以及对他人的好感。当有困惑烦恼时，找知心朋友倾诉的高职生达时，找知心朋友倾诉的高职生达115人，其中，女生占所有选项的人，其中，女生占所有选项的69.6%，男生占所有选项的男生占所有选项的45.7%，说明女生更容易寻求同伴帮助和宣泄。，说明女生更容易寻求同伴帮助和宣泄。v但是，选择但是，选择“班主任（学生辅导员）要多与学生交心班主任（学生辅导员）要多与学生交心”的达的达49.2%，反映了，反映了大多数高职生还是希望能和班主任（学生辅导员）进行交流。在回答大多数高职生还是希望能和班主任（学生辅导员）进行交流。在回答“当当你处于困惑、烦恼、痛苦时，你采取的求助方式你处于困

11、惑、烦恼、痛苦时，你采取的求助方式”一题时，选择班主任一题时，选择班主任（学生辅导员）的却为（学生辅导员）的却为1.1%。在访谈中了解到，这与大部分高职生不善于。在访谈中了解到，这与大部分高职生不善于与教师沟通有一定的关系。与教师沟通有一定的关系。调查显示，大部分高职生对自己未来的定位还是较理性的。在选择调查显示，大部分高职生对自己未来的定位还是较理性的。在选择“你认为你认为自己将来在社会上的地位自己将来在社会上的地位”，选择，选择“社会中层社会中层”39.2%，选择，选择“社会中上社会中上层层”32%；“你找工作时最看重的是你找工作时最看重的是”选择收入的占选择收入的占61.9%。在回答。在

12、回答“目前目前你最关注的是什么？你最关注的是什么？”一题时，在所有选项中，选择第一位的是学习，第二一题时，在所有选项中，选择第一位的是学习，第二是就业，第三是打工。其中，女生选择学习的比例比男生高出了是就业，第三是打工。其中，女生选择学习的比例比男生高出了8.5%，而男，而男生选择娱乐的则比女生高出生选择娱乐的则比女生高出3.1倍。调查显示，女生比男生更懂得感恩父母。倍。调查显示，女生比男生更懂得感恩父母。在访谈中了解到，高职生认为自己在就业时比本科生具有的优势，其专业和在访谈中了解到，高职生认为自己在就业时比本科生具有的优势，其专业和实践经历更能适合社会对人才的需求，反映在高职生在选择实践经

13、历更能适合社会对人才的需求，反映在高职生在选择“你目前最担忧你目前最担忧的是的是”，能否找到工作，能否找到工作32.6%.能否找到好工作能否找到好工作35.9%，比，比05年时分别减少了年时分别减少了20.5%和和26.7%。但是，我们也应该看到，尽管高职生与但是，我们也应该看到，尽管高职生与05年相比对就业担忧的人数减少了，年相比对就业担忧的人数减少了，然而，然而，仍然有近七成的高职生就业信心较弱；在选择职业时，六成以上的高职生看仍然有近七成的高职生就业信心较弱；在选择职业时，六成以上的高职生看中的是经济利益，而选择与自己的兴趣相符合的仅占中的是经济利益，而选择与自己的兴趣相符合的仅占20.

14、4%。同时，在选择。同时，在选择“你对未来的中国最关心的是你对未来的中国最关心的是”一题时，每个人的个性得到尊重和发展仅占一题时，每个人的个性得到尊重和发展仅占3.3%，男生占所有选项的，男生占所有选项的10.9%，女生占所有选项的不足，女生占所有选项的不足1%，说明高职女生，说明高职女生比男生更多的关注个人利益和眼前利益。高职生缺乏对整个社会进步和个人比男生更多的关注个人利益和眼前利益。高职生缺乏对整个社会进步和个人可持续发展的关注，这与目前社会急功近利的功利主义思想的影响是有密切可持续发展的关注，这与目前社会急功近利的功利主义思想的影响是有密切关系的。关系的。调查显示，大多数高职生对性行为

15、报以一种宽容的态度。有调查显示，大多数高职生对性行为报以一种宽容的态度。有3次次或或3次以上恋爱经历的占次以上恋爱经历的占22.7%，没有谈过恋爱的占，没有谈过恋爱的占35.9%，说，说明大部分高职生已经有过恋爱经历或正在恋爱；而已发生性行为明大部分高职生已经有过恋爱经历或正在恋爱；而已发生性行为的高职生至少占的高职生至少占13.3%，在访谈中了解到，有些高职生虽有过性，在访谈中了解到，有些高职生虽有过性行为经历，但受到中国社会性观念的约束，所以选择行为经历，但受到中国社会性观念的约束，所以选择“理解性行理解性行为为”，而回避选择，而回避选择“发生性行为发生性行为”。即使如此，在高职生中发生。

16、即使如此，在高职生中发生性行为的也比性行为的也比05年时上升了年时上升了90%。对高职生性行为的看法，选。对高职生性行为的看法，选择择“可以理解，但我目前不会尝试可以理解，但我目前不会尝试”的达的达66.3%，这说明大多数，这说明大多数高职生对性行为都报以一种宽容的态度，这表明我们社会已经进高职生对性行为都报以一种宽容的态度，这表明我们社会已经进入一个多元化社会，身处其中的高职生对身边变化能够包容和接入一个多元化社会，身处其中的高职生对身边变化能够包容和接受，而并不局限于传统观念的束缚。这是社会日益开放在高职生受，而并不局限于传统观念的束缚。这是社会日益开放在高职生身上的反映。同时也应该看到西

17、方性解放后的对待性的态度正通身上的反映。同时也应该看到西方性解放后的对待性的态度正通过各种媒体和渠道源源不断地进入国内，高职生的宽容也是对这过各种媒体和渠道源源不断地进入国内，高职生的宽容也是对这一过程的正常反映。禁止是不可能的，只有引导才是上策。一过程的正常反映。禁止是不可能的，只有引导才是上策。但是，也要看到少部分高职生已经有了性接触，这些高但是，也要看到少部分高职生已经有了性接触，这些高职生在自身冲动和不良信息的综合影响作用下偷吃了禁职生在自身冲动和不良信息的综合影响作用下偷吃了禁果。这种行为在尚未具备责任能力和性知识匮乏的学生果。这种行为在尚未具备责任能力和性知识匮乏的学生时期，极容易

18、造成一定的社会问题，由于高职生无法与时期，极容易造成一定的社会问题，由于高职生无法与家人和学校沟通，使得这种问题的危害性尤为显著。尽家人和学校沟通，使得这种问题的危害性尤为显著。尽管人数少，但要高度重视，如何在性教育上引导高职生管人数少，但要高度重视，如何在性教育上引导高职生很值得探讨。在访谈中了解到，由于社会离婚率的上升，很值得探讨。在访谈中了解到，由于社会离婚率的上升，对高职生情感世界影响颇大，仅有的高职生把追求对高职生情感世界影响颇大，仅有的高职生把追求“终生伴侣终生伴侣”作为高职阶段的主要目标，异性之间交往作为高职阶段的主要目标，异性之间交往更多的停留在更多的停留在PLAY的层面上，从

19、表面看校园里成双成对的层面上，从表面看校园里成双成对的异性交往比以前增多，但是更多的同学是认为在异性的异性交往比以前增多，但是更多的同学是认为在异性朋友当中更能找到一种理解和支持，甚至作为一种荣耀朋友当中更能找到一种理解和支持，甚至作为一种荣耀和虚荣心的满足。和虚荣心的满足。v交叉分析显示，在对交叉分析显示，在对“当你处于困惑、烦当你处于困惑、烦恼、痛苦时，你采取的求助方式恼、痛苦时，你采取的求助方式”、“如如果在你身上可以发生一些改变，你最希望果在你身上可以发生一些改变，你最希望改变的是改变的是”、“对你为人处世的原则影响对你为人处世的原则影响最大的方面来自最大的方面来自”、“你对考试的态度

20、你对考试的态度是是”、“你最喜欢的人生阶段是你最喜欢的人生阶段是”、“你你对未来的中国最关心的是对未来的中国最关心的是”的问题回答时，的问题回答时，P0.05，男女高职生有显著差异。，男女高职生有显著差异。v（一）科学性（一）科学性v（二）针对性（二）针对性v（三）实效性（三）实效性v指导思想和主要任务摘要：指导思想和主要任务摘要：v1 1、全面贯彻党的教育方针，以全面推进素质教育为目全面贯彻党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长。展和健康成长。v2 2、普通高等学校大学生心理健康教育工作

21、的主要任务普通高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成材、人际交往、交友恋爱、求适应、自我管理、学习成材、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康职择业、人格发展和

22、情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美方面全面发展。水平，促进德智体美方面全面发展。v积极心理学积极心理学v心理咨询理论心理咨询理论v团体动力学团体动力学v心理测量学心理测量学v社会心理学社会心理学v人际关系学人际关系学vv积极心理学视角培养高职生学习意志力积极心理学视角培养高职生学习意志力v积极心理学视角提升高职生自我认知水平积极心理学视角提升高职生自我认知水平v积极心理学视角提高高职生的人际交往能力积极心理学视角提高高职生的人际交往能力v积极心理学视角培养高职生可持续发展的能力积极心理学视角培养高职生可持续发展的能力v积极心理学视角培养高职生异性交往的积极情感积极心理学视角培养高

23、职生异性交往的积极情感v在积极心理学思潮影响下，心理学研究焦点已逐步从原在积极心理学思潮影响下，心理学研究焦点已逐步从原来探讨个体的疾病症状转向发掘人们内在的积极心理品来探讨个体的疾病症状转向发掘人们内在的积极心理品质上来。质上来。v抗逆力视角抗逆力视角从关注问题转向关注优势从关注问题转向关注优势v终极目的是探索个人生存和成长的力量源泉，使逆境对终极目的是探索个人生存和成长的力量源泉，使逆境对个体的消极影响最小化，使个体的适应和成长最大化。个体的消极影响最小化，使个体的适应和成长最大化。v学生心理辅导从三个环节开展工作学生心理辅导从三个环节开展工作 解构问题：问题解构问题：问题本身不是问题；建

24、构意义：挖掘问题背后的抗逆力；重本身不是问题；建构意义：挖掘问题背后的抗逆力；重构生活：用构生活：用常规途径常规途径替代非常规途径。替代非常规途径。”v 瓦解身心精神的平衡状态重新整合达到韧性的重新整合回到初始平衡状态的重新整合伴随着丧失的重新整合功能混乱的重新整合保护性因素应激源逆境生活事件辅导的目的是达到辅导的目的是达到“韧性的重新整合韧性的重新整合”B（自我信念）（自我信念）C1-消极结果消极结果A（诱发事件）（诱发事件）C2-积极结果积极结果D（观念调整）（观念调整）v以团体动力学理论基础，采取团体辅导的以团体动力学理论基础，采取团体辅导的技巧，通过团体内人际交互作用，促使参技巧，通过

25、团体内人际交互作用，促使参与者观察、体验、感悟，在活动中认识自与者观察、体验、感悟，在活动中认识自我、探索自我、调整自我、优化自我。我、探索自我、调整自我、优化自我。v同伴辅导、心理工作坊同伴辅导、心理工作坊v1.组织保证组织保证v2.制度保证制度保证v3.心理档案心理档案v主管领导主管领导v专职教师专职教师v兼职教师兼职教师v学生社团学生社团 校长室心理辅导室班主任班主任信息员信息员1级保健网3级保健网2级保健网v每学期计划总结每学期计划总结v心理咨询与热线心理咨询与热线v心理健康教育宣传周心理健康教育宣传周v心理辅导课程心理辅导课程v刊物刊物v（）全体（）全体心理普测心理普测v（）个案（）

26、个案跟踪测试跟踪测试 心理普测（购买服务）心理普测（购买服务）v（）采用卡特尔（）采用卡特尔16项人格因素评定量表项人格因素评定量表（16PF）作为新生心理建档的主要模型。）作为新生心理建档的主要模型。v（）采用心理健康测查表（）采用心理健康测查表（PHI）测试作为健）测试作为健康检查筛选测评系统。康检查筛选测评系统。v（）采用大学生人格问卷（）采用大学生人格问卷（UPI）作为调查量）作为调查量表。表。（16PF）作为新生心理建档的主要模型。从）作为新生心理建档的主要模型。从人格特征的角度来了解学生，并为日常的人格特征的角度来了解学生，并为日常的咨询提供科学性的参考资料，帮助学生更咨询提供科学

27、性的参考资料，帮助学生更全面地了解自己。全面地了解自己。16PF同时具有职业指导同时具有职业指导功能，新生的普测数据可以作为其毕业时功能，新生的普测数据可以作为其毕业时人格发展情况的原始参照记录加以利用。人格发展情况的原始参照记录加以利用。vPHI是健康检查筛选测评系统，是健康检查筛选测评系统，MMPI量表的中量表的中国大陆改进型简化版本。量表抽调出国大陆改进型简化版本。量表抽调出MMPI2中中最为敏感的题目，经过系统汇编组合出最为敏感的题目，经过系统汇编组合出7项有效项有效因子进行评定，分析集中于与心理卫生健康和病因子进行评定，分析集中于与心理卫生健康和病理性人格方面。测试题量适中（理性人格

28、方面。测试题量适中（168题），有效题），有效地加强了健康筛选的针对性。此外，由于该测试地加强了健康筛选的针对性。此外，由于该测试为人格测评量表，故采用为人格测评量表，故采用PHI测试代替原先的测试代替原先的SAS/SDS量表解决了症状量表有时间性限制量表解决了症状量表有时间性限制（检测有效性仅（检测有效性仅1周）的问题，且能更深入地进周）的问题，且能更深入地进行分析。从心理档案建设的角度来说更为科学。行分析。从心理档案建设的角度来说更为科学。vUPI是是University Personality Inventory的简称，的简称，是为了早期发现、早期治疗有心理问题的学生而是为了早期发现、早

29、期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查表。该表编制的大学生精神卫生、人格健康调查表。该表1966年由日本大学的心理咨询专家与精神科医年由日本大学的心理咨询专家与精神科医生集体编制而成。为我国高校应用最早也最为广生集体编制而成。为我国高校应用最早也最为广泛的心理普查量表之一，主要以大学新生为对象，泛的心理普查量表之一，主要以大学新生为对象，入学时作为心理健康调查而使用。有利于有心理入学时作为心理健康调查而使用。有利于有心理问题的学生的早期发现，并提供及时的帮助和必问题的学生的早期发现，并提供及时的帮助和必要的治疗，同时起到心理卫生的宣传作用，有助要的治疗，同时起到心理卫生的宣

30、传作用，有助于学生了解心理问题的表现，增强心理保健的意于学生了解心理问题的表现，增强心理保健的意识。识。v1.个别辅导个别辅导v2.团体辅导团体辅导v3.危机干预危机干预v4.社团活动社团活动v单恋：找不到女朋友将来怎么办？单恋：找不到女朋友将来怎么办？v失恋：他为什么要在网失恋：他为什么要在网 上侮辱我？上侮辱我？v同性恋：我想说爱你，但怕彻底失去你！同性恋：我想说爱你，但怕彻底失去你！v成长：迷茫，不知道自己方向在哪里？成长：迷茫，不知道自己方向在哪里？v情感辅导情感辅导v人格辅导人格辅导v热点问题讨论热点问题讨论v作为班主任，如何处理学生中的作为班主任，如何处理学生中的投诉信？投诉信？v

31、无事就是本事？摆平就是水平？无事就是本事？摆平就是水平？同质或异质同质或异质异异 质质异异 质质矫治性或发展性矫治性或发展性发展性发展性发展性发展性规模小规模小规模大规模大规模大规模大结构性结构性非结构性非结构性结构性结构性专职心理老师专职心理老师班主任或心理老师班主任或心理老师 班主任或心理老师班主任或心理老师程序和规则：程序和规则：将参与者分组，每组要在大黑板上用粉将参与者分组，每组要在大黑板上用粉笔完成一幅作品。小组内每人依次上来只能笔完成一幅作品。小组内每人依次上来只能画一笔，组员之间不能说话、递纸条。完成画一笔，组员之间不能说话、递纸条。完成后，由最后那位成员给作品起个标题，由第后，

32、由最后那位成员给作品起个标题，由第一位参与者向大家介绍本组的作品。每组另一位参与者向大家介绍本组的作品。每组另请一位成员评价其他组的作品。请一位成员评价其他组的作品。然后请小组然后请小组每位每位参与者参与者都谈谈自己画这一笔的想法以及都谈谈自己画这一笔的想法以及对前面一笔或几笔的理解。对前面一笔或几笔的理解。v觉得本组和其他组的作品怎么样，有什么觉得本组和其他组的作品怎么样，有什么更正或补充？更正或补充？1010分里可以打几分？分里可以打几分？v小组内前后的思路是否一致？后来是怎么小组内前后的思路是否一致？后来是怎么解决的？解决的？v要集体完成一幅作品，会有哪些困难？如要集体完成一幅作品，会有

33、哪些困难？如何解决这些困难？何解决这些困难？分享：分享：v成功的合作需要了解所有参与者的成功的合作需要了解所有参与者的真实想法真实想法v读懂各种信息、从对方或别人的角读懂各种信息、从对方或别人的角度思考问题对于有效的沟通很重要度思考问题对于有效的沟通很重要v既要发挥每人的个性，又要保持适既要发挥每人的个性，又要保持适度的一致度的一致v妈妈去世了，我想跟妈妈一起走。妈妈去世了，我想跟妈妈一起走。v我不想活了，沉坷是我的榜样。我不想活了，沉坷是我的榜样。培育民族精神、培育民族精神、感悟生命自然、感悟生命自然、体验劳动生活、体验劳动生活、训练团队协作、训练团队协作、提高自理能力。提高自理能力。让学生

34、在活动中体验，让学生在活动中体验，在体验中认知，在体验中认知，在认知中提高。在认知中提高。五五大大主主题题板板块块崇明拓展教育基地 德丽苑v让心灵不在孤单让心灵不在孤单、美的真谛美的真谛引导学生在现实生引导学生在现实生活中找回自我。活中找回自我。转弯转弯、错爱错爱、转变转变、回回归自我归自我、温暖的关怀温暖的关怀、告别自备告别自备、让心灵让心灵不再寂寞不再寂寞、期待期待v校园生活心理剧不仅剧中的学生认清自己，使冲突找到校园生活心理剧不仅剧中的学生认清自己，使冲突找到正确的解决方法，其他学生在看了心理剧后，也会静下正确的解决方法，其他学生在看了心理剧后，也会静下心来思考自己的人生、自己的前途、自

35、己的幸福，重新心来思考自己的人生、自己的前途、自己的幸福，重新认识自我，认识这个世界。认识自我，认识这个世界。v心理剧表演说明学校心理健康教育的重点，已经心理剧表演说明学校心理健康教育的重点，已经从外化的普及宣传为主逐渐地发展为以引导同学从外化的普及宣传为主逐渐地发展为以引导同学们的内在需求为主。学生将发生在师生之间、生们的内在需求为主。学生将发生在师生之间、生生、生社之间矛盾冲突的小故事自编、自导、自生、生社之间矛盾冲突的小故事自编、自导、自演，以心理剧形式表现出来。通过心理剧表演，演，以心理剧形式表现出来。通过心理剧表演，学生的人格结构、人际关系、心理冲突和情绪问学生的人格结构、人际关系、

36、心理冲突和情绪问题逐渐呈现于舞台，达到精神宣泄，消除思想上题逐渐呈现于舞台，达到精神宣泄，消除思想上的压力和自卑感，诱导其主动性，使主角及其他的压力和自卑感，诱导其主动性，使主角及其他参加者从中找到自己的现实生活，增强适应环境参加者从中找到自己的现实生活，增强适应环境和危机的能力。和危机的能力。v为了疏导园区志愿者的心理压力，针对志愿者工作的特点，资深心理咨询为了疏导园区志愿者的心理压力，针对志愿者工作的特点，资深心理咨询师师颜苏勤老师和心理志愿者们来到世博园区，给志愿者进行了主题为颜苏勤老师和心理志愿者们来到世博园区，给志愿者进行了主题为小小球在我手中，世博在我心中球在我手中，世博在我心中的

37、小球减压放松训练，据悉，此套小球操由的小球减压放松训练，据悉，此套小球操由颜苏勤老师所编制，颜苏勤老师所编制，志愿者可以随时随地借此方式进行自我调节。小球操志愿者可以随时随地借此方式进行自我调节。小球操的要领如下：的要领如下：v第一节左右转颈接小球第一节左右转颈接小球v要领：要领：1、向左、向左转头颈提右胯部收腹肌，左手向右抛右手接眼球转；转头颈提右胯部收腹肌，左手向右抛右手接眼球转；2、向右向右转头颈提左胯部收腹肌，右手向左抛左手接眼球转。转头颈提左胯部收腹肌，右手向左抛左手接眼球转。v第二节上下动颈接小球第二节上下动颈接小球v要领：要领：1、向上、向上抬头前提右胯收腹肌，左手上抛右手接眼球

38、转；抬头前提右胯收腹肌，左手上抛右手接眼球转；2、向、向上上抬头前提左胯收腹肌，右手上抛左手接眼球转。抬头前提左胯收腹肌，右手上抛左手接眼球转。v第三节左右抬腿接小球第三节左右抬腿接小球v要领：要领：1、向下、向下低头弯腰抬左腿，左手从跨步抛出右手接；低头弯腰抬左腿，左手从跨步抛出右手接；2、向下、向下低头弯腰抬右腿，右手从跨步抛出左手接；低头弯腰抬右腿，右手从跨步抛出左手接；v第四节后左右转颈接小球第四节后左右转颈接小球v要领：要领：1、转颈转腰左弓步，左手后抛右手前接目视右脚跟；、转颈转腰左弓步，左手后抛右手前接目视右脚跟；2、转颈转腰、转颈转腰右弓步，右手后抛左手前接目视左脚跟。右弓步，右手后抛左手前接目视左脚跟。规则和过程：规则和过程：分成两队，坐在椅子上，排成两排分成两队，坐在椅子上，排成两排面对面，相距面对面，相距1 1米左右。用气球当排球，米左右。用气球当排球，球落己地对方得球落己地对方得2 2分。队员可多次击球，分。队员可多次击球，但不能离开椅子，离开扣但不能离开椅子，离开扣1.51.5分分,所击之所击之球无效。在规定时间内，累计得分高的球无效。在规定时间内，累计得分高的队取胜。队取胜。