我的高中生活设计 ppt课件-2022秋高中心理健康.pptx

1、我的高中生活我的高中生活设计设计目录目录01.如何理解高中生活如何理解高中生活02.03.04.05.你的高中有哪些目标你的高中有哪些目标高中三年高中三年应应注意什么注意什么高中生活应如何设计高中生活应如何设计除了学习，哪些你还想做的事情除了学习，哪些你还想做的事情1.早读晚自习2.校服穿着3.校纪校规（外卖、打架、抽烟、喝酒、顶撞）4.仪容仪表5.手机管理基本规则如何理解高中生活如何理解高中生活如何理解高中生活如何理解高中生活通过暑期课，你体通过暑期课，你体验的高中生活是什验的高中生活是什么样子？么样子？你希望你希望你的你的高中生活变高中生活变成什么样子？成什么样子？123你理解的高中生活你

2、理解的高中生活是什么样子？是什么样子？如何理解高中生活如何理解高中生活高中生应该具备的特点高中生应该具备的特点自信自信健康健康开朗开朗7你的高中生活有哪些目标你的高中生活有哪些目标 目标目标喜欢哪个学科？喜欢哪个学科？想到做好哪项特长？想到做好哪项特长？想去哪个大学？想去哪个大学？想要和什么样的人成为朋友？想要和什么样的人成为朋友？高中生活应如何设计？高中生活应如何设计？50%特长特长运动运动出国出国如何度过高中的寄宿生活如何度过高中的寄宿生活.首先寄宿生活一开始就是要学会适应，适应宿舍的环境，首先寄宿生活一开始就是要学会适应，适应宿舍的环境，适应和同学住在一起。适应和同学住在一起。另外要学会

3、独立，因为寄宿生活就意味着和父母分离，什另外要学会独立，因为寄宿生活就意味着和父母分离，什么事都要自己做，比如套床单，洗衣服等么事都要自己做，比如套床单，洗衣服等还有要学会和寝室的同学友好和谐相处，不可能每个人都还有要学会和寝室的同学友好和谐相处，不可能每个人都和你合得来，你要做的就是忍耐，包容，放宽心。和你合得来，你要做的就是忍耐，包容，放宽心。最后就要学会照顾好自己，在家里有父母提醒添加衣物，最后就要学会照顾好自己，在家里有父母提醒添加衣物，按时吃饭，寄宿生活要自己懂得按时吃饭，生病及时去看按时吃饭，寄宿生活要自己懂得按时吃饭，生病及时去看医生，不要让父母担心。医生，不要让父母担心。目录三

4、目录三高中三年应注意什么高中三年应注意什么高中三年应该注意什么高中三年应该注意什么 第二点：提前第二点：提前制定好学习制定好学习计划。计划。凡事预则立凡事预则立，不预则废，不预则废；不论做什么事，事前；不论做什么事，事前有准备就容易取得成功有准备就容易取得成功。第四点：合理安排时间，提高学第四点：合理安排时间，提高学习效率。习效率。每每一个学生每一天都有二十四一个学生每一天都有二十四个小时，如何安排好这二十个小时，如何安排好这二十四小时，保证学习与休息之四小时，保证学习与休息之间的平衡间的平衡第一点：做好心理准备。第一点：做好心理准备。进入进入高中意味着学生在成长高中意味着学生在成长与求学与求

5、学的道路上又向前迈进了的道路上又向前迈进了一步，如果说小学是基础期，一步，如果说小学是基础期，初中是转折期，那么高中则是初中是转折期，那么高中则是冲刺冲刺期。期。第三点：养成好的学习习惯。第三点：养成好的学习习惯。美国美国心理学家威廉心理学家威廉詹姆士说詹姆士说：“播下一个行动，收获一播下一个行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。，收获一种命运。”高中三年应该注意什么高中三年应该注意什么第七点：学习懂技巧，成绩提高第七点：学习懂技巧，成绩提高快。快。工欲善其事工欲善其事，必先利其器。，必先利其器。想要做好一件

6、事，需要事先想要做好一件事，需要事先准备好工具，同样，想要把准备好工具，同样，想要把学习搞好，需要事先找到学学习搞好，需要事先找到学习的方法和技巧，学习效果习的方法和技巧，学习效果好成绩自然会提高得更快。好成绩自然会提高得更快。第五点：抓第五点：抓好好关键环节，让学习关键环节，让学习进入良性循环。进入良性循环。学习难不难？其实不难。优秀的学习难不难？其实不难。优秀的学生懂得搞好学习，只需要找学生懂得搞好学习，只需要找好关键几个环节好关键几个环节 第六点：不同学科用不同方法第六点：不同学科用不同方法，使学习变得轻松。，使学习变得轻松。在这个世界上没有一把万能的在这个世界上没有一把万能的钥匙可以开各种各样的锁钥匙可以开各种各样的锁高中生活应如何设计高中生活应如何设计生活？学习？生活？学习？分阶段实施分阶段实施劳逸结合劳逸结合梦想的大学梦想的大学梦想的专业梦想的专业计划划分计划划分除了学习，哪些你还想做的事除了学习，哪些你还想做的事结交好朋友结交好朋友多出门旅行多出门旅行多看书和电影多看书和电影l 朋友是人一生中宝贵的财富 l 旅行使人眼旅行使人眼界开阔，更界开阔，更多的了解世多的了解世界界l 在书里和电在书里和电影里体验不影里体验不一样的人生一样的人生讨论一下你自己对高中生活有什么期待？讨论一下你自己对高中生活有什么期待？