巧用积极暗示 ppt课件-2022秋高中心理健康.pptx

1、巧用积极暗示巧用积极暗示黎富强 娱乐环节娱乐环节心理暗示概念 人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。自媒体利用标题暗示网民心理暗示有积极暗示也有消极暗示。积极暗示，能够对人的心理、行为、情绪产生一定的积极影响和作用。从心理学角度来分析，言语中的每一个词、每一句话，都是外界事物和生活现象的代表，在人的大脑中都有反映，对人体起着重要的启示作用。消极暗示，则会扰乱人的心理、行为关闭以及人体的生理机能。小品卖拐神奇药片 这个药片的概念设计很有意思，这是心理暗示在医疗方面的重要性，有些病，心理暗示要比用药效果还要好。这款药片的设计从大到小，其实每一.片的药物含量都相同，只是大小不

2、同，病人从大的开始吃，药片越来越小，给病人的暗示就是病越来越轻，逐渐的好起来了。杯弓蛇影晋朝有一个叫乐广的人，非常喜欢结交朋友，并经常请朋友到家里喝酒聊天。一天，乐广做了一桌子的好菜，宴请宾客，大厅中觥筹交错，异常热闹，大家猜拳行令，饮酒作乐。一位客人正举杯痛饮，无意中瞥见杯中似有一条游动的小蛇，但碍于众多客人的情面，他硬着头皮把酒喝下。后来，他这位朋友没有说明原因就告辞离开了。这让乐广感到很纳闷：他为什么突然不喝酒就走了呢？过了好几天，乐广一直没有见到这位朋友。乐广很想念他，于是就亲自登门去看他。谁知这位朋友已经病了好几天了，而且病得很厉害。乐广奇怪地问：“前几天喝酒的时候，你不是还好好的，

3、怎么一下子就病得这么厉害了呢？”刚开始这位朋友支支吾吾什么也不说，后来在乐广的再三追问下，这位朋友才说出实情：“那天你盛情招待我，本来大家喝得很高兴。我喝了几杯以后，突然发现我的酒杯里有一条蛇，而且还慢慢地蠕动。我当时感到很害怕，也觉得很恶心。但你的盛情难却，所以我勉强喝了那杯酒，然后就离开了。回到家里以后，我感到全身都不舒服，总觉得肚子里有一条小蛇。就这样，我一病不起了。”乐广得知他的病情后，思前想后，终于记起他家墙上挂有一张弯弓，他猜测这位朋友所说的蛇一定是倒映在酒杯中的弓影，于是，他再次把客人请到家中，邀朋友举杯，那人刚举起杯子，墙上弯弓的影子又映入杯中，宛如一条游动的小蛇，他惊得目瞪口

4、呆，这时，乐广指着墙上挂着的弓，说：“都是它在作怪，杯中的蛇是这张弓的影子！”随后，乐广把弓从墙上取下来，杯中小蛇果然消失了。这位朋友恍然大悟，他开心地说：“噢，原来是这样啊，杯中的蛇竟然是墙上的弓的影子！”他的这位朋友疑窦顿开，压在心上的石头被搬掉，病也随之而愈。讨论:从以上这些例子中我们悟出了什么没有呢?暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。它是人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。然而随着研究的深入，人们发现暗示就像一把“双刃剑”，它可以救治一个人，也可以毁掉一个人，关键在于接受心理暗示的个体自身如何运用并

5、把握暗示的意义。暗示在学习中罗森塔尔效应 1968年的一天,美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学,说要进行实验。他们从1 6年级中各选了3个班级.对这18个班的学生进行了，“未来发展趋势测验”。然后罗森塔尔将二份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师1并叮嘱他们务必要保密，以免影响实 验的正确性。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果发现:凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步而其他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐手和别人打交道。“暗示”神奇的魔力l心理学家的暗示-老师的暗示-我智商超常很优秀-积极的暗示-积极 向上、自信勇敢加倍努力-积极的心态-

6、走向成功罗森塔尔效应：当你赋予自己或他人积极期望的时候，这个人的行为往往就会朝着期望的方向发展。我的同桌小林 在学习三角函数这一课时，我的同桌小林请返校后.她问我问题时说:这部分知识我没学，所以我不会。可是我知道她请假回来老师就已经给她补习过这些知识点子。我仍然仔细给她讲解了一遍，并且引导她对这类题目的解决方法进行了总结。过了两天，她又拿着类似的题目对我说;这部分我没学，所以我不会。当她第三次这样对我说时，我再次引导她回忆知识点、分析题目、思考、得出答案。1.为什么小林请教了多次，仍然不会做呢?“2.“我”是怎样帮助她的?从这个案例中，你得到了什么启示?连续几次英语考试，卓玛都没有考出好成绩。

7、最近一次考试前，她认真准备了一.下，结果还是没有考好。为此，她很烦恼。每次拿起课本，打开书她就有这样的想法:“看着这些密密麻麻的字，我头都晕了，英语我看我还是没希望没好了，没戏了。我天生不是学英语的料!哎.”1 1.暗示的内容应该是积极、正面的；暗示的内容应该是积极、正面的；2 2.语言表达中不含消极词语，使用肯定句；语言表达中不含消极词语，使用肯定句；3.3.关注当前具体的问题，切合实际情况；关注当前具体的问题，切合实际情况；我相信我可以应对两年后的高考我相信我可以应对两年后的高考我可以应对这次考试我可以应对这次考试 我要考全班第一我要考全班第一我相信我一直在进步我相信我一直在进步有效使用积

8、极自我暗示：有效使用积极自我暗示：通常，我们某一科学得不好，并不是我们缺少这方面的能力，或许我们在这方面很有才能，只不过由于一两次考试没考好，或是在学习上遇到过挫折，便打击了我们的自信，引起了我们的恐惧，使我们对这，一科形成逃避心理，学习的积极性下降，尝试的勇气缺乏，动机减弱，让我们对自己的潜能视而不见，认为自己在这方面欠缺资质。天长日久，我们就在自己所害怕的事情上无所作为。这便印证了先前的预言:我在这方面确实不行。生活中的暗示 心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。上课时，一个人“打哈欠”，许

9、多人往往跟着“打哈欠”;有人咳嗽，你的喉咙也会发痒;看见别人赛跑，自己也不知不觉地动起脚来。刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白.思考：找出该同学的心理暗示语言？同学：老师，我失眠了！每天晚上我都要1，2点才能睡着，宿舍里的人都呼呼大睡了，我还在床上辗转反侧，我想：要是这样睡不着，怎么办？明天上课没有精神怎么办呢？明晚也睡不着怎么办？我也试着数绵羊，可有效使用积极自我暗示：1.暗示的内容应该是积极、正面的；我要是睡不着怎么办？l 我可以睡着 我放松，留意呼吸有一个

10、脸上长着一大块胎记的女孩从小因为这个胎记被人嘲笑，父母也不喜欢她。有一天她的一位老师告诉她，那胎记其实是上帝的印记，因为她是_上帝的宠儿，所以有这么一个胎记。这个女孩记住了老师的话开始发奋努力学习，终于取得了成功，也改变了旁人看她的眼光。积极自我暗示每天起来第一句，先给自己打个气故事拓展 故事一：触电而死的工人 一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采.取了各种必要的安全措施来避免触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。有一天，他在工作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身.上表现出触电致死者的一切症状:他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是调查时却发现了一个惊人的事实:那位不幸的工人触摸电线的时候，电线并无电流通过，电闸也没合一他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。消极的自我暗示-消极的心态-消极的结果心理暗示对生理机能的影响:美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间里工作，总觉得车间里的空气太少，因而顾虑重重，工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断飘动着，暗示着空气正从窗户里涌进来。超市卖菜