停课不停学线上教学主题班会PPT模板.pptx
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1、汇报人:XXX 汇报时间:20XX.XX010203040101做好材料准备(包括课本、学具、资料),即上课可能需要用到的东西,我准备好了;做好心理准备即40-45分钟的集中注意力的学习,我做好了心理的调试。01建议戴耳机上网课。既能使自己专注于课堂,又能有效屏蔽外界干扰。耳朵在老师的狂轰乱炸下,思维也不会跑的太远屏蔽外界,和诱惑说再见1 1远离诱惑把用不上的电子设备关上,放得离自己远一点。诱惑离自己远一点,自己也离诱惑远一点2 2不吃零食不要边上课边吃零食。人在吃东西的时候血液都流向胃部了,流向大脑的也就少了3 301学习需要仪式感。可以像在学校一样,在课前提前半小时一小时左右起床,把饭吃了
2、把学习的东西都收拾好。不要在被窝里上网课,不要边上网课边吃饭,更不要在被窝里吃着饭上网课学习仪式脱下睡衣,桌前做好。穿好衣服是端正态度的第一步!其次,上课的时候不要拿着手机或者开着电脑在屋子里乱转。在家里这转转那看看注意力早就不知道跑到哪去了!上网课的时候一定要在一个地儿坐好,困了就站起来听整顿着装01不会的及时记下来。课上老师要是有互动也要隔空回应老师,就算老师不互动也可以自言自语几句,比如对呀、明白了、记下了等等等等,这样一来可以有效的保证脑子在跟着老师走避免走神儿该记笔记就记笔记不要刷娱乐网站看朋友圈。长时间对着电子屏幕容易造成视力疲劳,还容易让身体处于疲惫状态,所以下课的时候让自己的身
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