6肢体语言表达技巧(阅读)课件.ppt
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- 肢体 语言表达 技巧 阅读 课件
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1、 讲师肢体语言的丰富是最有力的一种辅助;一位好的讲师如果能灵活适度的将自己的肢体语言带入课程中,不但能突显重点,更能引发学员的注意力并提升讲师的个人魅力 内容内容7%声音声音38%肢体语言肢体语言55%成功表达关键要素成功表达关键要素-美国心理学家艾帕儿美国心理学家艾帕儿 丰富内容,强化表达效果丰富内容,强化表达效果让听众留下深刻的印象让听众留下深刻的印象突出重点,增强理解度突出重点,增强理解度创造共鸣创造共鸣运用肢体语言表达的好处运用肢体语言表达的好处体态体态手势手势眼神眼神表情表情讲师的肢体语言讲师的肢体语言体态体态手势手势眼神眼神表情表情讲师的肢体语言讲师的肢体语言新时代健康集团 国龙系
2、统 新星团队 训练专用教案新时代健康集团 国龙系统 新星团队 训练专用教案讲师的体态语表达讲师的体态语表达站立站立是讲师在授课时最常用的姿势,也是是讲师在授课时最常用的姿势,也是体现讲师专业形象的最直观感受。体现讲师专业形象的最直观感受。站立有自然式、前进式和稍息式站立有自然式、前进式和稍息式重心平均放在两脚重心平均放在两脚两肩尽量放轻松两肩尽量放轻松腰杆挺直腰杆挺直气定神闲从容不迫气定神闲从容不迫双手自然下垂或在身前交叉双手自然下垂或在身前交叉站姿的要领站姿的要领讲师不恰当的站姿讲师不恰当的站姿讲师通常会在授课中走动,适度的走动讲师通常会在授课中走动,适度的走动能调节课堂氛围,引起学员的注意
3、,表能调节课堂氛围,引起学员的注意,表达讲师对个体的关注,也能掌控课程节达讲师对个体的关注,也能掌控课程节奏,减轻讲师的紧张感。奏,减轻讲师的紧张感。授课中的授课中的行姿行姿包括上台姿势、课程中包括上台姿势、课程中的行进姿势及谢幕姿势。的行进姿势及谢幕姿势。1 1、稳步上台;稳步上台;2 2、快步上台;、快步上台;2 2、小跑上台;、小跑上台;关键:挺胸抬头,面带微笑关键:挺胸抬头,面带微笑显示自信,充满热情显示自信,充满热情 ,从容不迫,从容不迫上台姿势上台姿势1 1、走动范围、幅度不宜过大,频率不宜过勤;走动范围、幅度不宜过大,频率不宜过勤;2 2、走动路线尽量直走直退,一般在教室讲台或、
4、走动路线尽量直走直退,一般在教室讲台或中间走动,不走边缘路线;中间走动,不走边缘路线;3 3、后退时不宜背对学员;、后退时不宜背对学员;关键:身体放松舒展、自信、稳健关键:身体放松舒展、自信、稳健台上行姿台上行姿1 1、微笑,、微笑,1515度欠身礼度欠身礼;2 2、稳步下台、稳步下台关键:亲和,从容,稳健关键:亲和,从容,稳健 谢幕姿势谢幕姿势坐姿坐姿一般毫不掩饰反映人的心理状态。讲一般毫不掩饰反映人的心理状态。讲师授课时一般是不坐的,如果要坐下来,一师授课时一般是不坐的,如果要坐下来,一定要保持良好的坐姿。定要保持良好的坐姿。抬头仰身靠在座位上抬头仰身靠在座位上倨傲不恭的心理;倨傲不恭的心
5、理;上身略为前倾,头部侧向说话者上身略为前倾,头部侧向说话者洗耳恭听的态势;洗耳恭听的态势;上身后仰并把脚放在面前的茶几或桌子上上身后仰并把脚放在面前的茶几或桌子上放纵失礼的表现;放纵失礼的表现;欠身或侧身坐在椅子的一角欠身或侧身坐在椅子的一角谦恭或拘谨的反映;谦恭或拘谨的反映;翘起二郎腿不时晃动翘起二郎腿不时晃动听话人心不在焉;听话人心不在焉;听话人不断变换坐姿听话人不断变换坐姿疲倦、不耐烦或想发表意见。疲倦、不耐烦或想发表意见。所以谈话者要注意观察听话者身姿的变换,及所以谈话者要注意观察听话者身姿的变换,及时来调整自己的口语表达。时来调整自己的口语表达。几种坐姿体现的心理状态几种坐姿体现的
6、心理状态1、弯腰驼背、老态龙钟弯腰驼背、老态龙钟2 2、坐立不安、手足无措、坐立不安、手足无措3 3、神情慌张、左右摇晃、神情慌张、左右摇晃4 4、缩头缩脑、扭捏作态、缩头缩脑、扭捏作态5 5、得意忘形、夸张炫耀、得意忘形、夸张炫耀6 6、摇头晃脑、频频抖脚、摇头晃脑、频频抖脚体态忌讳体态忌讳演演 练练 1、上台姿势和在台上站定姿势;2、授课时的脚步前移、身体后退和左右移动 3、谢幕姿势体态体态手势手势眼神眼神表情表情讲师的肢体语言讲师的肢体语言手势是帮助我们表达含义最简单,最省力气的一种动作。运用手势可以:增强话语的形象性强化内容焦点,使其更加明确有力易于跟随,增加影响力调试自我情绪讲师的手
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