六年级上册心理健康教育教案-让自信之花绽放 全国通用.doc

1、让自信之花绽放心理健康教育活动目的：1、从以往经历中，寻找让自己感到快乐，或有勇气，或有成就感的事情，发现自己的优点，获得自信的源泉。2、通过活动，让孩子更多地从正面去认识自己，树立及增强孩子的自信心。3、让自信成为孩子的心理营养，积极、乐观、自信地面对生活和学习。活动重点：积极参与活动，通过活动体验多从正面去认识自己，树立及增强孩子的自信心。活动难点：发现并找出自己的优点，积极、乐观、自信地面对生活和学习。活动过程：一、明确概念什么是自信？1、组织学生说说什么是自信。2、出示自信的表现，学生对比，看看自己是否具备自信心。相信自己一定能做成！一切在你看来都不是难事！正视自己的缺点并勇于改正！勇

2、敢面对失败二、剖析原因为什么不自信？1.不了解自己。2.和别人比，自己某方面不足。3.在意别人对自己的评价和议论。4.家长的过度保护或者与孩子缺乏交流。5.过度批评。（组织学生对比不自信的原因，说说自己不够自信的原因。）三、解决办法如何树立自信心？法宝一：我要告诉我自己（心理干预，大声读出来，进行心理暗示，我真的很不错。）我真的很不错、我真的真的很不错、我是真的真的真的真的真的很不错.自我认可。活动规则：默默地想“我喜欢我自己，因为.”然后同桌两个人对坐，目光对视一分钟，然后大声说三遍自己心中所想。说话时态度要肯定。法宝二：善于发现自己的优点（组织学生互相发现有点，互相欣赏，彼此鼓励。）因为我

3、很.，而你很.，所以我想和你交朋友！法宝三：要有克服困难的勇气（组织学生交流如果遇到困难应该怎样对待？增强战胜困难的勇气和信心。）法宝四：要懂得努力（一）唯有努力是建立自信的基础。（组织学生说说要树立自信，今后自己打算这么做？）我可以做到（限时两分钟背诵古诗）苔白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。作者：袁枚(清)（二） 每天要求自己1.各种活动时坐前面；2.说话时正视别人；3.走路挺起胸膛，加快脚步；4.多当众发言；5.高兴时尽情笑；6.多照照镜子，注意仪表；7.定期提醒自己：你比想像的还要好读自信歌，给自己加油自信歌相信自己行，才会我能行；别人说我行，加油才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，争取明天行；不但自己行，帮助别人行；能正视不行，也是我能行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，努力才最行。一起大声说：我真的很不错！我是真的真的很不错！我是真的真的真的真的真的真的很不错！拓展练习：学我真的很不错手语舞。