六年级上册心理健康教育教案-认识自我悦纳自我 全国通用.doc
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1、认识自我,悦纳自我设计理念:正确认识自己,悦纳自我是心理健康的重要条件。进入小学高年级,许多学生因为不能正确地认识自己,或自我评价过高,或自我评价过低,而影响其情绪和人际关系。他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系,希望得到他人的认同;另一方面,由于家庭环境等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁,不能正确地认识自己、悦纳自己。因此,需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识白己,勇敢地接受自己的不足,同时,通过其他同学的评价,帮助学生完善和增进自我认识,悦纳自己。活动目标:1、让学生客观地认识自我,了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价,正确地认识自己。3、培养敢于自我分析的
2、勇气,学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法,正确地认识自我,悦纳自己。活动重点和难点:1、使学生认识自我,正确看待自己的长处和不足。2、使学生学会运用有效的方法正确认识自我,悦纳自我。活动形式与方法:情境表演、案例分析、小组讨论等。活动准备:老师准备:多媒体课件,“闪光点”卡片和造句卡片。活动过程:活动中,我按“暖身游戏,感受自我自主合作,肯定自我故事引领,正视自我案例分析,完善自我小诗欣赏,悦纳自我”五环节来预设活动过程。一、 暖身游戏,感受自我1、师:上课前我们行来做个活动,“雨点变奏曲”师:做完这个游戏,你的心情如何?生:开心,愉快,高兴,放松。师:那就让我们带着这种轻松愉快的心情进入
3、我们的”刮大风”游戏吧。请看游戏规则。“刮大风”的游戏,刮到谁了,谁就起来说一个自己的与众不同的特点,用上句式:“我是一个_的人。”(老师带领学生玩游戏,感受自己的独特)(游戏规则:4人一组,每个组员分别用“认”、“识”、“自”、“我”取名,生齐喊:“刮大风喽”,师说:大风刮向XX,大风刮到谁谁就站起来,结合自己的特点用“我是一个_的人说一句话.)(玩1次)2、师:是啊,世界上找不到两片相同的叶子,正如刚才同学们介绍的一样,每个人都是独特的。今天,我们就一起来聊一聊独特的“自我”(板书)。【设计意图】通过暖身游戏,让学生集中注意力,排除紧张的情绪,营造了一种轻松、温暖的氛围,可以放松地展示自己
4、,进入活动。二、自主合作,肯定自我师:同学们,这个“自我”就是我们自己,那你们对自己有哪些了解呢?你认识的自己和大家认识的你,是一样的吗?下面请同学们以小组为单位,让我们来点亮自己独特的闪光卡1、小组合作,填写闪光卡:小组内每位学生一张“_的闪光卡”卡片,每位学生填完自己的名字后,将卡片交给下一位同学,另一位同学填写完主人的闪光点后再交给下一位同学,直到卡片回到主人的手里为止。2、自我剖释,分享闪光点:请几位同学将自己的卡片与大家共同分享,教师和同学们起为其鼓掌。3、交流感悟,认识自我:学生交流卡片后,教师现场采访:你觉得同学眼中的你,和你自己心中的人,是一样的吗?看到同学们为你写的闪光点卡片
5、,你有什么样的感受?4、教师小结:我们每个同学都有那么多的优点,你们的身上都有值得大家欣赏的一面,都是独一无二的,这就是独特的“自我”。【设计意图】通过这一互动活动,让学生发现自身的优点,尽情体验伙伴的赞美带来的喜悦,充分地肯定自我。三、故事引领,正视自我1、课件展示:邓亚平、林肯的故事师:一个人的优点有助于成功,但是金不足赤,人无完人,很多的成功人士,他们也不是完美的。让我们一起走近世界乒乓球冠军邓亚平和美国前总统林肯,看看他们是怎么样成功的。2、讨论交流:他们成功的秘决是什么?从他们身上你懂得了什么?3、教师小结:虽然邓亚平很矮,但她很坚强;虽然林肯很丑,但他很自信。在这个世上,每个人有着
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