微量元素与人体健康的关系课件.ppt
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- 关 键 词:
- 微量元素 人体 健康 关系 课件
- 资源描述:
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1、 在自然界存在的92中种化学元素中,目前在人体已检出81种。根据元素在人体中的含量不同,又分为宏量元素(常量元素)和微量元素(痕量元素)。某种元素含量超过体重0.05%以上者称为宏量元素,有11种,它们构成人体总重量的99.96%,其中氧、碳、氢、氮、硫、磷占人体总重量的98.03%。某种元素显示出生物功能,其含量小于人类机体质量0.01%的元素称为微量元素,这类元素的总和仅占人体质量的0.05%左右。不论是宏量元素,还是微量元素,它们有的直接组成糖类、蛋白质和核酸,有的是酶、激素和维生素等的必要成分,也是地球上生命的基础。因此,这些元素被叫做生命元素。微量元素是指凡占人体总重量万分之一以下的
2、生命元素。有的微量元在人体含量甚至少于百万分之一克。微量元素在人体内含量虽少,但在生命活动中作用却是十分重要的。根据生物学和医学知识,按微量元素所起的生物效应,可将它们分为必需、非必需和有害三类。3.1.必需微量元素 必需微量元素是维持人体正常机能所必需的元素,缺乏该元素时,会引起代谢紊乱,导致生理功能异常,人就无法生存或不能保持健康状态。世界卫生组织确认的人体必需的14种微量元素为:锌(Zn)、铜(Cu)、铁(Fe)、硒(Se)、铬(Cr)、钴(Co)、锰(Mn)、钼(Mo)、镍(Ni)、锶(Sr)、锡(Sn)、钒(V)、碘(I)、氟(F)。3.2.非必需微量元素 非必需微量元素是指目前其生
3、理功能尚未确定或在机体中可有可无的元素,它们对人体无明显特异作用,这类元素很多。不存在缺乏时的生物效应问题,应注意其过量时的毒害作用,但稍过量,其毒性即增加,最终导致死亡。主要有铝(Al)、铷(Rb)、锆(Zr)、钡(Ba)、钛(Ti)、铌(Nb)、硅(Si)等。3.3 有害微量元素 有害微量元素,也称毒性微量元素,是指侵入人体后难以排出,则为害更烈,有碍人体的正常代谢,影响机体正常功能,主要是汞(Hg)、铅(Pb)、砷(As)、镉(Cd)、铍(Be)、锑(Sb)、铋(Bi)等一类毒性很强的元素。在有益和有害元素之间常常没有明显的界限,许多元素在适当浓度范围内是有益的,超过某一临界浓度就是有害
4、的,微量元素在生物体内的浓度范围,明显地影响着它对生物体是“必需”的,还是“有害”的性质。人体中的必需微量元素也有一个安全和适宜摄入的范围(量),在此范围以外,都会对机体产生不利影响。即摄入不足会出现缺乏症状,摄入过多又会出现中毒反应。体内各微量元素之间能相互影响、发生拮抗作用或协同的生物学作用。微量元素的“拮抗作用”,是指体内一种微量元素抑制另一种微量元素的正常生理功能的现象,或者说是指一种微量元素的生理功能对另一种微量元素的抵消;“协同作用”是指各元素相配合的作用。钼能阻碍铜的吸收,铜能对抗钼的毒性;硒能拮抗镉、汞、砷的毒性,砷能减弱硒的毒性。而钴能增强硒的毒性;铁和锰既能相互干扰在消化道
5、的吸收过程,又能协同生血效果;锰能促进钙的利用,铜能加速铁的吸收和利用;铁、铜、锰、钴有生血协同作用;氟能促进肠道对铁的吸收,有利防治缺铁性贫血。研究微量元素对健康的影响,不仅要注意单个元素的作用,同时要研究各元素之间的相互关系。有时研究单一微量元素会得出错误结论,故要研究某因素的“微量元素谱”。6.1 运载作用:微量元素在体内有运输宏量元素和传递电子的作用,如血红蛋白中的铁(Fe2+),能将氧气从肺部输送到各组织细胞,再将细胞代谢产物CO2运送到肺部排出;某些含铁蛋白质(如细胞色素C等),在生物体内复杂的氧化还原中有传递电子的功能。6.2微量元素是酶的活性因素和激活剂:酶是一切生命现象及生化
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