书签 分享 收藏 举报 版权申诉 / 3
上传文档赚钱

类型三年级上册心理健康教育教案-正确对待各种情绪 全国通用.doc

  • 上传人(卖家):可多人
  • 文档编号:4336631
  • 上传时间:2022-11-30
  • 格式:DOC
  • 页数:3
  • 大小:15KB
  • 【下载声明】
    1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
    2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
    3. 本页资料《三年级上册心理健康教育教案-正确对待各种情绪 全国通用.doc》由用户(可多人)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
    4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
    5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
    配套讲稿:

    如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。

    特殊限制:

    部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。

    关 键  词:
    三年级上册心理健康教育教案-正确对待各种情绪 全国通用 三年级 上册 心理健康 教育 教案 正确对待 各种 情绪 全国 通用 下载 _通用版(小学心理健康教育)_心理健康_小学
    资源描述:

    1、正确对待各种情绪教学目标:学会正确对待不良情绪。活动重点:学会正确对待不良情绪。活动难点:能合理宣泄情绪。教学过程:一、创设情景导入:教师述说自我的心情:“很紧张”!请同学帮忙缓解老师的情绪。二、学生自我分析,过渡。同学们!你们的心情又是如何呢?请用简笔画画下你或他人的心情脸谱,并标明具体时间,说一说是什么原因导致的。小组内交流后全班交流。三、“情绪”解说:1、定义:我们对客观事物的内心体验。人的情绪种类:高兴、安然、狂喜、渴望、焦虑、喜欢、坦然、好感、快乐、反感等等。类别:积极情绪。有利于_(学生填空)提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系,增强身体的抵抗力。消极情绪有害于_(学生填空)机

    2、体生理活动紊乱,中医说过:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾、忧伤肺。2、情绪的来源:小实验:闭上眼睛,深呼吸。你正站在全世界最高的摩天大楼房顶的一块小斜面的中央,同时想象那块斜面没有扶手,当你在那站着的时候,低头看你的脚,注意一下这个斜面是用什么造的呢?你是站在一块大理石上,瓷砖上,水泥上,沥青上,木头上,石头上,还是什么?注意一下天气怎么样?你能感觉太阳照到你的脸和手臂上吗?或者你是否觉得你正冻得打冷战,你能听到什么声音?或许那儿会有鸽子或其他的鸟呢?或许你能听到直升飞机从那经过或者能听到很远的楼下街上的喧闹声现在我想让你走到斜面的边上,把你的脚趾放在边缘上。记住!在边缘没有扶手,现在向下看下

    3、面的街道。它离你非常非常的远当你这么做的时候,注意你的身体有什么感觉并记住这种感觉现在我希望你慢慢的走或者爬到斜面的中央当你重新回到斜面的中央,我希望你能睁开眼睛,回到房间里。问:学生的感觉。结论:你的情绪来源?你的想法?例:你这人真好呀!高兴-他喜欢我!真好!伤心-他仅在安慰我吧。疑惑-我不怎么样。这人干嘛!厌烦-哼!讨好我!想利用我。找一找你身边的事例,个别回答。情绪还来源你的主观因素。过渡:测测你的情绪稳定性。正确对待不良情绪。(1)“踢猫效应”。某学校有一位语文老师在家里和妻子吵架,整整一个晚上没有睡觉,第二天去上课,看见学生在语文课上看英语书,一股无名火很快上来,他快步走到这位同学的

    4、身边,一般把数学书收走了。下一节课是英语课,这位同学因为没有数学书,老师提出的问题不能回答,挨了批评。这一天他什么课也没上好,到了放学的时候,他到语文老师处拿书,可语文老师还在生气,根本听不进这位同学的解释,不但没还书,还让他写检查。他心里很委屈,但也无可奈何.。他回到家后,看到平时喜欢的猫对他乱叫,十分气愤,一脚把猫给踢死了,结果把猫给踢了。找一找你的身边事例:(2)来电分析:我是一个脾气很不好的人,都上初三了,还经常闹脾气。我知道自己这样做不好,但又控制不住,特别是总爱和妈妈闹脾气。现在给您打电话,因为就在刚才,我由于这次考试成绩不太好,被老师在学校批评了几句,带着气回家后,妈妈又说了我一通。现在,我堵着气不吃饭,而且想每天放学回家,就往自己的房间一钻,不吃不喝,至少坚持一个星期。我知道我妈妈会心疼我的,我就是要把心里窝的火发出来。讨论:1、他应该这样吗?2、他该怎么办?3、如何合理宣泄?(学生讨论,教师小结)你的情绪稳定吗?测一测:开怀一笑,痛哭一场,投入的哭一次。向亲友倾诉:转移法,在体育运动中宣泄自己。有点阿q精神。四、 成长絮语:情绪的过分压抑和过分反应,只会给我们带来新的情绪困扰,而适度的宣泄,可以把不快的情绪释放出来,从而使紧张的情绪得到缓和,促进我们的健康。

    展开阅读全文
    提示  163文库所有资源均是用户自行上传分享,仅供网友学习交流,未经上传用户书面授权,请勿作他用。
    关于本文
    本文标题:三年级上册心理健康教育教案-正确对待各种情绪 全国通用.doc
    链接地址:https://www.163wenku.com/p-4336631.html
    可多人
         内容提供者      个人认证 实名认证

    Copyright@ 2017-2037 Www.163WenKu.Com  网站版权所有  |  资源地图   
    IPC备案号:蜀ICP备2021032737号  | 川公网安备 51099002000191号


    侵权投诉QQ:3464097650  资料上传QQ:3464097650
       


    【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。

    163文库