三年级上册心理健康教育教案-自我保护我要懂 全国通用.doc

1、自我保护我要懂一、活动目标1、知道与明白：认识身体的隐私部位，区分安全与不安全接触。2、体验与感悟：不安全接触带来的不良情绪与伤害。3、操作与学会：学会应对不安全接触的三大方法，建立个人的信任圈。活动重难点：不安全接触带来的不良情绪与伤害。二、活动思路藏在书包里的玫瑰曾有这样的一句话：我们对几亿光年之远的某些星球了如指掌,却对腹部以下的身体结构茫然不知或耻于了解。对自己的身体了解甚少，缺乏基本的认知，甚至产生一些错误的观念，不清楚对于身体，人自身的主体权利，这是人不懂得自我保护的其中一个原因。性教育系列课程首先应从人的成长开始，了解自己是从哪里来，了解自己的身体构造（不是生物学上的身体沟通，而

2、是对身体部位的正确认知），这是自我保护我的第一步。三、活动准备课前小调查：你认识你的身体吗？男生和女生有什么不一样？四、活动过程（一）感知、表达、处理情绪。1、暖身：放松心情，投入活动（音乐操：举起你的右手摆一摆）同学们，我们准备上课了。上课之前，让我们一起跟着音乐来动一动，身体更轻松，心情也会更愉悦。2、情绪认知小游戏现在你的心情怎么样？（对，你的心情可以很独特，不需要需跟别人一致，）我很Yellow。（我有点green）红紧张生气狂怒（停下来）；黄惊喜兴奋担心（慢下来）；蓝难过失望忧伤（休息一下）；绿平静放松自信（行动）（人的情绪是复杂的，可以选择一种颜色，也可以用多种颜色感知和表达情绪）

3、过渡：看来，大家今天的心情与平常真的大不一样。学生用颜色表达自己的情绪并做好记录。从感知自己的情绪开始，用颜色表达情绪，再回顾一下不同情绪的处理方法。借情绪入题：不同的接触带给我们的情绪是不一样的。鼓励学生的独特性，任何人的心情都不需要跟别人保请你把代表你心情的小贴纸填在“心情记录卡”上，只要我们每天坚持记录，一段时间后，我们就可以了解自己这段时间的情绪变化。过渡：每天每时每刻，我们都会和不同的人接触。例如，我们会跟人讲话、说笑，这是语言的接触；我们会跟别人做游戏，踢足球，有时候会发生一些身体的接触。不同的接触带给我们的感受是不一样的。（二）安全与不安全的接触1、哪种接触我不要。（1）安全的接

4、触：请看照片：奶奶慈爱地抚摸我的头。思考：你喜欢这样的接触吗？为什么？这样的接触让我们觉得很舒服、放心、开心，这就是安全的身体接触。在生活上，我们还感受过哪些安全的身体接触？亲人的拥抱，长辈轻轻拍打后背，击掌，握手对，自己觉得舒服、放心、高兴的接触就是安全的接触。（2） 不想要的接触：可是，有些时候的接触也许并不危险，却不是我们想要的，我们又该怎么办呢？例子：今天你很累，全身都觉得酸痛，尤其是背部，这时你想静静地坐着，不想任何人碰你。思考：如果这时候给你一个拥抱，你会怎么做？这是一种自己不想要的接触。如果你不想要，你完全可以说：“不！”、“不要”。说“不”是一件完全没有问题的事情，但是最好可以

5、礼貌地拒绝并说出原因，这样别人比较容易了解我们的情绪和需要。我们一起来试试看。例子：你正在很投入地看书。小明想找你一起去操场玩。他想伸手拉你。你会怎么办呢？生活中，除了身体不舒服、或者正在投入地做一件事情时，还有一些接触也是我们不想要的。例如：下楼梯、坐车、地铁，人很多，有人推你、挤你，对于这些我们不想要的接触，我们传统教育方式下，学生习惯了说“是”，往往不会拒绝，对身体权利的认知度比较薄弱。我们主张学生要认知自己对个人身体的权利。这是自我保护的第一要点。（3）不安全的接触生活中，还有一类接触，我们要注意。接触时，你感觉到哪里不对或者别人摸到了你不想被人碰到的身体部位，尤其是不可以触碰的“个人

6、隐私部位”。这些都是不安全的接触。2、讨论：哪些部位是个人隐私的部位呢？男孩和女孩是不同的，举个例子：跑步时、游泳时身体需要覆盖的地方都是我们的隐私部位。对于男孩来说，他的生殖器官和屁股是他的隐私部位。对于女孩来说，她的胸部（乳房）、生殖器官和屁股是她的隐私部位。隐私部位之所以叫做隐私部位，是因为它们只属于我们自己，不能在大众场合展示。其实，你的身体，从头到脚都只属于你自己一个人。除非有正当的理由，如你的隐私部位受伤了，需要爸爸、妈妈、医生帮你处理，否则，你绝对不能允许别人碰触这些地方，即使我们的亲人都不可以。当然，我们也不能随意触碰别人的隐私部位。当然，当我们还是宝宝时，照顾我们的亲人帮助换

7、尿布、洗澡，擦干身体时，这些都是正常的。个人隐私部位既不可以让人随便看，也不能随便让人碰触！当然，我们也不能随意谈论、看、碰触别人的隐私部位。3、 了解男生、女生的个人隐私部位。4、清楚个人隐私部位的私密性。（三）自我保护三大法宝和建立个人信任圈1、小组讨论：万一有人触摸了你的隐私部位，你会怎么做？我会说请不要摸我。（去掉请，不需要礼貌）不要摸我。不要！走开！滚!（这时候，不容质疑地拒绝更具有力量）遇到这种情况，我们不需要礼貌，表情要严肃、声音要响亮地拒绝：“不要摸我！”大声说不要！（学生板书或张贴）快速离开！（到人多的地方）告诉大人，一直不停地告诉大人，直到有人肯听你的话。2、讨论：例子周六

8、，卡卡去好朋友家，并留在好朋友家睡觉。好朋友的哥哥在她们睡觉的时候把手伸进了被子，并摸了卡卡的私人部位。他还威胁卡卡不可以告诉任何人，必须保守秘密。不然就会狠狠地打她。卡卡遇到这样的事情，会有什么样的感觉呢？（不舒服、害怕、担心、生气、不知道可不可以告诉别人）不舒服因为这是自己的个人隐私部位，别人不可以碰。害怕因为那个男孩比自己大。担心万一他再做怎么办。生气他不可以这样做，这是不对的。卡卡应该保守秘密吗？这是不好的秘密，卡卡应该说出来，说出来是没有问题的。只要说出来，永远也不会晚。3、哪些人是卡卡可以选择告诉的对象？父母、祖父母（外祖父母）、老师、警察、医生，对，这些都是卡卡身边值得信任、可以

9、帮助她的人。这是卡卡的信任圈。（四）提高警惕性，学会自我保护。1、说一说，画一画：无论男孩还是女孩，都有机会遇到一些坏人，对我们作出一些不安全的接触。坏人长究竟长什么样的？（巨大的牙齿，大而红的眼睛，巨大的手和邪恶的笑容。）同学们要记住，“坏人”这两个字，并不会写在的脸上。大多数时候，坏人看起来和普通人是一样的，他们也有可能长得特别好看，脸上挂着和蔼的微笑，穿着整齐，他们甚至在口袋里藏着美味的糖果。总结：只要他们对我们做出了不好的举动，无论是言语上，还是身体上的，我们都应该记得自我保护的三大策略：大声说不要！（学生板书或张贴）快速离开！（到人多的地方）告诉大人，一直不停地告诉大人，直到有人肯听你的话。同学们，今天我们上了一节心理活动课：自我保护我要懂。这一刻，你还有什么想说吗？此时此刻，你的心情怎么样？请你把心情贴纸贴在记录表上。学生表达个人情绪从感知情绪开始，到感知情绪结束。其实，正确表达、勇敢说出情绪也是自我保护的一种有效方式。五、使用建议与说明本课例适合于小学三年级使用。本课例的重点是让学生认识男生和女生身体的隐私部位，区分安全与不安全接触。学会应对不安全接触的三大方法，建立个人的信任圈。