三年级上册心理健康教育教案-我自信%C2%A0我能行 全国通用.doc

1、我自信我能行活动设计背景：自信是一种重要的心理素质。三年级的学生即将从低段进入高段，课本知识从简单到较难，思维模式从具象到抽象。此时的他们有可能会遭遇知识学习上的不习惯，甚至难题，也会遇到很多困惑，从而导致不能够正确认识自己，缺乏自信心，最终甚至失望、消极、自卑，心理负担很重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往为此，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，让学生在低段到高段过渡的过程中能一直保持自信在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。教学目标：1、通过活动，了解成功的关键之一是自信。2、通过活动，体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取

2、得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。3、通过游戏和亲身体验，培养和提高自己的自信心。教学对象：三年级学生教学重点：感受自信，学会自信教学难点：学会消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。教学准备：1. 道具不倒翁2. PPT课件3、 教案教学过程：一、活动导入1、课前小约定在上课之前，我们有一个小约定。当老师说道：“三年级（1）班”时，同学们就说：“我自信，我能行！”好，我们来一遍。老师说：“三年级（1）班”。同学们：“我自信，我能行！”很好，上课！师：“同学们好！”生：“老师您好”师：“同学们请坐

3、”今天，我们要上的课是“我自信，我能行”（老师和学生一起念黑板上的标题）2、认识不倒翁精神刚才同学们表现得真的很棒，很自信，把一位神秘的朋友请来了，你们想知道他是谁吗？想。来，让我们来看看他是谁？（出示不倒翁）你们认识他吗？生：“不倒翁”对，他叫不倒翁。我相信大家以前都有玩过。谁想玩呢？（给几个同学玩一会儿）谁还想玩呢？（同学们纷纷举手）好，我知道还有同学想玩，想玩的同学可以下课找老师玩哦！那么，在和不倒翁的玩耍中，你发现了什么？生：“无论怎么推不倒翁，她都不会倒。”嗯，这就是不倒翁，无论跌倒多少次，他总是自信满满的。从哪里跌倒，就从哪里站起来。今天就让老师和同学们一起学习不倒翁自信的一面，让

4、我们一起说：“我自信，我能行！”二、克服自卑，建立自信过渡：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看课件：1找出原因（课件出示画面）情境一：学生小胖看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。情境二：上课时，学生小英想举手发言，但总担心回答错了，那该怎么班？师：看完画面后，请同学们当一当小小心理医生，分别找出画面中同学所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。2建立自信学生：“当你不会做这些题时，可以去问老师。”师：“让我们一起对她说你自信你能行。”学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的

5、用榜样激发，还有的传授高招，帮助、小胖、小英克服自卑，建立自信。三、克服自傲，明辨自信1质疑过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢？（请同学来念）小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。请同学们思考一下：李阳小朋友是否也有自信心?2讨论师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己

6、。3、测一测你是自信的人吗？请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“”，“否”用“”，拿不准用“？”（1）我觉得自己很讨人喜欢。（）（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（）（3）考试时，我一般都信心十足。（）(4)我和同学、亲人相处得很好。（）（5）我觉得自己的优点很多。（）（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（）（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）（8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（）师：现在是你们展现自信的时候了，有哪位同学可以展示一下你的星星数呢？你觉得哪一方面还是不太满意呢？我们大家一起来帮助他解决这个小困惑，让他拥有更多的自信，好不好。现在

7、，我们来看看你的星星数对应的结果。如果你得了68个“”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。如果你得了35个“”：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会。如果你得了02个“”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。四、认识自我，体验自信，尝试成功现在，我们来讲一个故事。1、小故事大道理（请3位同学扮演）一天，森林里来了一个天使，她说她能满足大家的一个愿望。于是很多动物都跑来向她诉苦。当大家都在议论纷纷的时候，小蚂蚁则显得很沉默。天使问它：“小蚂蚁，你有什么愿望呢？”为什么蚂蚁小小却这么有自信？大家都有长长的、健硕的腿，而我就只有翅膀，跑也跑不快。要是我的腿可以像大象的那么

8、粗壮就好了！我什么都不要，虽然我长得小，但我力气大，可以搬动比我身体重很多倍的东西。正确认识自己的缺点和不足，充分发挥自己的优点。蚂蚁精神我的蚂蚁精神：-虽然我-，但是我-，我坚信-。2、“后背”留言每个同学后背贴一张纸，手拿一只铅笔。所有同学在班上随意走动，自由给其他同学后背留言，写下对方的优点，并对他她说：XX同学我很欣赏你，因为你然后拥抱对方或者和对方握手。3. 回到座位，取下自己的后背的白纸，看着自己的优点。4.小组分享。五、我自信，我能行1、什么叫自信（每组念一句）自信就是要从点滴的进步开始。自信就是要正视自己的缺点并勇于改正。自信就是为自己鼓掌加油。自信就是要勇敢的面对失败，百折不

9、挠。自信就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。自信就是信任自己，对自身发展充满希望。2、自信小贴士大家想成为一个非常自信得人吗？一起试一试下面的方法。囧囧同学，我很欣赏你，因为你乐于助人圆圆同学，我很欣赏你，因为你打扫卫生很认真正视别人；抬头挺胸；哈哈大笑；大声说“我能行”；提高走路速度；在众人面前大声发言。3、多媒体出示一首诗歌自信歌（请同学们一起来念）相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，争取明天行；不但自己行，帮助别人行；能正视不行，也是我能行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才最行。结束语：每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。