大学生职业生涯规划设计与规划书课件.ppt
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1、大学生职业生涯规划设计与规划书大学生职业生涯规划设计与规划书主讲人:主讲人:20122012年年1212月月1717日日典藏PPT一、职业生涯的内涵一、职业生涯的内涵二、职业生涯规划的模式二、职业生涯规划的模式三、职业生涯规划的步骤三、职业生涯规划的步骤四、职业生涯规划的方法四、职业生涯规划的方法五、职业生涯规划书的写法五、职业生涯规划书的写法课程内容课程内容典藏PPT 什么是生涯?什么是职业生涯?什么是职业生什么是生涯?什么是职业生涯?什么是职业生涯规划?制定职业生涯规划有何意义?涯规划?制定职业生涯规划有何意义?这是当代大学生必须面对的问题,也是应当了这是当代大学生必须面对的问题,也是应当
2、了解的基本常识。解的基本常识。一、职业生涯规划的内涵一、职业生涯规划的内涵典藏PPT职业生涯,简单地说,就是个人职业的发展道路,包括就职业生涯,简单地说,就是个人职业的发展道路,包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等,指的是业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等,指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程。一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程。生涯是指与个人终身所从事工作或职业等有关活动的过程。生涯是指与个人终身所从事工作或职业等有关活动的过程。职业生涯则是对生涯的狭义理解,专指个体职业发展的历职业生涯则是对生涯的狭义理解,专指个体职业发展的历程。也指个人
3、一生中所扮演的系列角色与职位。程。也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。职业生涯一般是指一个人终生经历的所有职位的整个历程。职业生涯一般是指一个人终生经历的所有职位的整个历程。职业生涯的中心含义是:你打算选择什么行业,什么样的职业生涯的中心含义是:你打算选择什么行业,什么样的职业,什么样的组织,想达到什么样的成就,想过什么样职业,什么样的组织,想达到什么样的成就,想过什么样的生活,如何通过你的学习与工作达到你的目标?的生活,如何通过你的学习与工作达到你的目标?典藏PPT职业生涯规划的六个阶段职业生涯规划的六个阶段 1、探索阶段:学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣,学、探索阶段:学生。在这个阶
4、段的主要目标是发现兴趣,学习知识,开发工作所需的技能,同时也发展价值观、动机和习知识,开发工作所需的技能,同时也发展价值观、动机和抱负。抱负。2 2、进入阶段:应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市、进入阶段:应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场,得到工作,成为单位的新雇员。场,得到工作,成为单位的新雇员。3 3、新手阶段:实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同、新手阶段:实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、的冲突、学习自主。在这个阶段
5、的主要目标是了解单位、熟悉操作流程,接受组织文化,学会与人相处,并且承担熟悉操作流程,接受组织文化,学会与人相处,并且承担责任、发展和展示技能和专长,迎接工作的挑战性、在某责任、发展和展示技能和专长,迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束,如果不合适,可以重干和价值观和组织中的机会和约束,如果不合适,可以重新评估选择,决定去留。新评估选择,决定去留。典藏PPT 4 4、持续阶段:任职者、主管。个人绩效可能提高、也可、持续阶段:任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低,在这个
6、阶段的主要目标是选定一项专业或能不变或降低,在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门,保持竞争力,继续学习,力争成为专家或进入管理部门,保持竞争力,继续学习,力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力,转入需要职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力,转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任,确认自己的地位,开发长期的职业计划,寻更大的责任,确认自己的地位,开发长期的职业计划,寻求家庭与事业的间的平衡。求家庭与事业的间的平衡。5 5、瓶颈阶段:高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端,、瓶颈阶段:高层
7、经理。在这个阶段已经达到接近顶端,此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观,此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观,进一步明确职业抱负和个人前途,接受现状或争取更高发进一步明确职业抱负和个人前途,接受现状或争取更高发展,建立与他人的人际关系,成为一名良师益友、学会发展,建立与他人的人际关系,成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人,对他人承担更大责任,扩大、挥影响、指导、指挥别人,对他人承担更大责任,扩大、发展、深化技能,选拔和培养接班人。如果求安稳就此停发展、深化技能,选拔和培养接班人。如果求安稳就此停滞,则要接受和正视自己影响力和挑战力的下降,重新思滞,则要接受和正
8、视自己影响力和挑战力的下降,重新思考自我与工作、家庭、朋友的关系。考自我与工作、家庭、朋友的关系。典藏PPT 6 6、急流勇退阶段:继续发展者可以安然处之,生涯开发停、急流勇退阶段:继续发展者可以安然处之,生涯开发停滞或衰退者将面临困境,在这个阶段的主要目标是学会接受滞或衰退者将面临困境,在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降,并接受因此而转变的新角色,培权力、责任、地位的下降,并接受因此而转变的新角色,培养工作外的兴趣,寻找新的满足源,评估自己的职业生涯,养工作外的兴趣,寻找新的满足源,评估自己的职业生涯,着手计划退休,从权力转向咨询角色,在公司外部的活动中着手计划退休,从权力
9、转向咨询角色,在公司外部的活动中找到自我的统一。找到自我的统一。然而,每个人所选择的道路不见得会和别人一样。然而,每个人所选择的道路不见得会和别人一样。典藏PPTu 大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理,通过让每一个同学明确其预期的目标,使之自觉地按预管理,通过让每一个同学明确其预期的目标,使之自觉地按预期目标的要求开发潜能,提高综合素质。期目标的要求开发潜能,提高综合素质。我是谁我是谁 我将成为谁我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图大学生职业生涯规划线路图职业生涯规划就是要让同学定下职业目标,并相应地提职业生涯规划就
10、是要让同学定下职业目标,并相应地提高自己的能力和素质,改变同学临近毕业才考虑就业的高自己的能力和素质,改变同学临近毕业才考虑就业的思维定势。思维定势。职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业,实现个体与职业的匹配,体现个体价值的需要的职业,实现个体与职业的匹配,体现个体价值的最大化。最大化。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划典藏PPT职业生涯规划的重要性主要体现在:职业生涯规划的重要性主要体现在:第第一一凡是要有合理的规划才能更好地指导实践。凡是要有合理的规划才能更好地指导实践。第第二二有了职业规划才不会迷失人生的奋斗方向而误
11、入歧途。有了职业规划才不会迷失人生的奋斗方向而误入歧途。第第三三有了奋斗目标才有动力才能不断认识自我、发掘潜能、鞭策自己、完善自我、有了奋斗目标才有动力才能不断认识自我、发掘潜能、鞭策自己、完善自我、积极竞争。积极竞争。第第四四职业生涯伴随我们大半生,拥有成功的规划有利于进行人生价值的思考才能更职业生涯伴随我们大半生,拥有成功的规划有利于进行人生价值的思考才能更容易实现人生的真正价值,回报社会。容易实现人生的真正价值,回报社会。大学生职业生涯规划的总原则:大学生职业生涯规划的总原则:一切为了自己,为了自己的一切。一切为了自己,为了自己的一切。一切为自己负责,为自己一切负责。一切为自己负责,为自
12、己一切负责。典藏PPT二、职业生涯规划的模式二、职业生涯规划的模式1 1、职业生涯规划的理性模式、职业生涯规划的理性模式知己知己知彼知彼抉择抉择订定目标订定目标行动行动一个完整有效一个完整有效的职业生的职业生涯规划应涯规划应包括包括自我自我评估、外评估、外部环境分部环境分析、目标析、目标确立、策确立、策略实施和略实施和反馈修正反馈修正五个环节。五个环节。所以理性生涯所以理性生涯过程包括过程包括右图中的右图中的几个步骤。几个步骤。典藏PPT2 2、职业生涯规划的三角模式、职业生涯规划的三角模式美国伊利诺大学教授斯温(美国伊利诺大学教授斯温(SwainSwain)博士从个人特质的澄清与了解、教育与
13、职业资)博士从个人特质的澄清与了解、教育与职业资料的提供、个人与环境关系的协调三个方面,提出一个生涯规划模式(如下图)。料的提供、个人与环境关系的协调三个方面,提出一个生涯规划模式(如下图)。典藏PPT3 3、职业生涯规划的衍生模式、职业生涯规划的衍生模式大学生还没有进入职业世界,对自己和环境认识不深,可以从自我探索、职业探索和环境资源的大学生还没有进入职业世界,对自己和环境认识不深,可以从自我探索、职业探索和环境资源的掌握等方面逐步发展自己的生涯规划。掌握等方面逐步发展自己的生涯规划。典藏PPT 上图中,上图中,第一个小三角形是指第一个小三角形是指“自己自己”:包括能力、性向、兴趣、需:包括
14、能力、性向、兴趣、需求、价值观等。求、价值观等。第二个小三角形是指第二个小三角形是指“自己与环境自己与环境”的关系:包括助力与阻的关系:包括助力与阻力因素、家庭因素和社会因素等。力因素、家庭因素和社会因素等。第三个小三角形是指第三个小三角形是指“教育与职业的资讯教育与职业的资讯”:包括从参观访:包括从参观访问、文书资料和演讲座谈等各种途径所获得的信息和经验、问、文书资料和演讲座谈等各种途径所获得的信息和经验、培养的兴趣和锻炼得到的能力等。培养的兴趣和锻炼得到的能力等。这些方面对生涯决定也有着重要的影响。这些方面对生涯决定也有着重要的影响。从该模式中我们可以看出,这三个三角形是生涯发展与规划从该
15、模式中我们可以看出,这三个三角形是生涯发展与规划的重点,是每个人可以自我培养、自我加强、自我改进的方的重点,是每个人可以自我培养、自我加强、自我改进的方面。斯温将复杂的生涯理论,以简单、明了的图形呈现出来,面。斯温将复杂的生涯理论,以简单、明了的图形呈现出来,使得生涯规划有架构可循。使得生涯规划有架构可循。然而,由于每个人的客观情况不同、主观判断不同,每一个然而,由于每个人的客观情况不同、主观判断不同,每一个三角形所占比重上会有不同轻重的考虑,产生不同的生涯决三角形所占比重上会有不同轻重的考虑,产生不同的生涯决定,每个人所达成的生涯目标也因此呈现出独特性与原创性。定,每个人所达成的生涯目标也因
16、此呈现出独特性与原创性。典藏PPT三、大学生职业生涯设计步骤三、大学生职业生涯设计步骤典藏PPT 职业生涯规划最基础的工作首先是要知己,即要客观全职业生涯规划最基础的工作首先是要知己,即要客观全面认清自我,充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职面认清自我,充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等。业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等。只有正确的认识自己,才能进行准确的职业定位并对自只有正确的认识自己,才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择,才能选定适合自己己的职业发展目标做出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生
17、涯目标做出发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。最佳选择。第一步:客观认识自我、准确职业定位第一步:客观认识自我、准确职业定位(自我认知自我认知)典藏PPT自我认知自我认知兴趣兴趣能力能力性格性格价值观价值观职业的分类和内容职业的分类和内容职业所需要的能力职业所需要的能力职业所需特质职业所需特质各种职业报酬率各种职业报酬率典藏PPT客观认识自我客观认识自我 问自己五个问题?问自己五个问题?喜欢做什么?喜欢做什么?职业兴趣职业兴趣能够做什么?能够做什么?职业能力职业能力适合做什么?适合做什么?个人特质个人特质最看重什么?最看重什么?职业价值观职业价值观优劣势是什么?优劣势是什
18、么?胜任能力胜任能力典藏PPT 根据专家的说法,个人因素对职业选择的根据专家的说法,个人因素对职业选择的影响最大,也就是性格和兴趣。影响最大,也就是性格和兴趣。先从性格谈起,不同的职业有不同的性格先从性格谈起,不同的职业有不同的性格要求,虽然每个人的性格都不能百分之百要求,虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业,但却可以根据自己的职地适合某项职业,但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格,从业倾向来培养、发展相应的职业性格,从职业心理学的研究表示,不同性格特征的职业心理学的研究表示,不同性格特征的人员,对企业而言,决定了每个员工的工人员,对企业而言,决定了每个员工的工作岗位和
19、工作业绩;对个人而言,决定着作岗位和工作业绩;对个人而言,决定着自己的事业能否成功。自己的事业能否成功。性格性格典藏PPT我是谁性格了解p性格也称为人格特质,是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。p每个人在其成长经历中,可能受到生理、遗传、家庭教育、文化、学习经验等因素的交互作用所影响,而形成自己的独特性,在不同情景中表现出特定的气质。典藏PPTMBTIMBTI性格理论性格理论从四个维度考察个人的性格从四个维度考察个人的性格自我认知(性格篇)自我认知(性格篇)MBTI(麦尔斯伯瑞格斯)性格类型理论揭示了不同类型的人有不同的、本能的、自然的思维、感觉、行为模式
20、,同一类型的人本能的、自然的思维、感觉、行为模式又是何其的相似。MBTI性格类型系统分为四个维度,每个维度有两个方向。精神关注方向精神关注方向:Extraversion vs.Introversion 外向外向(E)内向内向(I)收集信息方式:收集信息方式:Sensing vs.iNtuition 感觉感觉(S)直觉直觉(N)决策的方式:决策的方式:Thinking vs.Feeling 思维思维(T)情感情感(F)行事方式:行事方式:Judging vs.Perceiving 判断判断(J)知觉知觉(P)典藏PPT 外向 E 内向 I 自我认知(性格篇)自我认知(性格篇)1、精神关注的方向典
21、藏PPT感觉 S 直觉 N 自我认知(性格篇)自我认知(性格篇)2、收集信息的方式典藏PPT思维 T 情感 F 自我认知(性格篇)自我认知(性格篇)3、决策的方式:典藏PPT判断 J 知觉 P 自我认知(性格篇)自我认知(性格篇)4、行事的方式:典藏PPT1616种人格类型种人格类型自我认知(性格篇)自我认知(性格篇)典藏PPT1616种人格种人格因素问卷因素问卷MBTIMBTI性格测验性格测验专业服务机构:导航职业指导与心理工作室(四川机电职业技术学院第七学生公寓大学生创业孵化园)自我认知(性格篇)自我认知(性格篇)典藏PPT 其次,是关于兴趣。兴趣对人生事业的发其次,是关于兴趣。兴趣对人生
22、事业的发展至关重要,所以兴趣自然是职业选择应展至关重要,所以兴趣自然是职业选择应考虑的重要因素之一。考虑的重要因素之一。兴趣虽然可以培养和发展,但是选择更适兴趣虽然可以培养和发展,但是选择更适合你兴趣类型的职业还是比较好的。合你兴趣类型的职业还是比较好的。兴趣兴趣典藏PPT 喜欢运用技能、操作方法和工具、喜欢运用技能、操作方法和工具、机器打交道,典型职业有工程师、机器打交道,典型职业有工程师、电脑组装与维修人员等。电脑组装与维修人员等。喜欢想象,并具体化地制作或创喜欢想象,并具体化地制作或创造某种东西,具有创造力。典型职造某种东西,具有创造力。典型职业有画家、作家、建筑师等。业有画家、作家、建
23、筑师等。典藏PPT典藏PPT典藏PPT利用心理测试了解自己利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、性格测验、气质测验、职业兴趣测验职业兴趣测验典藏PPT职业兴趣测验职业兴趣测验专业服务机构:导航职业指导与心理工作室(四川机电职业技术学院第七学生公寓大学生创业孵化园)典藏PPTl 价值观在人们的职业生涯发展中起到及其重要的、决定性的作用,价值观在人们的职业生涯发展中起到及其重要的、决定性的作用,往往甚至超过了兴趣和性格对我们的影响。往往甚至超过了兴趣和性格对我们的影响。l 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时,常常也是出于价值的考虑。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时,常常也是出于价值的考虑。为什么
24、要考虑价值观l 价值观即是对你来说很重要或你很想要的东西价值观即是对你来说很重要或你很想要的东西/你应该去你应该去做的事情。做的事情。l 这不是社会所倡导的、德育课教育你应该培养的价值观,这不是社会所倡导的、德育课教育你应该培养的价值观,而是你自而是你自 己实际持有的。己实际持有的。l 我们通过思想、语言和行为表达自己的价值观。我们通过思想、语言和行为表达自己的价值观。何谓价值观自我认知(价值观篇)自我认知(价值观篇)典藏PPT文化价值观文化价值观个人价值观个人价值观工作价值观工作价值观价值观分类工作价值观工作价值观通常与某种职业紧密相连,工作价值观也可以作为自己和工作之间进行匹配的基础。如:
25、创造性建筑师、设计师、广告创意、表演家 记者独立、变化、旅行、被认可和有影响力自我认知(价值观篇)自我认知(价值观篇)典藏PPT1 1 珍视程度珍视程度1 1、我是否对这一价值感到骄傲(或珍视、爱护)?、我是否对这一价值感到骄傲(或珍视、爱护)?2 2、我是否愿意公开维护这一价值?、我是否愿意公开维护这一价值?1 1 选择(真正是自己的选择)选择(真正是自己的选择)3 3、我是否是在考虑了其他的价值之后才选择了这、我是否是在考虑了其他的价值之后才选择了这项价值的?项价值的?4 4、我是否考虑到了表达这项价值的后果?、我是否考虑到了表达这项价值的后果?5 5、我是否是自主地选择了这项价值?、我是
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