五年级上册心理健康教育课件-让三分海阔天空 全国通用(共20张PPT).pptx

1、让三分海阔天空小刚和小明由老师带领一起去参小刚和小明由老师带领一起去参加实践活动，心里可高兴了。中加实践活动，心里可高兴了。中午，小刚和小明在学校食堂排队午，小刚和小明在学校食堂排队打饭，这时，来了一个外校的高打饭，这时，来了一个外校的高个子同学，小声但带有挑衅的口个子同学，小声但带有挑衅的口气说：气说：“小个子，后面排队去。小个子，后面排队去。”说着就用力把小刚推到了一边，说着就用力把小刚推到了一边，自己站在了小刚的位置。这时，自己站在了小刚的位置。这时，小刚小刚如果你是小刚，如果你是小刚，你该怎么办呢？你该怎么办呢？你知道哪些宽你知道哪些宽容待人的例子？容待人的例子？请向大家来介请向大家来

2、介绍一下绍一下 “宽容之星宽容之星”。两个阿拉伯人在沙漠中长途旅行，两个阿拉伯人在沙漠中长途旅行，旅途中他们吵架了，一个盛怒之下给了旅途中他们吵架了，一个盛怒之下给了另外一个一记耳光。被打的人羞愤异常，另外一个一记耳光。被打的人羞愤异常，愣了好半天，最后一言不语，在沙子上愣了好半天，最后一言不语，在沙子上写下：今天我的好朋友打了我一耳光。写下：今天我的好朋友打了我一耳光。经过艰苦跋涉，他们终于踏上了绿洲，经过艰苦跋涉，他们终于踏上了绿洲，看到了清澈的河水。看到了清澈的河水。把名字刻在沙子上把名字刻在沙子上两个人兴奋极了，摇摇晃晃向河两个人兴奋极了，摇摇晃晃向河边走去。此刻，由于极度的炎热、边走

3、去。此刻，由于极度的炎热、饥渴和劳累，他们的身体承受力饥渴和劳累，他们的身体承受力已达到极限，刚到河边，被打的已达到极限，刚到河边，被打的那个人便一头栽进了河里。另一那个人便一头栽进了河里。另一人赶忙上前，费了九牛二虎之力人赶忙上前，费了九牛二虎之力才将他救起。才将他救起。被打的那个人醒来后拿起剑在石头被打的那个人醒来后拿起剑在石头上刻下：今天我的好朋友救了我一上刻下：今天我的好朋友救了我一命。朋友不解：为什么我打了你，命。朋友不解：为什么我打了你，你要写在沙子上，而我救了你，你你要写在沙子上，而我救了你，你却要刻在石头上呢？那人笑笑，回却要刻在石头上呢？那人笑笑，回答：把朋友的伤害写在沙子上

4、，风答：把朋友的伤害写在沙子上，风会很快抹平它；把朋友的帮助刻在会很快抹平它；把朋友的帮助刻在石头上，那里任何风都不能抹灭石头上，那里任何风都不能抹灭它它拆墙 古代有个大臣名叫张玉书，古代有个大臣名叫张玉书，虽然权势很大虽然权势很大 ，但为人善良，待，但为人善良，待人宽厚。他在朝廷作官时，老家人宽厚。他在朝廷作官时，老家来了一封信，原来邻居在翻盖房来了一封信，原来邻居在翻盖房子时，悄悄占了张家的地方，张子时，悄悄占了张家的地方，张家出面交涉，结果两家吵了起来，家出面交涉，结果两家吵了起来，家人写信是想让他出面做主。家人写信是想让他出面做主。张玉书看完信，写了一封回信，信上只张玉书看完信，写了一

5、封回信，信上只有一首诗：有一首诗：“千里来书只为墙，让人三尺又千里来书只为墙，让人三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”诗的意思是自己不赞成家人为了一点小事和诗的意思是自己不赞成家人为了一点小事和邻居斤斤计较。两家的矛盾是暂时的，做邻邻居斤斤计较。两家的矛盾是暂时的，做邻居是长久的，不能为了一点小事而伤了两家居是长久的，不能为了一点小事而伤了两家长久的和气。家人读了这首诗后就想明白了，长久的和气。家人读了这首诗后就想明白了，便打消了和邻居争斗的念头。邻居知道了这便打消了和邻居争斗的念头。邻居知道了这件事，也很惭愧，赶忙前来赔礼道歉，并主件事，也很惭

6、愧，赶忙前来赔礼道歉，并主动把外扩的墙拆掉，于是两家和好如初。动把外扩的墙拆掉，于是两家和好如初。说说让之后心里的感受。忍让之后心情忍让之后心情不好时，你用不好时，你用什么方法排解？什么方法排解？暗示法暗示法在心里告诫自己：冷静！在心里告诫自己：冷静！愤怒是徒劳无益的，愤怒是徒劳无益的，忍让一下天不会塌忍让一下天不会塌下来。下来。转移法转移法马上走开，离开冲突场所。马上走开，离开冲突场所。找别的同学谈谈心，或听找别的同学谈谈心，或听听音乐，散散步，唱唱歌，听音乐，散散步，唱唱歌，待情绪平静后再回来。待情绪平静后再回来。合理发泄法合理发泄法迅速离开，寻找一个合理发迅速离开，寻找一个合理发泄的途径

7、，如到一个开阔地泄的途径，如到一个开阔地带跑步，或拼命地玩球，或带跑步，或拼命地玩球，或找一个没人的地方痛苦找一个没人的地方痛苦一场，直到筋疲力尽一场，直到筋疲力尽或情绪稳定。或情绪稳定。金点子暗示法暗示法转移法转移法合理宣泄法合理宣泄法勇敢释怀，真心面对。勇敢释怀，真心面对。现在，再让我们回过头去，面对这现在，再让我们回过头去，面对这件曾经令你不开心的往事，你现在件曾经令你不开心的往事，你现在一定有很多话想对朋友或自己说一定有很多话想对朋友或自己说吧！请拿起笔把它写下来，课后吧！请拿起笔把它写下来，课后交给你的朋友或对自己说一说。交给你的朋友或对自己说一说。宽容已经来到了我们教室，宽容已经来到了我们教室，来到了我们身边。宽容是一来到了我们身边。宽容是一种美德，它能奏响我们美好种美德，它能奏响我们美好生活的和谐乐章。宽容带来生活的和谐乐章。宽容带来了快乐，送走了烦恼，带来了快乐，送走了烦恼，带来了真心的朋友。了真心的朋友。比大陆更广阔的比大陆更广阔的是海洋，是海洋，比海洋更广阔的比海洋更广阔的是天空，是天空，比天空更广阔的比天空更广阔的是人的心灵！是人的心灵！