五年级上册心理健康教育教案-集中注意力 全国通用.doc

1、集中注意力教学设计一、教学设想小学生的注意力水平的高低表现在两个方面：一方面表现在对目标物集中的程度上，另一方面表现在对干扰物的抑制能力上。当我们把注意力集中于某一目标时，会受到别的事物的干扰，分散注意力，所以，提高抵制外来事物的干扰能力，是训练注意力的好方法。本课通过设计一系列的活动来提高学生的注意力。1、通过小游戏来吸引学生兴趣，通过生活案例，让学生深刻感悟到做事情要集中注意力，一心一意的道理。2、通过一系列训练活动，训练学生的注意力，认识注意力在学习及生活中的重要性。二、教学目标：1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。三、教学重点难点提高注意力及

2、抗干扰能力的方法。四、教学过程（一）玩游戏，引入新课。1、小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？2、如果专心的先画方，然后再画圆，你能成功吗？3、通过这个小游戏你有什么感悟？4、总结：做事情应该集中注意力，一心一意。这节课我们就进行注意力的训练。（二）小组讨论：1、什么时候或者什么东西让你注意力不集中？2、注意力不集中产生了什么后果？（三）生活案例出示三个生活案例，通过案例你有什么感悟？（四）动作测验：听口令，做动作，看谁最厉害。注意：全体同学先起立，动作慢了或者做错的同学请自觉坐下，看看谁能站到最后。（五）心理测试：注意：要诚实答题，根据第一感觉打，不要思考犹豫。（六） 活动训练活动一

3、：划字法1、教师宣布活动要求：这是一张数字表，表中数字都是无规则排列的，你能按要求练练自己的注意力吗？2、 活动开始。3、 老师小结。活动二：舒尔特表1、出示要求：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出。现在以小组形式进行训练，时间越短，你的注意力就会越集中。2、活动开始。3、老师小结：注意在我们学习中多么重要啊!我们学习时，它当我们的“警卫员”，集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息，使要学习的知识，从外界顺利地进入我们的头脑中，你们看，刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。还有其他很多游戏可以培养注意力，比如：注意力训练魔板、七巧板拼图、迷宫（六）提高注意力的方法。师：其实提高注意力有许多实用性的方法。（课件出示）（七）总结。俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。同学们，只要集中你的注意力观察世界，会发现生活中的很多美景。美好的明天在等你去发现。加油！