五年级上册心理健康教育教案-与我自信%C2%A0我成功 全国通用.doc

1、我自信我成功【主题说明】在这个年龄段，有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，而具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想，乐观的态度去面对人生，从而达到提高自信水平的目的。让学生能够自信、健康、快乐地成长。【教学目标】1. 知识与能力目标：了解自信的含义；了解自信的重要性，掌握培养自信的技巧。2. 过程与方法目标：能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自信心，从而学会面对困难和挑战。通过活动让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。3. 情感态度价值观：引导学生产生积极、健康的情感

2、体验，培养学生的自信心。【教学重点】掌握培养自信的技巧【教学难点】运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。课前准备：便签纸，自信树教学过程活动一：谈话导入，体会不自信今天这节课，我就想和你们成为朋友，我们一起聊聊天，说说心里话。好吗？唐老师就有一件心事想和大家说一说。我一直很担心这节课讲得不好，担心同学们举手发言不积极踊跃，担心我的普通话说得不标准，也担心这节课上完后，学校领导对这节课会有什么样的评价。这些都是我担心的内容，因为上这节课，对我来说，是一件具有挑战性的事情。我害怕自己没有做好，害怕自己不能成功。你们有没有过这样的心理呢？哪位同学能说一说呢？原来呀，大家跟我一样都有过这样

3、的心理呀。那么这是一种什么样心理表现呢？这就是不自信的表现。那么，我们要怎样去克服自己内心的恐惧。去建立自信心呢？我们今天就来探讨解决的方法。如何让自己成为一个自信的人？板书：我自信活动二：了解自信的含义自信，什么是自信呢？接下来，请大家看一段情景剧，你们或许能够从中了解什么是自信了。情景剧表演文艺汇演文艺委员：我是五年级三班的文艺委员，过几天校园就要举办文艺汇演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你的歌唱得最好，你能代表我们班去表演吗？”同学1：“不，不，不行，我真得不行，我自己瞎唱的，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”文艺委员：“自信同学，自

4、信同学，听说你的嗓子不错，你能准备一个节目参加校园的表演吗？”同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但是我相信通过精心地准备，我能够做好这件事的。“文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和-同学一起准备节目吧？“同学3：“哼哼，我当然好了，要说唱歌，我们班谁比得过我，但是我才不要和自信同学一起表演，她档次太低了，我才是最牛的”文艺委员：“哎，同学们看看吧，你们这次明白什么是自信了吧？”谁来说说，什么是自信？从同学们的发言中，我听到了几个关键词。那么自信就是，就是正确的评价自己，勇敢地去尝试，相信自己能够把事情做好，从而获得成功。PPT：正确评价自己勇敢尝试相信自己这些都是同学

5、们总结出自信的含义。我们一起来读一读。你们让唐老师知道了什么是自信，但是我们要怎样去建立自信呢？活动三：建立自信，如何获得成功1.游戏：两人三足你们喜欢玩游戏吗？我们来玩一个小游戏。游戏的名字叫两人三足。规则是：两人为一组，将两人相邻的一只脚绑在一起。从起点出发，到对面标志处返回起点。能够15秒内完成，即挑战成功。明白了吗？哪两位同学愿意上来试一试。挑战一下。第一次：挑战失败非常遗憾，挑战失败了。你们现在感觉怎么样？不是很开心，你认为你失败的原因是什么呢？没关系，我们来看看同学们怎样来帮助你们，好吗？谁玩过？怎样才能挑战成功？谁来教教他们呢？你们采用刚才同学们总结出来的窍门再来挑战一次吧。这一

6、次，速度快了很多呢。恭喜挑战成功。你们现在是不是很开心？下次如果有这样的比赛，你们有信心参加吗？总结：从刚才的游戏中，我们看到一次失败并不可怕，只要我们不断积累经验，反复尝试，就能获得成功。而每一次的成功也会令我们信心大增，从而克服更大的困难。也就是说，自信能让我们走向成功，成功也能提高我们的自信。我之前看到一段马云演讲的精彩视频。对了，马云你们认识吗？对，他是阿里巴巴集团的创始人。我们一起来看看他是如何获得成功的呢？能否给我们一点启示呢？（小组讨论）通过视频，获得什么启示：马云的成功不仅仅是因为自信，也因为他的坚持和努力。他让我们真切地感受到了自信+努力=成功的魅力。成功的道路并不是一帆风顺

7、的，成功往往伴随着挫折和困难，只要我们对自己有信心，不断坚持和努力，就能离成功越来越近。活动四：增强自信你们有没有什么小妙招，在我们遇到困难和挫折时，能够增强我们的自信心呢？增强自信的方法活动五：培育自信树通过我们的共同讨论，我们已经掌握了不少增强自信的方法。那么，我们能否用这些方法来解决我们的困惑呢？请大家写下你曾经不敢面对的事，或者觉得自己不能完成的事。现在的你会用什么方法让自己自信地去面对那些困哪和挑战。写完后请贴在小组的自信树上。唐老师跟大家一起写一写。大家都写完了吗？请组长把每组的自信树贴到白板上。唐老师的困惑是担心这节课上我的普通话不说得不够标准。但是我会坚持每天练习普通话。相信自己总有一天能够说得一口流利的普通话。我担心，我的课讲得不够好。但是没关系，我会不断给自己加油鼓劲。不断向其他老师学习。相信自己能够成功。接下来，哪位同学上来分享一下你的困惑和解决方法呢？活动六：心灵升华同学们，我非常感谢大家，这节课对我来说意义非常大，唐老师从这节课中，获得了自信的力量，也知道了通向成功的方法。我们不仅要自信，更需要我们去努力付出。老师也希望大家能够用今天所学到的建立自信的方法去尝试，去努力，去勇敢地面对生活中的各种困难和挑战。接下来，送给大家一首歌。大家唱起来，跳起来吧！