善的沟通人际沟通效能训练课件.ppt
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- 关 键 词:
- 沟通 人际 效能 训练 课件
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1、2022-11-26善的沟通人际沟通效能训练善的沟通人际沟通效能善的沟通人际沟通效能训练训练善的沟通人际沟通效能训练课程信息 对象:企业全体人员 时间:4小时 目标:帮助学习者掌握沟通的原则和技巧,发展和谐双赢的人际关系。方法:体验、分析、演练善的沟通人际沟通效能训练红黑游戏红黑游戏计分规则 共进行十轮游戏。前6轮按照得分规则计分。第7与第8轮的得分乘3计算进入总分;第9与第10轮的得分乘6后计入总分。谈判规则:谈判规则:4-6-8出牌规则:全票通过出牌规则:全票通过任务:累积最高正分。任务:累积最高正分。善的沟通人际沟通效能训练人际相处与沟通的意义?善的沟通人际沟通效能训练 善的沟通人际沟通
2、效能训练 人际沟通人际沟通相处之道相处之道和而不同存异求同 己所不欲勿施于人设身处地感同身受因地制宜因人而异 开诚布公坦诚相见 成人之美荣辱与共 行有不得反求诸己 善的沟通人际沟通效能训练回顾与发现 请回顾自己过去和他人(家人、同事等)的不和谐的沟通情景,检视一下你们是用怎样的方式在沟通的?请写下你发现的不良的沟通方式。善的沟通人际沟通效能训练休息时间善的沟通人际沟通效能训练自我检视:评估你的沟通障碍评估你的沟通障碍 善的沟通人际沟通效能训练我们惯常的沟通姿态?某一天,你的配偶回家很不开心,愁眉苦脸。你会怎样反应?善的沟通人际沟通效能训练你是哪种类型?善的沟通人际沟通效能训练工欲善其事必先利其
3、器每个人需要强化的沟通技能发问引导引导回应回应表达表达聆听聆听区分区分善的沟通人际沟通效能训练人之有力量在于能区分 表象与事实 事实与演绎 事实和真相 需要与渴望(当下的出发点)目标与结果(想要的和遭受的)想要和争取 “我认为的”与“别人认为的”“拥护的理论”与“使用的理论”善的沟通人际沟通效能训练感同身受的聆听善的沟通人际沟通效能训练和善互尊的表达善的沟通人际沟通效能训练积极贡献的回应 回应就是把自己的体验贡献给对方。我们把自己体验到的对方的情绪、思维、信念、行为动机等内容和信息,不加评判地反馈给对方。这就是回应。善意的客观的回应能给对方一个理性的机会去检视自己的言行、观念和意图,让对方在维
4、持自尊的情况下主动进行调适。善的沟通人际沟通效能训练回应充当镜子善的沟通人际沟通效能训练设身处地的引导“先跟后带先跟后带”技巧技巧先附和对方的观点然后才带领他去你想让他去的方向。附和的效果就是对方答以“是”或默认。具体有种方式、取同。把焦点放在对方言行中他与你一致的部分。、取异。把焦点放在对方言行中他与你不一致的部分。、全部。先接受对方全部的言行。善的沟通人际沟通效能训练为什么为什么WHY为什么要这个结果?为什么这样认为?何时何时WHEN准备何时行动?再晚些会怎样?哪里哪里WHERE现在在哪里?要去哪里?问题出在哪里?如何、怎样如何、怎样HOW问题是怎样造成的?如何解决这个问题?此外还可以怎样
5、?事情进展如何?什么什么WHAT想要什么?该做些什么?发生了什么?做了些什么?谁谁WHO谁是责任者?谁能提供支持?问什么问什么?为什么问?了解澄清具体化探询区分质疑挑战聚焦启发激励引导1.总结智慧有力的发问善的沟通人际沟通效能训练把自己从批评家转为教练 我的批评或异议是什么?(意识到自己的批评)我的批评或异议是什么?(意识到自己的批评)“你怎么不好好做作业?你怎么不好好做作业?”“你怎么能懒作业呢?你怎么能懒作业呢?”批评背后的准则或正面意图是什么?我想通过批批评背后的准则或正面意图是什么?我想通过批评实现或保护什么?(明确正面意图)评实现或保护什么?(明确正面意图)“激发孩子对学习的责任意识
6、激发孩子对学习的责任意识”如果那是意图所在,需要问什么如果那是意图所在,需要问什么“如何如何”式问题?式问题?(设计提问)(设计提问)“你如何在作业上体现出学习是自己的事情,为了自你如何在作业上体现出学习是自己的事情,为了自己的将来去做好基础性准备?己的将来去做好基础性准备?”善的沟通人际沟通效能训练“把批评变为询问把批评变为询问”的例子的例子激发孩子对学习激发孩子对学习的重视和负责的重视和负责我想偶尔考砸也是有的,我想偶尔考砸也是有的,你觉得这次是这样吗?你觉得这次是这样吗?你觉得该如何让自己的付你觉得该如何让自己的付出得到一个令自己欣慰的出得到一个令自己欣慰的结果?结果?鼓励孩子养成诚鼓励
7、孩子养成诚实可信的行为实可信的行为我们支持你合理的用钱我们支持你合理的用钱计划。计划。“君子爱财取之君子爱财取之有道。有道。”你觉得该如何你觉得该如何合理地获得资金呢?合理地获得资金呢?帮助孩子学会有帮助孩子学会有礼有效的回应礼有效的回应被人骂确实不好受。你觉得被人骂确实不好受。你觉得还可以如何更有效地回应让还可以如何更有效地回应让对方停止辱骂呢?对方停止辱骂呢?善的沟通人际沟通效能训练休息时间善的沟通人际沟通效能训练对方的言行对方的言行对方是否有情绪?你是否能接受?送出送出“我我-讯息讯息”对方是否有抗拒?化解抗拒法化解抗拒法对方是否有不满?双赢沟通法双赢沟通法双方是否有价值观冲突?5点心法
8、点心法有有有有不能人际沟通地图言行言行+感受感受+想法想法+期望期望“镜子式镜子式”倾听倾听情绪教练模式情绪教练模式行为教练模式行为教练模式善的沟通人际沟通效能训练2引导分享引导分享1全面接受全面接受3肯定设范肯定设范4策划求解策划求解情绪疏导技巧焦点在对方;避焦点在对方;避免批判、否定、免批判、否定、不耐烦、忽视等不耐烦、忽视等先谈感受,先谈感受,再谈事情再谈事情肯定感受,肯定感受,规范行为规范行为凡事至少有凡事至少有三个解决方法三个解决方法善的沟通人际沟通效能训练五步化解抗拒法善的沟通人际沟通效能训练善的沟通人际沟通效能训练行为教练模型善的沟通人际沟通效能训练案例:蛋挞风波 一天,一位中年
9、妇女来到某个食品连锁店里,看到店里一天,一位中年妇女来到某个食品连锁店里,看到店里的葡式蛋挞做得很诱人,就想买几个回去。于是,就拿的葡式蛋挞做得很诱人,就想买几个回去。于是,就拿起食品夹来夹蛋挞。但是因为她使用食品夹不得当,一起食品夹来夹蛋挞。但是因为她使用食品夹不得当,一夹就夹碎了一块蛋挞。导购员看见了,就对顾客说:夹就夹碎了一块蛋挞。导购员看见了,就对顾客说:“你不会用食品夹,我来教你好吗你不会用食品夹,我来教你好吗?”顾客看了她一眼,顾客看了她一眼,没吱声,有些赌气地又去夹第二块,于是第二个蛋挞也没吱声,有些赌气地又去夹第二块,于是第二个蛋挞也被夹碎了。夹碎了两个蛋挞后,这位顾客也没表示
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