初中生心理健康教育课件-第七课-在竞争中获胜.ppt

1、内容概况内容概况心灵私语心灵私语12345心语广角心语广角心灵健美操心灵健美操心灵加油站心灵加油站心动地带心动地带心海起航心海起航心灵私语心灵私语 说到竞争，人们的脑海中总会想到不择手段得到利益或地位的人，说到竞争，人们的脑海中总会想到不择手段得到利益或地位的人，也可能想到竞争中的痛苦。我却不这样想，我觉得竞争是快乐的。也可能想到竞争中的痛苦。我却不这样想，我觉得竞争是快乐的。说到竞争是快乐的，就不得不提我的说到竞争是快乐的，就不得不提我的“对手对手”了。在班级里，我是了。在班级里，我是班长，她是作文能手，在成绩上，我们不相上下班长，她是作文能手，在成绩上，我们不相上下 期中考试的数学成绩，我

2、们相差的分数只有期中考试的数学成绩，我们相差的分数只有4分。我在心里暗下决分。我在心里暗下决心，下次一定要超过她。说起作文，这是我的弱项，比她差好多。因为心，下次一定要超过她。说起作文，这是我的弱项，比她差好多。因为作文，我和她拉开了几十颗星的距离。在作文方面我要努力，努力再努作文，我和她拉开了几十颗星的距离。在作文方面我要努力，努力再努力。这不，作文纸发下来了，我一边数着她的字数，一边看着她旁边的力。这不，作文纸发下来了，我一边数着她的字数，一边看着她旁边的分数。想到她的作文被老师表扬过，心里又默默地给她加颗星。过了一分数。想到她的作文被老师表扬过，心里又默默地给她加颗星。过了一会儿，她的星

3、数总结出来了，共有九十多颗，而我呢？只有可怜的七十会儿，她的星数总结出来了，共有九十多颗，而我呢？只有可怜的七十多颗。我心想：今晚回去一定绞尽脑汁好好写一篇，缩短作文上与她的多颗。我心想：今晚回去一定绞尽脑汁好好写一篇，缩短作文上与她的差距。差距。心灵私语心灵私语 还有一次，我俩把写得自认为满意的作文拿给老师看，老师说我俩的作还有一次，我俩把写得自认为满意的作文拿给老师看，老师说我俩的作文都很好，让我们把作文读给同学听，我俩都很高兴。上课后，我先把作文都很好，让我们把作文读给同学听，我俩都很高兴。上课后，我先把作文一字不漏读完，然后认真地聆听着文一字不漏读完，然后认真地聆听着“对手对手”的作文

4、内容。我一边听，一边的作文内容。我一边听，一边仔细地对照着自己的作文，发现自己的许多词语用得都不太恰当，句子有仔细地对照着自己的作文，发现自己的许多词语用得都不太恰当，句子有的写得也不生动，不吸引人。的写得也不生动，不吸引人。我把原来那篇我把原来那篇“好文章好文章”修改了一下，在日记本上又抄了一遍。这时，我修改了一下，在日记本上又抄了一遍。这时，我突然想到了语文老师说的话：突然想到了语文老师说的话：“好作文不是写出来的，而是修改出来的。好作文不是写出来的，而是修改出来的。”此刻，我才明白这句话的真正含义。通过这件事，我增长了写作知识，提此刻，我才明白这句话的真正含义。通过这件事，我增长了写作知

5、识，提高了写作水平，还知道了一个写作小技巧。我如获至宝，心里美滋滋的。高了写作水平，还知道了一个写作小技巧。我如获至宝，心里美滋滋的。在与在与“对手的竞争中，我俩既提高了学习成绩，又加深了情谊，真可谓对手的竞争中，我俩既提高了学习成绩，又加深了情谊，真可谓一举两得。同学们，你的一举两得。同学们，你的”对手对手“是谁呢？你能从竞争中体味到快乐吗？是谁呢？你能从竞争中体味到快乐吗？怎样才能实现良性竞争呢？怎样才能实现良性竞争呢？培养竞争意识培养竞争意识1相信自己相信自己 勇敢面对竞争勇敢面对竞争2积极向竞争伙伴学习积极向竞争伙伴学习3心语广角心语广角活动活动1：我爱夹弹珠：我爱夹弹珠每组其他每组其

6、他4名名同学依次轮流同学依次轮流参加竞争，最参加竞争，最后夹到碗里的后夹到碗里的弹珠总数最多弹珠总数最多的小组获胜。的小组获胜。选出的选出的2名同名同学用长筷子夹学用长筷子夹起盘子里的弹起盘子里的弹珠放入另一个珠放入另一个碗里，统计碗里，统计1分钟内夹到的分钟内夹到的弹珠数。弹珠数。全班分成全班分成6人人一组，每组选一组，每组选出出2名同学参名同学参加竞争，其他加竞争，其他同学认真观察同学认真观察和思考。整个和思考。整个过程全场保持过程全场保持安静。安静。0203心灵健美操心灵健美操0301讨论分享：讨论分享：1、你的小组成果如何？、你的小组成果如何？2、你的小组获胜或失败、你的小组获胜或失败

7、的原因是什么？的原因是什么？3、回味一下，这种竞争、回味一下，这种竞争的滋味如何？的滋味如何？心灵健美操心灵健美操心灵健美操心灵健美操1、你的小、你的小组成果如何？组成果如何？2、你的小组获、你的小组获胜或失败的原胜或失败的原因是什么？因是什么？3、回味一下，、回味一下，这种竞争的这种竞争的滋味如何？滋味如何？每个小组一幅拼图，在组长的每个小组一幅拼图，在组长的带领下分工，用时最短完成拼带领下分工，用时最短完成拼图的小组获胜。图的小组获胜。活动活动2：我们爱拼图：我们爱拼图 挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活鱼的价格要比挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活鱼的价格要比死鱼高许多。所以

8、渔民总是想方设法的让沙丁鱼活着回到渔港。死鱼高许多。所以渔民总是想方设法的让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，

9、便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样沙鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。这样一来，丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。这样一来，一条条沙丁鱼活蹦乱跳地回到了渔港。这就是著名的一条条沙丁鱼活蹦乱跳地回到了渔港。这就是著名的“鲶鱼效鲶鱼效应应”。心灵健美操心灵健美操鲇鱼效应鲇鱼效应活动活动3：读一读：读一读1 1、在鱼槽内、在鱼槽内放 入 鲶 鱼 后放 入 鲶 鱼 后，为 什 么 沙，为 什 么 沙丁 鱼 不 会 死丁 鱼 不 会 死了，反 而 大了，反 而 大多 数 存 活 了多

10、数 存 活 了下来呢？下来呢？3 3、有人说，、有人说，竞争就是攀比竞争就是攀比。你认为这个。你认为这个观点对不对？观点对不对？为什么？为什么？2 2、在 你 的、在 你 的校园生活中校园生活中有过哪些竞有过哪些竞争活动或行争活动或行为？请把它为？请把它们一一列举们一一列举出来。出来。心灵健美操心灵健美操想想一一想想奔跑的小兔子奔跑的小兔子 一只野狗在追一只兔子，一只野狗在追一只兔子，野狗使劲追，小兔使劲跑，但野狗使劲追，小兔使劲跑，但最终野狗还是没有能追上小兔最终野狗还是没有能追上小兔子。子。小兔子回到家，对母兔说：小兔子回到家，对母兔说：“今天有一只野狗追我。今天有一只野狗追我。”母兔问：

11、母兔问：“追上了吗？追上了吗？”小兔子回答：小兔子回答：“肯定没追肯定没追上了，它怎么能追上我呢？那上了，它怎么能追上我呢？那只狗只是为了一顿饭在追我不，只狗只是为了一顿饭在追我不，而我却是为了一条命在跑啊。而我却是为了一条命在跑啊。”奔跑的梅花鹿奔跑的梅花鹿 有一家森林公园曾养殖几有一家森林公园曾养殖几百头梅花鹿，尽管环境幽静，百头梅花鹿，尽管环境幽静，水草丰美，又没有天敌，但是水草丰美，又没有天敌，但是几年以后，鹿群非但没有发展，几年以后，鹿群非但没有发展，反而病的病，死的死，竟然出反而病的病，死的死，竟然出现了负增长。后来他们买回几现了负增长。后来他们买回几只狼放置在公园里，在狼的追只狼

12、放置在公园里，在狼的追赶捕食下，鹿群只得紧张地奔赶捕食下，鹿群只得紧张地奔跑起来，才能逃命活下来。这跑起来，才能逃命活下来。这样一来，除了那些老弱病残者样一来，除了那些老弱病残者被狼捕食外，其他鹿的体质日被狼捕食外，其他鹿的体质日益增强，数量也迅速增加。益增强，数量也迅速增加。心灵加油站心灵加油站心海启航心海启航选择一个你下次考试要选择一个你下次考试要赶上的同学，或是近期赶上的同学，或是近期你想在文体才艺某个方你想在文体才艺某个方面要超过的同学，他和面要超过的同学，他和你在你想赶上或超过的你在你想赶上或超过的方面差距不能太大。方面差距不能太大。选择的理由合理的分析1 1、他在这方面为什、他在这方面为什么比我强？么比我强？2 2、我为什么可以做、我为什么可以做到比他强？到比他强？“你追我赶你追我赶”选择好了么？来一场你与他之间的竞争吧。无论是在心里还是在行动上。心动不如行动，要战胜自己的竞争对手，你必须认真做好自己的竞争计划，现在你准备怎么做？请悄悄制定一份竞争计划！心动地带心动地带