健康教育的内容课件.ppt
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1、健康教育健康教育 第一节第一节 健康教育概述健康教育概述一一、健康教育的定义健康教育的定义 健康教育(健康教育(Health EducationHealth Education)是通过有计划、有组织、是通过有计划、有组织、有系统、社会性的教育活动,促使人们自觉地采纳有益于有系统、社会性的教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或降低危险因素,预防疾病、健康的行为和生活方式,消除或降低危险因素,预防疾病、促进健康、降低伤残率和死亡率,提高生活质量。促进健康、降低伤残率和死亡率,提高生活质量。v 健康教育健康教育不是一不是一般的卫生宣传和卫生般的卫生宣传和卫生知识的普及,而是需
2、知识的普及,而是需要运用医学、行为科要运用医学、行为科学、教育学、心理学、学、教育学、心理学、传播学等多学科的知传播学等多学科的知识向公众普及卫生科识向公众普及卫生科学知识。学知识。二、健康教育的意义、目的和任务二、健康教育的意义、目的和任务(一)健康教育的意义(一)健康教育的意义 1.增加人们的健康意识;增加人们的健康意识;2.改变不良的卫生习惯和不健康的生活方式;改变不良的卫生习惯和不健康的生活方式;3.掌握自我保健的知识和技能掌握自我保健的知识和技能 健康教育的核心:健康教育的核心:促进人们改变不良的行为和生活方促进人们改变不良的行为和生活方式。式。(二)健康教育的目的(二)健康教育的目
3、的 通过普及健康知识、建立健康态度、实践健康行通过普及健康知识、建立健康态度、实践健康行为,增进全民的为,增进全民的(三)(三)健康教育的任务健康教育的任务1.开发领导层开发领导层2.建立自我保健、维持健康的责任感建立自我保健、维持健康的责任感3.创造健康的外部环境创造健康的外部环境4.加强社区功能加强社区功能5.改变医疗保健服务工作职能改变医疗保健服务工作职能6.促进社会的文明建设促进社会的文明建设三、社区健康教育的对象三、社区健康教育的对象(一)健康人群(一)健康人群(二)具有某些高致病危险因素的高危人群(二)具有某些高致病危险因素的高危人群(三)患病人群(三)患病人群 1.恢复期病人恢复
4、期病人 2.慢性期病人慢性期病人 3.临终病人临终病人(四)(四)病人家属及照顾者病人家属及照顾者四、社区健康教育的方法和技巧四、社区健康教育的方法和技巧(一)健康教育的方法(一)健康教育的方法1.教育方法教育方法口头交谈、健康咨询、专题讲座、小组座谈口头交谈、健康咨询、专题讲座、小组座谈2.文字教育方法文字教育方法卫生标语、传单、小册、报刊、墙报、专栏、宣传画等卫生标语、传单、小册、报刊、墙报、专栏、宣传画等3.形象化教育形象化教育图片、照片,标本、模型图片、照片,标本、模型4.电化教育电化教育广播、幻灯片、录像带等广播、幻灯片、录像带等 (二)健康教育技巧(二)健康教育技巧1.开发领导层,
5、动员社会力量,创造良好的内外环境开发领导层,动员社会力量,创造良好的内外环境2.强调学习对象的参与强调学习对象的参与3.讲究信息传播技巧讲究信息传播技巧4.学习内容的安排符合学习的规律学习内容的安排符合学习的规律5.适当安排实践适当安排实践6.教育形式多样教育形式多样7.重视健康教育信息的反馈重视健康教育信息的反馈五、健康教育相关理论五、健康教育相关理论(一)(一)行为学习理论行为学习理论 人类的行为是人类在适应不断变化的复杂环境时所人类的行为是人类在适应不断变化的复杂环境时所作出的反应。作出的反应。人的正常和异常行为反应模式是长期学习强化的结人的正常和异常行为反应模式是长期学习强化的结果,因
6、此可以通过一种新的学习过程,或通过改变或果,因此可以通过一种新的学习过程,或通过改变或消除原有的学习过程来加以矫正。消除原有的学习过程来加以矫正。(二)健康相关行为(二)健康相关行为指个体或团体与健康和疾病有关的行为。指个体或团体与健康和疾病有关的行为。1.行为或生活方式与健康的关系行为或生活方式与健康的关系2.健康相关行为健康相关行为(1)健康行为)健康行为 指人体在心理、身体、社会各方面都处于良好状态的行指人体在心理、身体、社会各方面都处于良好状态的行为表现。可分五大类:为表现。可分五大类:1)基本健康行为:)基本健康行为:如合理营养、平衡膳食、积极锻炼、如合理营养、平衡膳食、积极锻炼、休
7、息与适量睡眠等。休息与适量睡眠等。2)预警行为:)预警行为:指预防事故发生前和事故发生时正确处理指预防事故发生前和事故发生时正确处理的行为。如使用安全带、溺水、车祸、火灾等意外事故的行为。如使用安全带、溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救等。发生后的自救和他救等。3)保健行为:)保健行为:如定期体检、预防接种、得病后及时就如定期体检、预防接种、得病后及时就诊、咨询、配合治疗等。诊、咨询、配合治疗等。4)避开环境危害:)避开环境危害:如离开污染环境。如离开污染环境。5)戒除不良嗜好:)戒除不良嗜好:应积极戒除吸烟、酗酒、滥用药品、应积极戒除吸烟、酗酒、滥用药品、赌博等不良嗜好。赌博等不良
8、嗜好。(2)危险行为)危险行为 指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为。观上不利于健康的一组行为。危险行为可分为两类危险行为可分为两类1)致病性行为模式:)致病性行为模式:是导致特异性疾病发生的行为模式。是导致特异性疾病发生的行为模式。A型行为模式型行为模式是指易患心脑血管病的行为模式,是指易患心脑血管病的行为模式,A是是英语英语artery(动脉)的第一个字母,其(动脉)的第一个字母,其核心表现为不耐核心表现为不耐烦和敌意烦和敌意。常因别人微小误会或无心得罪而大发雷霆。常因别人微小误会或无心得罪而大发雷霆。产生原因是过强的
9、自尊和严重的不安全感。冠心病发产生原因是过强的自尊和严重的不安全感。冠心病发病率、复发率、致死率均比正常人高病率、复发率、致死率均比正常人高24倍。倍。C型行为模式型行为模式是指有患癌倾向的行为模式,是指有患癌倾向的行为模式,C是英文是英文cancer的第一个字母。的第一个字母。核心表现是情绪过分压抑和自我克制,表面上处处依核心表现是情绪过分压抑和自我克制,表面上处处依顺、谦和善忍,内心却是强压怒火,爱生闷气顺、谦和善忍,内心却是强压怒火,爱生闷气。C型行为者宫颈癌、胃癌、结肠癌、肝癌、恶性素瘤型行为者宫颈癌、胃癌、结肠癌、肝癌、恶性素瘤的发生率高出一般人三倍左右的发生率高出一般人三倍左右。2
10、)不良生活方式:)不良生活方式:主要导致各种成年期慢性退型性主要导致各种成年期慢性退型性病变(肥胖病、糖尿病、心血管病、早衰)等,具病变(肥胖病、糖尿病、心血管病、早衰)等,具有潜伏期长,特异性差的特点。表现有:有潜伏期长,特异性差的特点。表现有:不良饮食习惯不良饮食习惯 饮食过度、高脂高糖、低纤维饮食;饮食过度、高脂高糖、低纤维饮食;偏食、挑食、过多吃零食;偏食、挑食、过多吃零食;嗜好烟熏火烤食物;嗜好烟熏火烤食物;不良的进食习惯,如过快、过热、过硬等。不良的进食习惯,如过快、过热、过硬等。吸烟、酗酒、药物滥用与吸毒吸烟、酗酒、药物滥用与吸毒 缺乏锻炼缺乏锻炼 第二节健康教育的原则、内容及形
11、式第二节健康教育的原则、内容及形式一、健康教育原则一、健康教育原则 科学性原则科学性原则 实际性原则实际性原则 整体性原则整体性原则 实效性原则实效性原则 阶段性原则阶段性原则二、健康教育的内容二、健康教育的内容(1)一般性健康教育内容)一般性健康教育内容(2)特殊性健康教育内容:婴幼儿、学龄前儿童、学)特殊性健康教育内容:婴幼儿、学龄前儿童、学龄期儿童、妇女、中年人、老年人等各特殊人群的健龄期儿童、妇女、中年人、老年人等各特殊人群的健康教育内容。康教育内容。(3)卫生管理法规的教育)卫生管理法规的教育三、健康教育的主要形式三、健康教育的主要形式根据场合、对象、时间等采取不同形式:根据场合、对
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