教科版高中体育必修全一册：健康教育课件.ppt

1、健康教育健康教育1健康的概念Part one 1948年世界卫生组织（简称WHO，是协调全球性预防和控制健康问题的国际性权威组织）在其宪章中提出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。”1989年世界卫生组织又提出，现代人除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要有道德健康，只有具有这四个方面的健康才算是完全的健康。WHO关于健康的10个标志是：有充沛的精力，能从容不迫地应对日常生活和工作而未感觉到精神压力；处世乐观，态度积极，勇于承担责任；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应外界的各种变化；能抵抗普通感冒和传染病；体重适中，身材匀称而挺拔；眼睛明亮

2、，反应敏锐；头发具有光泽而少头屑；牙齿清洁无觸齿，牙龈无出血而颜色正常；肌肤富有弹性。2 健康教育及学校健康教育Part two 世界卫生组织的一项研究发现，人类的健康与寿命60%取决于自身的生活方式，15%取决于遗传因素，25%取决于社会及环境因素。人的生活习惯的形成和改变都不是一激而就的，健康生活方式的树立是一个长期的、需要反复学习和实践的过程，人们完全可以通过学习获得健康所需要的生活方式和行为习惯，因此每个人在一生中的各个阶段都需要接受健康教育。根据我国国情，健康教育是指通过有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，促使人们自愿采用有利于健康的行为，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病

3、，促进健康和提高生活质量。与传统意义上的卫生知识宣教不同的是，健康教育的核心是教育人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式；其实质是一种干预，它提供给人们行为改变所必需的知识、技术与服务等，使人们在面临各个层次的健康问题时，有能力做出行为抉择。此外，健康是个体的基本需要和权利，也是社会进步的潜在动力、民族素质的重要标志。通过改变人们的行为习惯和生活方式，又可以潜移默化地影响人们的价值观，培养其对个人和社会卫生的自觉性和责任感。因此，健康教育是整个卫生事业的组成部分，卫生宣传则是健康教育的重要措施。健康教育的重点人群是青少年和儿童，因为少儿期是个体形成良好行为习惯的关键时期，也是具有最佳模仿性

4、和极强可塑性的时期。青少年儿童大多数时间是在学校度过的，因此，对占我国总人口1/6的青少年进行学校健康教育，促使其形成良好的生活习惯，不仅可使个体终身受益，还可使其获得最大的社会效益，达到提高总人口素质和生活质量的最高目标。学校健康教育的具体任务是：提高学生卫生知识水平，降低学校常见病的发病率；提高学生生长发育水平，促进学生心理健康发展；预防心理卫生问题，改善学生对待个人和公共卫生的态度，培养学生的自我保徤能力。学校健康教育渗透于学校德、智、体各项教育内容之中，使学生将卫生原则和要求转化为牢固的健康行为和习惯，并影响周围人乃至自己未来的家庭，为其终身健康打下坚实的基础。THE ENDTHE END