提高学习效率主题班会课件.ppt
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1、高效学习,快乐学习如何提高学习效率我很努力,但为什么我 的学习成 绩提高得 慢?心塞塞哒心塞塞哒3.3.学习效率低下学习效率低下可能你可能你:1.1.心理压力过大心理压力过大2.2.学习方法有误学习方法有误压力山大怎么办?相信自己的努力相信自己的努力终有所获,上帝终有所获,上帝不会亏待每一份不会亏待每一份努力,不要给自努力,不要给自己太大的己太大的 心理压力心理压力学习效率低下怎么办?我们一起来想招!我们一起来想招!高手谈经验,路人来补充l 1.1.时间安排问题时间安排问题 l 2.2.注意力问题注意力问题 l 4.4.学习方法问题学习方法问题 l 3.3.学习兴趣问题学习兴趣问题(1)是否注
2、意力只能集中10-15分钟.()(2)是否学习时有时想入非非.()(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东 西.()(4)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.()(5)是否每天都能按计划进行预习.()(6)是否每科都有固定的纠错本.()1.时间安排问题l(1)是否有明确的学习目标和定量学习l(2)是否常拖延时间以至于作业都无法按 时完成。l(3)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。制定能持之以恒的学习计划l(1)分析自己的学习特点,分析自己的学习现状 l(2)确定学习目标。学习的目标明确,实现目 标也有保证。l(3)科学安排时间,不妨给自己定一些时间限 制。注意要突出重点,并留一点机
3、动时间。抗干扰小游戏之聚精会神数纸张 派出4位同学分成两组,其中两位同学负责数清纸张页数,另外两位同学则作为干扰源,跟对组数纸的同学讲话。2注意力问题l(1)是否老师一讲到难一点的知识点,就无 心听讲,只思考这一题。l(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使 我分心的东西 l(3)是否常与人边聊天边学习。集中精神学习(1)排除干扰因素 (2)暂抛开烦恼(3)让注意力集中、持续 (4)运用弹性时间,防止大脑疲劳3学习兴趣问题 (1)(1)是否一见书本头就发胀。是否一见书本头就发胀。(2)(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)(3)是否常需要强迫自己学习。是否常需
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