第18课“我喜欢我自己”（教案）-2022新北师大版一年级上册《心理健康》.docx

1、心理健康第18课“我喜欢我自己”教学设计一、教学内容课题“我喜欢我自己”年级一年级教学分析一年级学生在生理上有所发展，在入学后，学生的行为、性格和智力也会迅速发展。在这个过程中，学生会逐步建立关于自己的认知，但可能也会面临一些认识、情感和意志方面的障碍，会出现敏感、嫉妒、失落、自卑等心理状态。帮助学生形成健康的心理，是小学心理健康教育的应有之义。学习目标1. 引导学生从小学会爱护自己的身体和生命；2. 引导学生正确认识和了解自己，并且接纳自己；3. 引导学生及时表达自己的状态和诉求，学会向老师和家庭寻求帮助和支持。重难点课堂时间有限，在对学生心理状态了解的程度和了解的范围上比较有限教学前的准备

2、准备一束塑料花，在课堂游戏中会用到二、教学过程（一）击鼓传花说优点游戏1.游戏进行在正式交流之前，老师可以先用游戏的方式调动学生的参与热情，同时游戏的设置也要契合本节课的教育主题。这个目标可以通过 “击鼓传花”游戏实现。击鼓传花的规则设定是：老师把提前准备好的塑料花放到第一个同学这里，在老师喊开始之后，学生就把花依次往下传，老师背对学生放音乐，然后过一段时间后随机暂停音乐，音乐停下的那一秒，塑料花在谁手里，谁就是被选中的人，然后没拿到花的同学，都要对拿到花的同学说出他/她的一个优点，游戏一共进行5轮。 这个游戏暂停时间的不确定性会带给学生一种紧张感和期待，让大家高度关注地参与到这个游戏中。在音

3、乐暂停的时刻，拿到花的人一开始可能会有点慌乱，甚至害怕被所有人注视。但只要老师做好引导，表示对拿到花同学的祝贺，然后引导大家表达这个同学的优点，这个同学的紧张感就会逐渐消除，在感受到大家关注的同时，也能够了解在同学眼中，自己都有什么优点。这一方面可以让大家避免陷入到孤独的境地中，感受到集体的氛围，另一方面，也能让大家更全面地认识自己，不要陷入自卑和失落的状况中。2.自我认识的契机老师这边可以记录一下在击鼓游戏中拿到塑料花的同学的优点，这是其他同学对特定同学的具体化的表达。因为每个人都有自己的特点，所以学生对每个同学优点的概括肯定也是不一样的。接这个游戏，老师可以引导学生从游戏里思考，看看学生能

4、总结出什么内容。在学生自己总结之后，老师可以从以下两点做总结：（1）每个人都不一样，都有自己的优点和特点，我们是独一无二的，也是不可替代的（2）从同学的讲述中，大家肯定发现了自己没有发现的优点，是不是感受到：“原来我这么棒！”要知道，你们每个人都很棒，你们未来都有无限可能，所以，一定不要怀疑自己，要喜欢自己，并且让自己不断变得更好！（3）身边的同学也很优秀，但是这种优秀不应该成为自己的负担，大家可以多跟自己觉得优秀的朋友交流，不断成长自己。（二）故事讲述与价值引导接下来，老师可以列举与学生所处阶段贴近的故事案例，跟学生探讨怎么应对日常生活中面临的不良的心理状态。1.案例一某小学一年级的华华小朋

5、友最近很难过，他发现自己如果站远一点，就容易看不清黑板上的字。大家猜猜为什么会这样呢？了解后发现，这个同学存在趴在课桌上学习的情况，学习的身体姿势不正确，而且存在长时间用眼，没有及时调节的问题。这样下去的话，眼睛很容易近视的。要知道，眼镜一旦戴上，就会形成依赖，再就很难取下来了，戴眼镜绝对不是一个很酷的事情。所以，大家要爱惜自己的眼睛，爱惜自己的身体。身体健康是我们最宝贵的财富，大家要好好爱惜自己。2.案例二某小学一年级的芳芳同学最近因为表现很好得到了老师的表扬，同班同学小李因此看芳芳很不顺眼，对芳芳产生了很排斥的心理。大家觉得小李这样做对吗？在同学们表达看法后，老师可以引导大家认识到，嫉妒或

6、不满是一种自我消耗，会让自己止步不前，欣赏和尊重同学，才能获得最大的进步。优秀的人是自己最好的成长伙伴，开放心态，才能进步自己。3.案例三某小学一年级的彤彤同学最近在考试中考了96分，但他的妈妈因为他没有考到100分而责怪他，他感到难过。他的同班同学婷婷同学考试刚好及格，她因为自己考及格了感到很开心。大家怎么看他们两个人的情绪状态？老师可以引导学生表达想法，带动学生思考。在学生充分表达后，老师可以引导大家认识到：每次考试，学习成绩并不重要，因为它只是反映了学生在一定时间内的学习状态，如果状态不好，那及时调整过来就可以了，跟自己比有没有比之前更好就可以，不要给自己太大压力，更不要跟其他同学比，我

7、们做好自己就可以了，让自己过得充实，有收获有成长才是最重要的！然后我们也可以看到，彤彤妈妈的做法也是不对的，她的比较也直接影响到了彤彤的自我判断。爸爸妈妈也不是完人，他们可能也有考虑欠妥的地方，大家可以多多跟爸爸妈妈交流自己的想法，告诉爸爸妈妈自己已经很努力了，让他们不要拿你们跟别人比，你是独一无二的。总之，要学会沟通，善于沟通，主动寻求老师和同学的帮助，寻求家长的支持，更好地解决自己的困惑和问题。（三）总结与交流世界上没有两片完全相同的树叶，也不会有两个完全相同的人。我们每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点和优点，大家要正确认识自己，悦纳自己！同时，我们也要尊重别人，可以虚心学习同学，

8、但一定不要因为同学的优秀而嫉妒他们或者否定自己，看到别人的优秀，表示真心的赞赏，然后更专注地成长自己才是最重要的！（四）和爸爸妈妈交流最后，老师可以带着学生简单总结一下本次课交流的内容，引导学生有意识地总结回顾。通过今天的课程，学生对学校、对同学、对自己都有了更多的了解。在这个基础上，老师可以建议学生把今天的收获分享给父母，在学到新知识的时候，学生会有比较强的分享欲和表达欲，家长也肯定会对自己的孩子表示鼓励和赞赏，家庭和学校教育的良性互动会形成一个激励效应，让学生既感受到家庭的温暖，又感受到在学校学习的成就感，从而激励学生更好地在学校学习和成长！三、板书总结板书：“击鼓传花”游戏，谁是被选中的人？5位学生的优点记录游戏总结：“原来我这么棒！”每个人都独一无二，无可替代！三个案例总结：1. 身体健康是我们最宝贵的财富，大家要好好爱惜自己；2. 优秀的人是自己最好的成长伙伴，开放心态，才能进步自己；3. 要关注自己，不要跟别人比，自己的收获和成长最重要；也要善于沟通，学会表达自己的想法，学会寻求同学、老师和家长的帮助